Russano più gli uomini o le donne? Ecco cos’ha scoperto la Scienza

Ora lo dice anche la Scienza. Uno studio israeliano pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine ha dimostrato che le donne russano quasi quanto gli uomini. Tuttavia, hanno più difficoltà ad ammetterlo.

Per raggiungere questo risultati ci sono voluti più di due anni. La ricerca è stata condotta su 1913 persone, di età media di 49 anni e affette da disturbi del sonno.

Il 72% delle donne che hanno partecipato allo studio ha riferito di russare ma l’88% lo fa davvero durante la notte. Al contrario, il 93% degli uomini ha dichiarato di russare mentre il 92% russa effettivamente.

Ma perché una tale difficoltà per le donne di ammettere il russamento?

Ciò deriva dal fatto che russare è spesso considerato sgradevole. La pressione sociale sulle donne e sul loro corpo le spingerebbe a non ammettere diversi suoni corporei, tra cui il russare.

Il russamento, però, non va trascurato perché può essere il sintomo dell’apnea notturna e, di conseguenza, avere ripercussioni anche gravi sul sistema cardiovascolare.

Perciò, nascondere il russare può essere un ostacolo alla diagnosi. Quindi, signore, osate russare liberamente!

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