Prevenzione

Dove devi farti massaggiare per non soffrire di mal di schiena?

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Il mal di schiena è un problema comune che può essere alleviato con massaggi mirati. Scopri quali sono le zone del corpo da massaggiare.

Ti addormenti con la tv accesa? È sbagliato e dovresti smettere subito

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È abbastanza comune per molte persone addormentarsi con la televisione accesa, magari per distrarsi dai pensieri o semplicemente perché si è abituati a farlo. Tuttavia,…

Carichi lo smartphone la sera accanto al letto? Ecco perché non dovresti mai farlo

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Molti di noi hanno l’abitudine di caricare lo smartphone durante la notte, lasciandolo accanto al letto per averlo a portata di mano. Tuttavia, questa pratica…

Se soffri di problemi al fegato non mangiare questi alimenti: la lista

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Scopri quali alimenti evitare se soffri di problemi al fegato, come epatite, cirrosi o steatosi epatica. Leggi l'articolo per conoscere i motivi dietro questa scelta alimentare e come prevenire ulteriori problemi di salute.

Bevi da una borraccia? Attenzione! Questa scoperta potrebbe farti cambiare idea subito

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Mentre ci preoccupiamo di mantenere puliti i nostri bagni, spesso trascuriamo un oggetto di uso quotidiano che potrebbe nascondere una quantità sorprendente di batteri: la…

Se hai la colite non mangiare assolutamente questi alimenti: la lista

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La colite è una condizione infiammatoria dell'intestino: scopri la lista degli alimenti che non devi mangiare.

Ecco perché non devi mai fare odorare le feci dei piccioni al tuo animale domestico

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Mentre passeggi con il tuo cane, potresti notare che è attratto dall’odore delle feci di piccione. Anche se può sembrare innocuo, permettere al tuo cane…

Colesterolo alto: ecco i livelli a cui devi stare attento per non rischiare

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Il colesterolo, spesso demonizzato come il principale responsabile delle malattie cardiovascolari, è in realtà una molecola essenziale per il nostro organismo. In questo articolo, scopriremo…

Cosa non devi mangiare se soffri di pressione alta

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L'ipertensione, nota anche come pressione alta, si può controllare anche con la giusta alimentazione: quali cibi vanno evitati.

I tuoi reni ti fanno male? I campanelli d’allarme che devi conoscere

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I reni sono organi vitali del sistema urinario. Scopri i campanelli d'allarme e cosa fare in caso di dolore.

Soffri di reflusso esofageo? Scopri i cibi che puoi mangiare

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Il reflusso esofageo è una condizione in cui il contenuto stomaco risale nell'esofago. I cibi da mangiare per alleviare i sintomi.

Ti lavi i denti sotto la doccia? No, non va fatto: scopri perché

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Molte persone si lavano i denti sotto la doccia. Pensano così di risparmiare tempo. Ma sbagliano. Scopri perché.

Colite, i cibi che non devi assolutamente mangiare

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La colite è un'infiammazione del colon, che è la parte finale dell'intestino crasso. Se ne soffri, questi sono i cibi che non devi mangiare.

Psoriasi, quali sono i trattamenti per ridurre i sintomi?

Psoriasi, quali sono i trattamenti per ridurre i sintomi?

La psoriasi è una malattia cronica infiammatoria della pelle. Non esiste una cura ma con alcuni trattamenti si possono ridurre i sintomi.

Quali sono i rimedi in caso di stitichezza?

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La stitichezza è una condizione medica in cui una persona ha difficoltà o è impossibilitata ad evacuare le feci regolarmente o in modo adeguato. Le…

Le cattive abitudini che danneggiano il sistema immunitario

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Il nostro sistema immunitario è messo a rischio da alcuni comportamenti dannosi che alcuni ripetono ogni giorno. Scopriamo quali sono.

Cosa bere e cosa non bere in caso di reflusso gastroesofageo

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Lo sfintere che si trova nella parte inferiore dell'esofago è un anello che si apre per far passare il cibo e poi si chiude. Ma quando si rilassa, rilascia il contenuto di acido dello stomaco: questo si chiama reflusso gastroesofageo

6 segni pericolosi di un ictus in arrivo che bisogna sapere

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Ogni anno in Italia si registrano 200mila casi di ictus. Ecco perché è importante conoscere i segnali di un ictus prima che sia troppo tardi.

6 modi per tenere a bada la pressione sanguigna (ed evitare l’ipertensione)

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Età, storia familiare, etnia sono tra i fattori di rischio dell'ipertensione che sono fuori dal controllo dall'individuo. Ma ci si può concentrare sui fattori modificabili.

8 sintomi del colesterolo alto (e 4 malattie che può causare)

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Il colesterolo è una sorta di grasso che viene prodotto dal fegato. Le membrane cellulari, la vitamina D e alcuni ormoni non possono formarsi senza di esso.

6 sintomi per riconoscere la trombosi prima che sia troppo tardi

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Alcune tipologie di coaguli di sangue, come lividi e tagli, non destano preoccupazione. Il problema è quando avvengono all'interno del corpo.

Tumore al cervello, 13 segni e sintomi a cui prestare attenzione

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Esistono vari tipi di tumore al cervello, per cui possono svilupparsi diversi sintomi. Ecco quali.

Perché non devi incrociare le gambe quando ti siedi

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Accavallare le gambe quando ci si siede è per molti una cosa naturale. Gli esperti consigliano di evitare di farlo. Scopriamo come mai.

3 esercizi per alleviare il dolore al nervo sciatico in pochi minuti

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La sciatica può essere curata senza ricorrere alla chirurgia. Ecco tre esercizi che si possono fare in casa.

6 sintomi che possono indicare un problema al colon (anche grave)

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A causa dello stile di vita sedentario, spesso avvertiamo disagi allo stomaco. Ma ci sono sintomi che non dovremmo ignorare perché possono indicare problemi più gravi.

Se il tuo sangue è di tipo 0, ci sono 7 cose che dovresti sapere

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Se hai il sangue di tipo 0 ci sono cose, positive e negative, che ti riguardano. Da sapere soprattutto per affrontare alcuni casi di emergenza.

La lingua a carta geografica: sintomi, fattori di rischio e consigli

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La lingua a carta geografica (chiamata anche glossite migratoria benigna) è una condizione che fa apparire lesioni sulla superficie della lingua.

6 consigli per prevenire il mal di schiena

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La prevenzione del mal di schiena non è difficile: spesso richiede solo alcuni aggiustamenti.

7 abitudini giornaliere che fanno male ai reni

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I reni sono organi vitali. Eppure ogni giorno compiamo azioni che possono danneggiarli e questo sarebbe un grosso guaio per la salute.

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La maggior parte di noi, almeno una volta nella vita, avrà avuto la sensazione della bocca secca. Ecco da cosa può essere determinato.