8 modi per ridurre la viscosità del sangue

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Lo stato del sangue è l'indicatore più importante del funzionamento del sistema cardiovascolare.

Cardiomiopatia ischemica: sintomi, trattamento e prevenzione

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La cardiomiopatia ischemica (CM) è una malattia del muscolo cardiaco che spesso deriva da una malattia coronarica e da attacchi cardiaci.

7 benefici per la salute della spirulina

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La spirulina, il cui nome latino è Arthrospira, è un'alga blu-verde (cianobatterio) che viene utilizzata come integratore alimentare e si ritiene che sia molto salutare.

7 benefici per la salute della pianta della Moringa

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La moringa è un albero umile che cresce in India e in altre parti dell'Asia e dell'Africa. Ecco le sue proprietà curative.

Bere 4 tazze di caffè al giorno fa bene al cuore degli anziani. Lo dice uno studio

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I pensionati dovrebbero bere quattro tazze di caffè al giorno per proteggere e riparare il muscolo cardiaco.

Lamponi: proprietà e benefici

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Frutti estivi molto amati, possiedono proprietà dimagranti, antiossidanti e antitumorali.

La menta piperita e gli 8 effetti positivi sulla salute

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La menta, oltre ad essere ampiamente utilizzata in cucina e nei trattamenti medici, è anche aggiunto a varie bevande calde e fredde.

Aterosclerosi: sintomi, fattori di rischio e prevenzione

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L'aterosclerosi è una malattia in cui la placca si accumula sulle pareti delle arterie e si restringono e diventano meno flessibili.

5 effetti benefici per la salute dell’aglio

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L'aglio non solo aggiunge gusto ai piatti ma fa anche bene alla salute. Tra l'altro, ha una lunga storia di utilizzo come rimedio tradizionale per vari disturbi.

Curcuma: perché fa bene (e perché può fare anche male)

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La curcuma, chiamata anche zafferano indiano, è una pianta che cresce in Asia e in America centrale.

10 alimenti che aiutano il cuore a restare sano

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Ci sono molte cose che puoi fare per mantenere il tuo cuore sano e libero dalla malattia. Una di queste è mangiare bene.

Avere la pancia grassa è un pericolo per il cuore. Lo dice una ricerca

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Essere in sovrappeso rappresenta un rischio la salute del cuore. Questo lo sappiamo già. Ma gli scienziati hanno fatto un'altra scoperta.

Ricerca USA: “più si bevono alcolici, meno si vive”

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Lo sostiene uno studio statunitense, pubblicato su Lancet, che ha coinvolto oltre mezzo milione di persone di tutto il mondo.

Il tuo partner russa? Scoperto legame con l’ipertensione

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Come la maggior parte delle coppie sa, non c'è niente di peggio che essere tenuti svegli tutta la notte dal partner che russa rumorosamente.

Russi troppo? Perché succede e cosa fare per provare a smettere

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Se russi, probabilmente vuoi sapere perché succede. Ecco quello che devi sapere.

Cosa succede al nostro corpo quando passeggiamo per 30 minuti al giorno

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Restare in forma può essere difficile ma è qualcosa che noi tutti dovremmo fare per tutelare la salute. Ecco un buon modo: camminare.

Trombosi venosa profonda (TVP): cause, fattori di rischio e consigli

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Se hai un coagulo di sangue in una delle vene profonde sotto la pelle (specialmente nella gamba), questa condizione è chiamata trombosi venosa profonda (TVP).

Bambini obesi, ecco le barriere sociali che impediscono di perdere peso

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Con la crescente diffusione negli ultimi anni, l'obesità infantile è diventata una preoccupazione per la salute globale.

Stitichezza cronica: causa e consigli utili

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La stitichezza cronica può essere provocata da diversi fattori. La difficoltà a defecare è più comunemente correlata a cattiva alimentazione e ad altri aspetti dello stile di vita ma può anche essere associata a diverse condizioni mediche o essere un effetto collaterale di alcuni farmaci.

Il caffè come le sigarette, giudice: “Sui pacchetti l’avviso che può causare il cancro”

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Un giudice in California ha stabilito che le aziende produttrici di caffè devono inserire una nuova etichetta sui pacchetti per avvertire del pericolo di cancro.

Cosa succede al nostro corpo se il colesterolo cattivo è alto?

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Il colesterolo è una sostanza presente nella maggior parte dei tessuti del corpo. Ecco cosa è importante saper

Attacco di cuore e ictus: differenze di sintomi tra uomini e donne

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Fino a poco tempo fa, la malattia cardiaca era considerata tipica dell'uomo. Uno dei motivi è che gli uomini tendono ad avere attacchi di cuore in giovane età.

7 benefici delle noci alla salute

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Spesso, i cibi più semplici sono i migliori per la salute e questo è certamente il caso delle noci, un pacchetto quasi perfetto di proteine, grassi sani, fibre, steroli vegetali, antiossidanti e molte vitamine e minerali.

L’allarme dei ricercatori: “Ecco perché fa male mangiare carne grigliata”

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Un team di ricercatori ha scoperto che cuocere carne di manzo, pollo o pesce su una fiamma viva o a fuoco vivo con la griglia causa un problema di salute da non sottovalutare.

Polmonite: sintomi, soggetti a rischio e prevenzione

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La polmonite è un termine usato per descrivere l'infiammazione di uno o di entrambi i polmoni, comunemente causata da batteri ma anche da virus e funghi.

10 benefici per la salute del melograno

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La melagrana è il frutto del melograno ed è presente dall'Iran alla zona himalayana dell'India settentrionale, nel Caucaso e nella Macchia mediterranea.

8 consigli da seguire per stare bene in salute

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Quando siamo giovani spesso diamo per scontata la nostra salute. Ma, per mantenersi in forma il più a lungo possibile, è necessario adottare buone abitudini.

8 abitudini quotidiane che sono pericolose per il salute

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Rinunciare ad abitudini dannose per la salute può essere difficile. E lo è ancora di più abbandonare quelle che normalmente riteniamo vantaggiose.

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Chi avrebbe mai pensato che i piccoli dettagli a cui non prestiamo attenzione potrebbero creare problemi alla nostra salute? 

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Alcuni indicatori sono abbastanza affidabili in quanto aiutano a prevedere l'aspettativa di vita e il rischio di contrarre malattie.