Cosa succede al nostro corpo se mangiamo ricotta ogni giorno

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La ricotta al latte di capra, oltre a rafforzare le ossa (perché contiene molto calcio), ha molti altri vantaggi. Ecco quali.

Bisogno di zinco? Scopri i 5 alimenti che ne contengono di più

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Lo zinco è un minerale che aiuta l'organismo a svolgere molte delle sue importanti funzioni. Ecco dove possiamo trovarlo.

Lingua bianca, perché succede? Ci sono anche motivi che possono essere gravi

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La lingua bianca è di solito una condizione innocua. Ma può anche indicare la presenza di una condizione grave. Ecco cosa è meglio sapere.

5 sintomi del cancro del colon – retto che non vanno trascurati

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Negli ultimi anni si sta registrando un'alta incidenza del cancro del colon - retto rispetto al passato. Ancora ignota la causa di questo incremento.

5 motivi per cui la lingua diventa bianca

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I problemi alla bocca, come le irritazioni a carico della lingua e delle gengive, possono essere molto fastidiosi e spiacevoli. Uno tra questi è la lingua bianca, ma a cosa è dovuta? Scopriamolo insieme.

Perché utilizzare lo sciroppo d’agave? Quali sono i benefici per la salute?

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Lo sciroppo d'agave è un dolcificante naturale che può sostituire lo zucchero in cucina, tuttavia ci sono delle controversie, scopriamole.

I 6 campanelli d’allarme dell’anemia

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L’anemia è una condizione molto diffusa ma sappiamo tutti di cosa si tratta? Una malattia del sangue in cui i globuli rossi sono molto bassi…

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo troppo caffè

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Ogni mattina, lo stesso rito: inizi la giornata con un buon caffè caldo. Mentre alcune persone si limitano a una tazza al giorno, altre ne…

Anziani e temperature roventi, 4 consigli per affrontare al meglio il caldo

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«L’estate non è la stagione ideale per chi è avanti con gli anni. Il caldo afoso e l’elevata umidità che la caratterizzano rischiano di creare…

Cosa succede al tuo corpo se non ti manca il magnesio

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I benefici per la salute del magnesio non dovrebbero mai essere ignorati. Normalmente si sente parlare dell’importanza del ferro e del calcio e delle vitamine…

Sclerosi multipla, 5 modi per migliorare il sonno

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Dormire regolarmente la notte favorisce un riposo psico-fisico che determinerà l'andamento della giornata al risveglio. Soffrire di sclerosi multipla...

Cosa ti succede se mangi 6 prugne al giorno

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Le prugne possono aiutare a perdere peso, migliorare la digestione, mantenere le ossa e il sangue sani e molto altro ancora.

Quali sono le cause della perdita di appetito?

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La perdita di appetito (o inappetenza) può coinvolgere chiunque durante una fase di vita. Diverse possono essere le cause.

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Vuoi un sorriso smagliante e mantenere in salute i tuoi denti? Ecco i consigli giusti per te da parte del Ministero della Salute.

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Le carote come possono aiutare le persone con il diabete? Studi a confronto ne svelano la risposta.

Quali sono i 4 campanelli d’allarme della celiachia?

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Vuoi scoprire i segnali per una diagnosi immediata di celiachia? Questo è il posto giusto, continua nella lettura. Celiachia: cos’è? Intanto, è importante il ‘sentire’…

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Si trova in molti negozi di alimentari e nasconde tra il suo colore verde (o rosso) le proprietà benefiche per l'organismo: la famosa lattuga.

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Se hai più di 50 anni potresti essere il soggetto ideale nello sviluppare i polipi intestinali. Cosa è meglio sapere su sintomi e cause.

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L'ipermenorrea è un problema che non bisogna sottovalutare perché porta con sé altri tipi di manifestazioni corporee spesso sotto diagnosticate.

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I pinoli sono ricchi di fibre vegetali, proteine, vitamine (B, E, PP), calcio, magnesio e ferro. Si presentano come dei semi eduli di colore giallognolo...

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Facilmente reperibili nei supermercati oppure nei ristoranti giapponesi o cinesi sono i cosiddetti edamame, i fagioli di soia.

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Grazie ad alcuni alimenti ricchi soprattutto di fibre, è possibile risolvere il problema della costipazione, fastidioso a livello estetico e non solo.

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Un orto a casa può dare dei benefici reali: avere a portata di mano frutta e verdura fresca può non solo migliorare i pasti ma anche (e soprattutto) la salute.

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