Perché si dice sano come un pesce? Ti sveliamo la curiosità

Conosci l'origine di una delle espressioni idiomatiche più utilizzate?

Da Beatrice Verga - 31/03/2023

Sei mai incappato nell’espressione “sano come un pesce”? Sicuramente sì, ma ti sei mai chiesto quale sia la sua origine? In questo articolo ti sveleremo tutto, dandoti informazioni che, molto probabilmente, non ti aspetti.

Le origini dell’espressione

Prima di tutto, è importante sottolineare che i pesci sono animali notoriamente associati alla salute. Sono ricchi di proteine, sali minerali e acidi grassi polinsaturi, che aiutano a mantenere in forma il cuore e a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, sono poveri di grassi saturi, il che li rende un’ottima scelta per chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso.

Ma torniamo all’origine dell’espressione. In realtà, non si sa con certezza da dove provenga, ma ci sono diverse teorie a riguardo. Una delle più diffuse fa riferimento all‘aspetto dei pesci. Quando un pesce è sano, infatti, la sua pelle è lucida e le sue squame sono perfettamente aderenti al corpo. Questo aspetto brillante e scintillante è quindi associato alla buona salute dell’animale.

Un’altra teoria, meno conosciuta ma altrettanto interessante, fa invece riferimento alla forma dei pesci. I pesci, infatti, hanno una forma slanciata e allungata, che ricorda quella di un corpo sano e in forma. Inoltre, nuotano rapidamente e senza fatica, il che indica un’ottima salute e una buona resistenza fisica.

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In ogni caso, l’espressione “sano come un pesce” viene utilizzata comunemente per indicare una persona in perfetta salute e in forma. Si tratta di un modo di dire molto diffuso in molte lingue, che testimonia l’importanza che i pesci hanno rivestito nella storia dell’alimentazione umana.

Ma attenzione: non tutti i pesci sono uguali! Alcune specie, infatti, possono essere contaminate da sostanze tossiche, come il mercurio, che possono avere effetti nocivi sulla salute umana. Per questo motivo, è importante scegliere sempre pesci freschi e di qualità, provenienti da fonti affidabili.

Inoltre, non bisogna dimenticare che una dieta sana ed equilibrata non si basa solamente sul consumo di pesce, ma deve prevedere anche l’assunzione di altri alimenti nutrienti, come frutta, verdura, cereali integrali e legumi.

Conclusioni

In conclusione, l’espressione “sano come un pesce” ha una lunga storia alle spalle e testimonia l’importanza che questo animale ha avuto nella storia dell’alimentazione umana. Tuttavia, per godere appieno dei suoi benefici per la salute, è importante fare attenzione alla scelta e alla preparazione del pesce, e integrarlo in una dieta sana ed equilibrata.