I benefici e i rischi della dieta vegetariana: i consigli per una transizione salutare verso questo stile di vita.
Scopri come l'acqua dei carciofi può diventare un'alleata preziosa in cucina e in giardino.
Scopri come livelli elevati di trigliceridi possono influenzare negativamente la salute e quali cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a prevenirlo.
Scopri tutti i motivi per cui una mela al giorno toglie il medico di torno.
Le uova sono uno degli alimenti più versatili e nutrienti disponibili. Ricche di proteine, vitamine e minerali, sono un pilastro della cucina di molte culture…
Le arterie ostruite, o aterosclerosi, sono una delle principali cause di malattie cardiovascolari, tra cui infarto e ictus. L’accumulo di placche di grasso e colesterolo…
Scopri come la dieta mediterranea può aiutare le donne a ridurre il rischio di malattie cardiache. La scoperta di uno studio australiano.
Da diversi anni l'olio di cocco occupa sempre più spazio nelle nostre cucine e per vari motivi. Ma è una scelta giusta?
Uno studio ha scoperto che esistono 2 modi per predire il cancro al fegato, già 5 anni prima della diagnosi.
L'aterosclerosi si verifica quando i depositi di grasso si accumulano lungo le pareti delle arterie. Cosa mangiare.
Tutti noi faccimo le 'puzzette'. Ma per quale motivo succede spesso dopo avere mangiato i legumi, come le lenticchie o i fagioli?
Gli alimenti indicati per prevenire il cancro alla prostata sono principalmente quelli ricchi di licopene e fibre. La lista.
L'aglio è una pianta utilizzata per millenni in molti modi diversi. Fa molto bene alla salute. Scopriamo perché.
L'insufficienza renale cronica è una malattia progressiva cui sintomi - nello stadio iniziale - possono non comparire. Una chiara diagnosi in questa fase è fondamentale.
Non è vero che le uova fanno male. Anzi... ecco cosa forse non sapevi sugi benefici di questo alimento.
Ecco un elenco di cose che sono presenti negli scaffali dei negozi in alcuni Paesi e vietate in altri.
Una ricerca finlandese ha dimostrato che il consumo di determinati formaggi prevengono le malattie cardiache.
L'aglio ha molte proprietà benefiche, molte delle quali non note a tutti.
Il coriandolo è un’erba aromatica comunemente utilizzata in cucina per insaporire varie pietanze. Quali sono i suoi benefici?
Parliamo di un antiossidante molto utilizzato come integratore che è presente in ogni cellula del nostro corpo; è importante assumerlo?
I fagioli sono nutrienti ricchi di vitamine e minerali, tuttavia sono sconvenienti da mangiare: provocano aria nello stomaco. Perché?
La sbronza, una pesante ubriacatura, è spesso vissuta come inebriante all'inizio ma dopo lascia confusi e disorientati. 7 rimedi per te.
Per migliorare i sintomi dell’artrite bisogna apportare dei cambiamenti alla propria dieta. Ciò può comportare l’evitare cibi infiammatori, come grassi saturi e zucchero oppure cibi…
Le noci nere possono offrire molti benefici per la salute. Ecco quali.
Se vuoi proteggere il tuo corpo dall'influenza e malattie gravi, scegli di mangiare il melograno: è un protettore del nostro corpo.
Il periodo natalizio è appena trascorso ma non saranno mancati i datteri a tavola. Ti sei accorto del loro potere energizzante? Questo è solamente...
Conosciamo la carbonara, buona nella sua semplicità e delizia ma a quella vegana ci avete mai pensato? La ricetta.
Si trova in molti negozi di alimentari e nasconde tra il suo colore verde (o rosso) le proprietà benefiche per l'organismo: la famosa lattuga.
Facilmente reperibili nei supermercati oppure nei ristoranti giapponesi o cinesi sono i cosiddetti edamame, i fagioli di soia.
I mandarini sono un agrume gustoso e rinfrescante ricco di molti nutrienti. Ecco quali benefici apporta il consumo di questi agrumi alla nostra salute.