L’indice glicemico è un parametro che indica la velocità con cui un alimento aumenta la glicemia, ovvero la quantità di zucchero nel sangue. Alcuni alimenti,…
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel reflusso gastroesofageo. Evitare i cibi sbagliati può aiutare a prevenire i sintomi.
Scopri l'importanza dell'attività fisica per tenere lontana la demenza, quali benefici offre e quanti passi al giorno possono fare la differenza.
Scopri i campanelli d'allarme dell'insufficienza cardiaca e i sintomi da conoscere. Informazioni cruciali per riconoscere e affrontare questa condizione cardiaca.
Una o due banane al giorno può essere una scelta salutare per molte persone: una di medie dimensioni contiene circa 100-120 calorie
Il supermercato è il luogo dove la maggior parte delle persone acquista il cibo, tuttavia ci sono alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati o consumati…
Mangiare banane con il diabete: è possibile? Scoprilo ora con questo nostro articolo.
Il sonno è una parte essenziale della salute e del benessere umano. Durante il sonno, il corpo riposa e si rigenera, il cervello elabora le…
Scopri cosa succede al tuo corpo mangiando troppo zucchero e quali sono gli effetti sulla salute. Leggi il nostro articolo per saperne di più.
Mangiare patatine fritte non solo ti potrebbe fare ingrassare ma anche avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Cosa ha scoperto un nuovo studio.
Il consumo eccessivo di patatine fritte può portare a vari problemi di salute. Cosa potresti rischiare.
Cosa succede quando mangi la pasta di sera? È una domanda che molti si pongono, soprattutto quando si cerca di seguire una dieta equilibrata o si…
Il tema della qualità dell’acqua del rubinetto è spesso al centro di dibattiti e preoccupazioni per la salute. Una delle questioni più comuni riguarda la…
I trigliceridi alti sono un problema di salute sempre più comune nella società moderna. Questi grassi circolano nel sangue e, quando presenti in quantità eccessive,…
Seduto per troppo tempo? Cuore pigro! Scopriamo cosa succede al nostro organismo e come prevenire i danni della sedentarietà!
Scopri la scienza dietro la sensazione di sete dopo aver mangiato il gelato. Leggi questo articolo per esplorare le cause e scoprire come ridurre la sete dopo il dessert.
Scopri come strutturare il tuo menù della longevità per vivere cent'anni. Mantieni la tua salute con i nostri consigli alimentari
Scopri i sintomi della glicemia alta, i possibili rimedi e come prevenire il problema. Leggi il nostro articolo per approfondire e prenderti cura della tua salute.
Se soffri di ipertensione, sei a rischio di sviluppare alcune malattie. Leggi questo articolo per scoprire come prevenire queste patologie e mantenere sotto controllo la tua pressione arteriosa.
Il cioccolato è senza dubbio uno degli alimenti più amati al mondo, con una vasta gamma di varietà e sapori disponibili sul mercato. Tuttavia, tra…
Scopri quale tipo di pane è più salutare e meno calorico. Leggi il nostro articolo e trova tutte le informazioni utili.
L'acqua frizzante piace a molti. Ma quali sono gli effetti sul nostro corpo se la beviamo spesso? Scoprilo ora con questo articolo.
La fibrillazione atriale è una condizione cardiaca comune che può essere causata da molteplici fattori. Quello che devi sapere quando la situazione si fa grave.
L'ictus è una delle principali cause di morte e disabilità nel mondo. Quali sono i segnali che non bisogna ignorare: i sintomi.
Pollo e patate è l'accoppiata perfetta, vero? Ma fa davvero bene alla nostra salute? La curiosità alimentare è servita.
Leggi ora il nostro articolo e scopri come le mandorle possono aiutarti a tenere sotto controllo la glicemia.
Leggi ora il nostro articolo e scopri quali sono le differenze fra artrosi e artrite, due condizioni spesso sovrapposte.
L'aritmia è una condizione in cui il battito cardiaco è irregolare o anormale. Cosa è meglio sapere.
Le arterie ostruite, o aterosclerosi, sono una delle principali cause di malattie cardiovascolari, tra cui infarto e ictus. L’accumulo di placche di grasso e colesterolo…
I ceci sono un alimento molto apprezzato in tutto il mondo, sia per il loro sapore delizioso che per i numerosi benefici nutrizionali che offrono.…