Il prediabete è una condizione che precede il diabete di tipo 2 e può essere prevenuta con un corretto stile di vita.
La gastrite è una condizione caratterizzata dall’infiammazione del rivestimento dello stomaco. Chi ne soffre può avvertire sintomi come dolore addominale, bruciore, nausea e sensazione di…
Scopri cosa sono i trigliceridi, quali sono i fattori di rischio e come abbassarli con una dieta sana e uno stile di vita equilibrato.
Un uovo al giorno protegge la salute cardiovascolare? Uno studio svela i benefici delle uova contro le cardiopatie.
Uno studio rivela che l'eccesso di sale aumenta il rischio di cancro gastrico. Scopri come limitare il consumo di sale.
Ipertensione: come tenerla sotto controllo. Scopri i consigli per controllare la tua pressione sanguigna.
Il fegato è un organo vitale che svolge numerose funzioni essenziali per il nostro organismo, tra cui la detossificazione, la produzione di bile e le gestione del…
Le uova hanno proprietà benefiche che spesso non conosciamo. Ecco i 6 principali effetti positivi sulla salute.
Ecco quali sono i cibi ad elevato contenuto di colesterolo e pertanto da consumare con moderazione. I consigli degli esperti.
Il latte aumenta la produzione di muco in caso di raffreddore? Scopri la verità su questo mito e quali alimenti evitare quando si è malati.
Scopri come misurare il colesterolo, i rischi di livelli elevati, i sintomi e le cause. Impara a prevenire problemi cardiovascolari con una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
Capelli bianchi prima del tempo? Scopri le cause come carenze vitaminiche, genetica e problemi alla tiroide, e come prevenire l'ingrigimento precoce con l'alimentazione.
In queste calde giornate estive, gli anziani rischiano di soffrire più di altri a causa del caldo torrido. Ecco alcuni consigli utili.
Mangiare pasta tutti i giorni fa bene o male? Scopri i benefici e i rischi di questo alimento base della dieta mediterranea, e come consumarlo in modo equilibrato.
I semi dell'anguria sono commestibili e possono apportare benefici alla salute. Scopri le loro proprietà nutritive e come consumarli al meglio.
Come alleggerire il tuo sistema digestivo con semplici consigli alimentari e di stile di vita, utili soprattutto per chi soffre di sindrome del colon irritabile.
Scopri i metodi di cottura più salutari per il petto di pollo, un alimento versatile e ricco di proteine, ideale per una dieta equilibrata.
L'anguria è un frutto rinfrescante e gustoso, ma ci sono alcune situazioni in cui è meglio evitarlo. Scopri quando e perché.
La stipsi si verifica quando si va in bagno meno di tre volte a settimana. Questa condizione, spesso molto fastidiosa, può essere causata da vari…
Stanco delle diete? Scopri l'alimentazione intuitiva, un approccio che ti insegna ad ascoltare il tuo corpo, mangiare con piacere e ritrovare un rapporto sano con il cibo.
Scopri come il microbioma intestinale, il tuo "secondo cervello", influenza salute, umore e peso. Impara a prendetene cura per una vita più sana e felice!
Scopri i segreti della Dieta Mediterranea, il modo più gustoso e sano per vivere a lungo e in forma.
Consigli alimentari per gestire il reflusso gastroesofageo: quali cibi favorire e quali evitare per ridurre il bruciore di stomaco e migliorare la digestione.
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro corpo. Scopriamo in quali alimenti si trova e qual è il fabbisogno giornaliero per mantenerci in salute.
Scopri quali cibi dovresti evitare a cena se hai più di 60 anni. Continua a leggere e mangia meglio!
Scopri i 10 alimenti responsabili di gonfiore e gas intestinali. Impara come evitare fastidi e migliorare la tua digestione.
Vuoi prenderti cura del tuo cuore? Scopri gli alimenti che possono migliorare la tua salute cardiaca. Leggi l'articolo per conoscere i migliori cibi e strategie per proteggere il tuo prezioso organo vitale.
Scopri i cibi che favoriscono una buona circolazione sanguigna: la lista essenziale di alimenti che possono contribuire al benessere del tuo sistema circolatorio.
Scopri i migliori rimedi naturali contro il reflusso gastrico: consigli utili, alimenti benefici e strategie per alleviare il disagio del reflusso gastrico in modo naturale.
Scopri quali alimenti evitare e quali includere nella tua alimentazione se soffri di colesterolo alto: la lista e i consigli utili.