Pollo ripieno ai funghi champignon: la ricetta
Il Pollo Ripieno ai Funghi Champignon è un piatto raffinato e sorprendentemente semplice da preparare, che promette di trasformare una cena ordinaria in un’occasione speciale. La combinazione di pollo succulento e funghi champignon crea un’esplosione di sapori terrosi e ricchi.
Ingredienti:
- 4 petti di pollo, disossati e senza pelle
- 300 g di funghi champignon, tritati finemente
- 1 cipolla piccola, tritata finemente
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 100 ml di vino bianco
- 100 g di formaggio morbido (tipo Philadelphia o ricotta)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale e pepe nero q.b.
- Erbe aromatiche a piacere (timo, rosmarino)
- Fili di erba cipollina per legare (opzionale)
Procedimento:
- Preparazione del ripieno: In una padella, scaldate un cucchiaio di olio e soffriggete la cipolla e l’aglio fino a che non diventano traslucidi. Aggiungete i funghi champignon tritati e cuocete fino a che l’acqua si è evaporata. Sfumate con il vino bianco e lasciate ridurre. Trasferite in una ciotola e lasciate raffreddare. Mescolate il formaggio morbido con i funghi, aggiustate di sale e pepe.
- Preparazione del pollo: Appiattite i petti di pollo con un batticarne tra due fogli di pellicola trasparente. Salate e pepate.
- Farcitura e legatura: Distribuite il ripieno di funghi sui petti di pollo, arrotolateli su se stessi e, se necessario, legateli con fili di erba cipollina o spago da cucina.
- Cottura: In una padella, scaldate il restante olio e rosolate i rotoli di pollo fino a doratura uniforme. Aggiungete un po’ d’acqua o brodo e coprite, lasciando cuocere a fuoco medio-basso per circa 20 minuti. Se desiderate, potete terminare la cottura in forno a 180°C per 10 minuti.
- Servizio: Affettate il pollo ripieno e servitelo caldo, accompagnato da una guarnizione di verdure o una purea di patate.
Valori Nutrizionali (per porzione):
- Calorie: 450 kcal (approssimativo)
- Proteine: 55 g
- Grassi: 20 g (di cui saturi 8 g)
- Carboidrati: 8 g
- Fibre: 2 g
Questo piatto unisce la delicatezza del pollo alla rusticità dei funghi champignon, creando un equilibrio di sapori che parla direttamente all’anima.
Leggi anche: Tortino di verdure con salsa yogurt: la ricetta