vitamina C

Cosa bere per pulire le vie urinarie?

Cosa bere per pulire le vie urinarie?

Scopri i migliori rimedi naturali per mantenere pulite e sane le vie urinarie. Questo post offre consigli pratici e facili da seguire per migliorare la tua salute urinaria naturalmente.

Assumere vitamina C in inverno rafforza il tuo sistema immunitario?

Assumere vitamina C in inverno rafforza il tuo sistema immunitario?

Con l’inizio della stagione invernale, alcune persone ricorrono alle compresse di vitamina C nella speranza di affrontare meglio questo periodo dell’anno. Ma è davvero utile?

Quali sono gli effetti delle fragole sul colesterolo?

Quali sono gli effetti delle fragole sul colesterolo?

Scopri i benefici delle fragole sul colesterolo. Le fragole riducono il colesterolo cattivo, aumentano il colesterolo buono e offrono benefici per la salute cardiovascolare.

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso il pompelmo

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso il pompelmo

Scopri cosa accade al tuo corpo quando inserisci il pompelmo nella tua dieta abituale. Esplora gli effetti positivi e negativi di questo frutto ricco di nutrienti.

Cosa succede al tuo corpo se bevi una spremuta d’arancia al giorno?

Cosa succede al tuo corpo se bevi una spremuta d’arancia al giorno?

Scopri gli effetti positivi sulla salute derivanti dal bere una spremuta d'arancia al giorno. Conoscerai i benefici, le fonti di vitamine e i suggerimenti per integrare questa pratica nella tua routine quotidiana.

Quali sono gli alimenti che contengono più ferro?

Quali sono gli alimenti che contengono più ferro?

Scopri quali sono gli alimenti che contengono più ferro e assicurati di ottenere una sufficiente quantità di questo importante minerale per la tua salute.

Ecco cosa potrebbe capitarti se mangi arance ogni giorno

Ecco cosa potrebbe capitarti se mangi arance ogni giorno

Mangiare arance ogni giorno: benefici e potenziali conseguenze quando sono inserite stabilmente nell'alimentazione personale.

Carenza di vitamina C: quali sono i segnali?

Carenza di vitamina C: quali sono i segnali?

Una carenza di vitamina C può causare problemi di salute: impara a riconoscere i sintomi e prevenire la carenza con una dieta equilibrata.

Mangia un’arancia al giorno: scopri il segreto per un corpo sano ed energico

Mangia un’arancia al giorno: scopri il segreto per un corpo sano ed energico

Scopriamo cosa succede al nostro corpo se mangiamo arance ogni giorno. Dalle vitamine ai minerali, esaminiamo l'impatto sulla nostra salute.

Cosa succede al tuo corpo se mangi un limone ogni giorno: gli effetti sbalorditivi

Cosa succede al tuo corpo se mangi un limone ogni giorno: gli effetti sbalorditivi

Scopri i benefici per la salute di mangiare un limone al giorno. Ecco cosa questo agrume può migliorare.

6 modi per curare le infezioni delle vie urinarie senza l’antibiotico

6 modi per curare le infezioni delle vie urinarie senza l’antibiotico

Le infezioni delle vie urinarie (IVU) sono causate da batteri che entrano nel tratto urinario, solitamente dall’intestino, e possono colpire sia uomini che donne. Infatti,…

6 alimenti essenziali per la salute delle donne

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Ecco alcuni alimenti utili per la salute delle donne, anche per quelle che non hanno intenzione di dare alla luce un bambino.

8 rimedi naturali per curare l’herpes labiale

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L'herpes labiale si può anche curare a casa con alcuni rimedi casalinghi. Ecco quali.

Come sostenere le difese immunitarie durante l’inverno

Come sostenere le difese immunitarie durante l’inverno

Con l’avvicinarsi della stagione fredda è importante preparare il nostro organismo a proteggersi da fattori esterni. Il sistema immunitario, per svolgere al meglio le sue…

2 antistaminici naturali per contrastare le allergie

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Chi soffre di allergie può trovare sollievo con estratti vegetali naturali e alimenti che agiscono come antistaminici (sostanze che bloccano l’attività dell’istamina nel corpo, la…

Melone: principali proprietà e benefici

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Frutto della pianta Cucumis melo, il melone è uno dei re della tavola estiva. Nelle prossime righe, vediamo assieme le sue principali proprietà. LEGGI ANCHE: Sonno:…

I principali benefici per la salute delle sardine

I principali benefici per la salute delle sardine

La sardina, nota anche con il nome latino di Sardina pilchardus, è uno dei pesci più celebri e apprezzati. Quali sono i suoi benefici? Nelle…

Ecco perché i broccoli fanno bene anche alla vista

Ecco perché i broccoli fanno bene anche alla vista

Anche i broccoli possono aiutare nella prevenzione delle malattie legate alla vista. Ecco perché.

Cipolle rosse: quali sono i benefici e le proprietà?

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La cipolla rossa è un concentrato di benefici importanti per la nostra salute. Scopriamo assieme quali sono i principali.

Cosa mangiare per mantenere i reni in salute?

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La dieta è molto importante per mantenere i reni in salute. Ecco i consigli degli esperti per proteggere questi preziosi organi.

5 alimenti che aiutano a potenziare il sistema immunitario

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Un orto a casa può dare dei benefici reali: avere a portata di mano frutta e verdura fresca può non solo migliorare i pasti ma anche (e soprattutto) la salute.

Quali sono i benefici per la salute dei mandarini?

Quali sono i benefici per la salute dei mandarini?

I mandarini sono un agrume gustoso e rinfrescante ricco di molti nutrienti. Ecco quali benefici apporta il consumo di questi agrumi alla nostra salute.

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei capelli?

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei capelli?

Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.

Cicoria: quali sono i principali benefici?

Cicoria: quali sono i principali benefici?

Appartenente alla famiglia delle Asteracee, la cicoria si contraddistingue per diversi benefici. Tra i principali è possibile citare il contenuto di acqua. Giusto per dare un…

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le lenticchie?

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Alla scoperta dei benefici di uno dei legumi più sani in assoluto.

6 modi per mantenere pulito e sano il colon (e prevenire il cancro)

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Il colon va tenuto pulito e sano anche per evitare malattie gravi come il cancro. Ecco alcuni consigli.

9 segni di carenza di vitamina C

9 segni di carenza di vitamina C

La vitamina C è importante per mantenere il corpo sano e per farlo funzionare come si deve. Ecco cosa succede quando c'è una carenza.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo i peperoncini

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I benefici del peperoncino alla nostra salute. La lista.

Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo i semi di pomodoro

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Il pomodoro, si sa, ha molti benefici per la salute ma anche i suoi semi. Ecco cosa è buono sapere.