Ricetta antica, sapore sempre attuale: uova alla monachina
Le Uova alla Monachina sono una prelibatezza della tradizione culinaria italiana, tipica della Campania.
Queste uova ripiene e fritte rappresentano un antipasto delizioso e saporito, perfetto per stupire i tuoi ospiti con un tocco di eleganza e gusto. La croccantezza esterna si sposa armoniosamente con la morbida farcitura, creando un’esperienza gastronomica indimenticabile.
Ingredienti
Per 4 persone:
- 4 uova grandi
- 100 g di ricotta
- 50 g di parmigiano grattugiato
- 50 g di prosciutto cotto a cubetti
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- Sale e pepe q.b.
- Noce moscata q.b.
- Farina q.b.
- 1 uovo sbattuto (per la panatura)
- Pangrattato q.b.
- Olio di semi per friggere
Procedimento
- Cuocere le uova: Metti le uova in una pentola con acqua fredda e porta ad ebollizione. Cuoci per circa 8-10 minuti, poi raffreddale sotto acqua corrente fredda e sgusciale delicatamente.
- Preparare la farcitura: Taglia le uova a metà nel senso della lunghezza e rimuovi delicatamente i tuorli. In una ciotola, schiaccia i tuorli con una forchetta e aggiungi la ricotta, il parmigiano, il prosciutto cotto, il prezzemolo, un pizzico di sale, pepe e una grattugiata di noce moscata. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Riempire le uova: Riempi ogni metà di albume con il composto preparato, cercando di ricostruire la forma dell’uovo.
- Panatura: Passa le uova ripiene prima nella farina, poi nell’uovo sbattuto e infine nel pangrattato, assicurandoti che siano ben coperte su tutti i lati.
- Friggere: Scalda l’olio di semi in una padella profonda e friggi le uova ripiene fino a che non risultano dorate e croccanti. Scolale su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
- Servire: Servi le Uova alla Monachina calde, accompagnate da una fresca insalata o come antipasto sfizioso.
Valori Nutrizionali (per porzione)
- Calorie: 280 kcal
- Proteine: 14 g
- Grassi: 20 g
- Carboidrati: 10 g
- Fibra: 1 g
- Zuccheri: 1 g
Le Uova alla Monachina sapranno conquistare il palato di chiunque con il loro gusto irresistibile e la loro consistenza perfetta.
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