Spesso, i cibi più semplici sono i migliori per la salute e questo è certamente il caso delle noci, un pacchetto quasi perfetto di proteine, grassi sani, fibre, steroli vegetali, antiossidanti e molte vitamine e minerali.
La melagrana è il frutto del melograno ed è presente dall'Iran alla zona himalayana dell'India settentrionale, nel Caucaso e nella Macchia mediterranea.
Dieta vegetariana: scopri i benefici per la salute, l'ambiente e gli animali. Una scelta etica e sostenibile per tutti.
Il tè verde: un elisir di salute per corpo e mente. Scopri i benefici nascosti di questa bevanda millenaria e come può migliorare la tua vita.
Nuovo studio europeo svela aumento di sopravvissuti al cancro, con 23,7 milioni di persone in Europa che hanno avuto una diagnosi.
Gli uomini sono spesso riluttanti a chiedere aiuto quando si tratta di salute. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che un uomo non dovrebbe mai ignorare. Ecco quando è importante consultare un medico il prima possibile.
Scopri i sintomi che gli uomini non dovrebbero mai ignorare. La tua salute è importante. Continua a leggere.
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I pro e i contro del consumo regolare di peperoncino.
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Sei mai stato in un ristorante o in una cena tra amici e ti sei ritrovato a dover scegliere tra un piatto di verdure e…
La buccia di limone non è un rifiuto, come in molti pensano. Scopri in quali modi puoi utilizzarla, anche per la tua salute.
I broccoli sono un alimento altamente nutriente che offre una vasta gamma di benefici per la salute. Questi vegetali, appartenenti alla famiglia delle verdure crucifere,…
Gli acidi grassi omega-3 sono grassi polinsaturi essenziali per il nostro corpo, ma non possono essere prodotti autonomamente, quindi è fondamentale ottenerli attraverso la dieta.…
È risaputo che i cani sono animali straordinariamente sensibili e intuitivi, capaci di percepire variazioni nel comportamento e nello stato d’animo dei loro padroni. Ma…
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La correlazione tra cibo bruciato e tumori è un tema che ha suscitato molta attenzione negli ultimi anni. Molti studi hanno indagato su questa possibile…
Il pomodoro è un ortaggio che è ormai essenziale nella dieta mediterranea. Non è solo un alimento gustoso ma è anche (e soprattutto) salutare. Ecco perché.
Perdita di peso improvvisa: quando preoccuparsi? Se ti stai ponendo questa domanda, l’articolo nelle prossime righe è il contenuto giusto per te. Attenzione, però: nel…
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L'aglio è una pianta utilizzata per millenni in molti modi diversi. Fa molto bene alla salute. Scopriamo perché.
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Si è soliti sentire parlare dei ‘big killer’, i 4 tumori a più alta incidenza di mortalità in Italia ovvero quello del colon-retto, il tumore…
Sentire pronunciare la parola 'cancro' dal medico accende sempre uno scenario di morte. Tuttavia, ci sono 5 tumori davvero curabili.
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Il crescione è una foglia di insalata considerato un super alimento nel corso dei secoli. Ha foglie piccole e rotonde e steli commestibili che hanno un sapore leggermente piccante.