Sindrome del dolore miofasciale: sintomi, fattori di rischio e trattamento

La sindrome del dolore miofasciale (SDM) è una condizione in cui una persona avverte dolore muscolare cronico in una certa zona del corpo.

Il dolore di solito comincia (o peggiora) quando vengono stimolati i punti di innesco. La causa esatta della SDM non è chiara ma ci sono alcuni fattori che si ritiene siano coinvolti: il movimento ripetitivo del muscolo interessato, i periodi prolungati di inattività, lo stress mentale e l’ansia.

Il trattamento della sindrome del dolore miofasciale può includere antidolorifici, terapia fisica, massaggi, tecniche di rilassamento e altri approcci. I sintomi di solito migliorano con il trattamento, ma se la condizione non viene trattata, potrebbe peggiorare.

SINTOMI

• dolore muscolare che peggiora con la pressione sul punto di innesco (spesso viene colpito il dorso);
• dolore persistente che sembra dolorante, bruciante o pungente;
• debolezza o rigidità nei muscoli interessati;
• cefalea tensiva;
• sonno pessimo, depressione e stanchezza dovuti al dolore costante.

In caso di questi sintomi, non esitare ad andare dal medico.

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FATTORI DI RISCHIO

Non è esattamente chiaro cosa causi la SDM ma ci sono alcuni fattori che si ritiene contribuiscano a questa condizione:

• danno traumatico al muscolo;
• danno da sforzo ripetitivo;
• cattiva postura;
• carenze dietetiche;
• periodi prolungati di inattività o immobilità di una certa parte del corpo (come un arto rotto che si trova in una posizione fissa per un lungo periodo);
• poco sonno e stanchezza;
• stress mentale;
• depressione e ansia.

TRATTAMENTO

Una volta confermata la diagnosi, il medico raccomanderà il trattamento, che può essere:

• fisioterapia;
• massaggi;
• terapia ad ultrasuoni;
• iniezioni sui punti d’innesco;
• medicinali, compresi i FANS, gli antidepressivi triciclici e i sedativi.