Trombosi venosa profonda (TVP): cause, fattori di rischio e consigli

Se hai un coagulo di sangue in una delle vene profonde sotto la pelle (specialmente nella gamba), questa condizione è chiamata trombosi venosa profonda (TVP).

L’arto in cui si forma un coagulo di sangue è solitamente dolente e gonfio. Un coagulo di sangue può staccarsi e viaggiare in altre parti del corpo. La trombosi può essere una complicanza delle vene varicose. In alcuni casi, può causare gravi danni agli organi interni.

Non è sempre facile riconoscere subito la TVP. Per far sì che ciò avvenga, dovresti conoscere i fattori di rischio della TVP.

Eccoli:

• Hai avuto un coagulo di sangue prima. La TVP si ripresenta in circa il 30% dei pazienti.
• Hai una storia familiare di coaguli di sangue. Avere un parente stretto che aveva la TVP ti mette a un rischio più elevato.
• Hai più di 40 anni. Più invecchi, più probabilità avrai di avere la TVP.
• Sei a riposo a letto o hai uno stile di vita sedentario. La mancanza di movimento può creare problemi con il flusso di sangue, il che rende più probabile lo sviluppo di un coagulo di sangue.
• Sei incinta o hai appena avuto un bambino. Quando sei incinta, i tuoi livelli di estrogeni aumentano. Quando ciò accade, il sangue si coagula più facilmente. Le pillole anticoncezionali e la terapia ormonale sostitutiva aumentano anche il rischio di TVP nelle donne.
• Hai problemi con la coagulazione del sangue. Avere un disturbo della coagulazione del sangue aumenta il rischio di TVP.
• Sei in sovrappeso. Il tuo indice di massa corporea è direttamente proporzionale al rischio di TVP. Più alto è l’indice di massa corporea (IMC), maggiore è la probabilità che tu abbia la TVP.
• Hai altri problemi medici. Coloro che hanno malattie cardiache polmonari e malattie infiammatorie intestinali sono a più alto rischio di TVP. Anche il trattamento del cancro aumenta il rischio di TVP.
• Trauma alla vena. Se la vena è stata danneggiata perché hai subito un trauma, come una frattura ossea, ciò aumenta il rischio di TVP. Un intervento chirurgico (specialmente per la parte inferiore del corpo) può metterti a rischio di TVP.
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Non c’è molto che puoi fare su alcuni dei fattori sopra elencati. Tuttavia, ci sono alcune misure che puoi adottare per migliorare la tua circolazione così da prevenire la TVP.

• Non sedersi per lunghi periodi di tempo senza pause. Alzati e cammina un po’ o allunga le gambe ogni due ore (o anche più spesso se possibile). Se non riesci ad alzarti, sposta le gambe quando sei seduto.
• Se hai subito un intervento chirurgico, comincia a muoverti non appena è possibile. È importante iniziare a muoversi per diminuire il rischio di TVP. Anche qualcosa di semplice come sollevare le gambe a letto.
• Consultare il medico se sospetti di avere un rischio più elevato di sviluppare i coaguli di sangue. Il medico può raccomandare fluidificanti del sangue e / o calze compressive.
• Alzati e allunga le gambe il più spesso possibile, indipendentemente dal mezzo di trasporto che usi per gli spostamenti. Indossa abiti larghi. Resta idratato e non bere alcolici.
• Non dimenticare l’esercizio fisico. Anche l’esercizio leggero come camminare o allungarsi può ridurre il rischio di TVP.
• Osserva le tue abitudini. Perdere chili di troppo e dire no all’alcool e al tabacco potrebbe aiutare a evitare la TVP.