Cosa succede al nostro corpo se mangiamo l’uva ogni giorno

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L'uva non è solo un frutto saporito ma contiene anche molti benefici per la salute. Ecco quali sono.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo mandorle ogni giorno

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Le mandorle possono essere consumate da sole, crude o tostate e sono disponibili in molte forme diverse: come farina, olio, burro o latte. Ecco perché fanno bene alla salute.

Le banane rafforzano il sistema immunitario, ecco perché

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Le banane sono molto popolari e sono disponibili in diverse varietà. Questo frutto è ricco di potassio e pectina, una forma di fibra. Le banane possono anche essere un buon modo per ottenere il magnesio e le vitamine C e B6.

Ulcera gastrica: sintomi, fattori di rischio e quando vedere un medico

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Un'ulcera allo stomaco è una condizione medica comune che può colpire persone di qualsiasi età. Ecco cos'è meglio sapere.

Cioccolato per i diabetici? Si può ma con l’olio extra vergine d’oliva

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Chi soffre di diabete, non insulino - dipendente, può permettersi ogni tanto un po' di cioccolato, purché sia privo di zuccheri e la componente grassa, necessaria per aggregare i vari ingredienti, sia l'olio extra vergine d'oliva.

Quando la pelle soffre: tre percorsi per farla tornare sana e giovane

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Le indicazioni della dottoressa Patrizia Gilardino: "La personalizzazione dei trattamenti dipende dal livello di photoaging: il singolo inestetismo si risolve con un approccio rivolto al benessere complessivo della nostra cute".

Infertilità, il pomodoro è il migliore alleato dell’uomo: la scoperta di uno studio

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Ciò è emerso da uno studio pubblicato sull'European Journal of Nutrition che riaccende i riflettori sul licopene. Ecco i dettagli.

Tè, tisane e infusione: ecco la differenza

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Il tè e le tisane hanno una cosa in comune. Sono bevande generalmemante calde che si ottengono dopo l'infusione delle piante in acqua. Ma sono bevande molto diverse.

8 alimenti che aiutano a prevenire  i disturbi del cuore

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L'alimentazione è essenziala per proteggere il cuore dalle malattie cardiovascolare. Ecco alcuni utili consigli.

9 segni di carenza di vitamina C

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La vitamina C è importante per mantenere il corpo sano e per farlo funzionare come si deve. Ecco cosa succede quando c'è una carenza.

Un potente metodo casalingo per smettere di fumare

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Il fumo, si sa, fa malissimo alla salute. Lo sanno pure i fumatori che, però, se vogliono smettere, devono fare ricorso a una grande forza di volontà. Ecco un metodo che potrebbe risultare utile.

5 cose che succedono al nostro corpo quando mangiamo il pomodoro

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Difficile trovare qualcuno a cui non piace il pomodoro, elemento base della cucina italiana. Tuttavia, questo frutto ha anche molti benefici per la salute, come…

I 4 ‘super poteri estivi’ delle donne arrivano dalla natura, ecco quali sono

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I consigli di Federica de Santi e Marco de Gregorio, Dottoressa e Naturopata e Founder di Salugea.

La frutta e la verdura più salutari da mangiare in estate

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Frutta e verdura in estate? Ecco qualche consiglio.

Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo i semi di pomodoro

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Il pomodoro, si sa, ha molti benefici per la salute ma anche i suoi semi. Ecco cosa è buono sapere.

I mirtilli rossi fanno benissimo alla salute delle donne, ecco perché

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I mirtilli rossi sono pieni di sostanze nutritive necessarie al nostro corpo per combattere le infezioni e aumentare l’immunità. Secondo gli studi, la maggior parte…

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le cipolle

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Le cipolle si trovano nella maggior parte dei tipi di cucine. Oltre a farci ‘piangere’, questo ortaggio è molto saporito e aromatico. Inoltre, diversi studi…

Cosa mangiare per combattere la secchezza delle pelle

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Per via del cambiamento del tempo e dei cambiamenti dello stile di vita, ci possiamo ritrovare con la pelle secca e squamosa. Sebbene ci siano…

7 motivi per cui è importante mangiare le melanzane

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Le melanzane non sono solo buone ma contengono molte proprietà benefiche per la salute.

Limone: quali sono i benefici?

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Sono in corso numerosi studi per testare l’efficacia del limone nella prevenzione di malattie come il cancro. Come molti agrumi, contiene i limonoidi i cui…

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L'aglio, si sa, fa bene alla salute. Ma, se cucinato come vi abbiamo scritto qui, è ancora più nutriente

12 consigli utili per proteggere la vista e prevenire i problemi agli occhi

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Ecco alcuni suggerimenti per prevenire malattie come la cataratta, il glaucoma e la degenerazione maculare senile.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le amarene

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Le amarene hanno proprietà benefiche per la salute maggiori delle tradizioniali ciliegie. Ecco alcune cose che forse non sai.

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In un mondo sempre più attento alla forma fisica e alla salute, il mercato ha visto la diffusione di prodotti che si dichiarano miracolosi per il benessere e la salute. Fra questi ci sono i tanti integratori alimentari che sfruttano i principi attivi contenuti in alcune piante e funghi.

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L'olio di Argan non rende soltanto luminosi i capelli e la pelle ma anche molteplici benefici per la salute in genere. Ecco cosa forse non sapevi.

Cinque alimenti che aiutano ad avere la pelle sana

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Per avere la pelle sana non servono solo le creme ma anche seguire un'alimentazione corretta ed adeguata.

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Ecco un elenco di cibi che possiamo integrare nella nostra alimentazione quotidiana con lo scopo di disintossicare il corpo.

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La prossima volta che mangerete un pezzo di cioccolato, potreste non sentirvi eccessivamente in colpa. Ecco perché.

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Il pane all'acqua di mare ha numerosi vantaggi rispetto a quello tradizionale.

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Secondo uno studio pubblicato sull'International Journal of Cancer il 20 marzo scorso, consumare una bevanda ancora troppo calda aumenterebbe il rischio di sviluppare il cancro esofageo.