malattie croniche

Dormi meno di 5 ore a notte? Rischi di sviluppare queste gravi malattie

Dormi meno di 5 ore a notte? Rischi di sviluppare queste gravi malattie

Un nuovo e ampio studio dimostra che le persone di età pari o superiore a 50 anni che dormono 5 ore o meno di notte hanno un rischio maggiore di sviluppare più malattie croniche.