7 cose che succedono se scegli di non mangiare più carboidrati

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Seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati è un modo veloce per perdere peso, però ci potrebbero essere degli effetti collaterali.

Come dimagrire dopo i 65 anni? La scienza ha la risposta

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Perdere peso dopo i 65 anni è possibile. Per dimagrire, senza mettere a repentaglio la salute, i ricercatori statunitensi consigliano una dieta a basso contenuto di calorie ma ricca di proteine.

Ha perso 140 chili ma la battaglia è stata dura (e non senza conseguenze)

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Perdere peso non è mai una cosa facile. E nessuno pensa mai agli effetti collaterali, come successo a una donna statunitense.

Ragazza perde 35 chili rinunciando a una sola cosa. Ecco quale

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Una ragazza americana ha cominciato a perdere peso quando ha rinunciato a una cosa che le piaceva molto.

“Bevo la mia urina e ho sconfitto l’acne”

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Le persone che bevono la propria urina affermano che dà una pelle migliore, aiuta a perdere peso e fa sentire giovani.

Dieta chetogenica e ironia social: così Alena Seredova ha perso 16 chili

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Alena Seredova, ex modella e showgirl di 47 anni, ha recentemente parlato della sua trasformazione fisica rispondendo alle domande dei follower su Instagram. Dopo aver…

Federica Pellegrini e la dieta liquida: sui social è già moda, ma i nutrizionisti avvertono sui rischi

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Federica Pellegrini, ex campionessa olimpica di nuoto, ha recentemente ribadito di seguire la cosiddetta “dieta liquida” un giorno a settimana, solitamente il martedì, insieme al…

Dieta del banano: come funziona davvero e perché potrebbe aiutarti a dimagrire

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Una dieta giapponese semplice e sorprendente che spopola su TikTok, ma ha basi scientifiche e nutrizionali concrete.

Ipertensione, i dati dell’Iss: un adulto su tre ne soffre senza saperlo

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L’ipertensione arteriosa – la pressione elevata esercitata contro le pareti delle arterie – rappresenta una delle principali cause di morte prematura e disabilità nel mondo,…

Obesità, svolta nella cura, l’efficacia di tirzepatide: lo studio

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Convivere con l’obesità è spesso una battaglia quotidiana, non solo con il proprio corpo, ma anche con il giudizio sociale, le difficoltà psicologiche e le…

Come stimolare il metabolismo dopo i 40 anni?

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Dopo i 40 anni, molte persone iniziano a notare cambiamenti nel proprio corpo: maggiore difficoltà nel perdere peso, più stanchezza e meno tono muscolare. Uno…

Pasta sì, ma con equilibrio: guida al consumo consapevole

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La pasta è senza dubbio uno degli alimenti più iconici della cucina italiana, conosciuta e amata in tutto il mondo. Con la sua semplicità e…

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È un regime alimentare del quale si parla molto, anche perché adottato da numerosi vip e celebrità che esaltano i suoi benefici. Stiamo parlando del…

Anoressia nervosa in aumento tra bambini e adolescenti, nuove speranze da uno studio italiano

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Il 15 marzo è stata celebrata la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata ai disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, che riguardano sempre più i giovanissimi…

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Mangia solo carne, burro e formaggio e le sue mani diventano gialle: l'incredibile storia di un uomo statunitense.

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Il prediabete è una condizione che precede il diabete di tipo 2 e può essere prevenuta con un corretto stile di vita.

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Mangiare pesce fa parte di una dieta sana ed equilibrata da secoli. Ricco di nutrienti essenziali, il pesce offre una vasta gamma di benefici per…

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