Prevenzione

Addio dolore cervicale: il movimento di 30 secondi da fare alla scrivania

Addio dolore cervicale: il movimento di 30 secondi da fare alla scrivania

Il dolore cervicale è la “malattia professionale” del ventunesimo secolo. Se stai leggendo questo articolo, è probabile che tu stia inclinando la testa in avanti,…

Quel prurito che non passa potrebbe dire qualcosa in più

Quel prurito che non passa potrebbe dire qualcosa in più

Il prurito della pelle è sempre un fastidio innocuo o può essere il campanello d’allarme di qualcosa di più serio? Nella maggior parte dei casi,…

I reni si ammalano senza avvisare: ecco cosa controllare

I reni si ammalano senza avvisare: ecco cosa controllare

Quante persone convivono con una malattia renale senza saperlo? Secondo le stime più recenti, una quota rilevante dei casi resta non diagnosticata perché i sintomi…

Influenza 2026, il vaccino protegge dalla variante K?

Influenza 2026, il vaccino protegge dalla variante K?

L’ondata di influenza che sta attraversando l’Italia in questo inizio 2026 ha un nome preciso: variante K. Identificata come un’evoluzione del ceppo A/H3N2, questa versione…

Colesterolo LDL: perché la soglia è cambiata e cosa devi chiedere al tuo medico

Colesterolo LDL: perché la soglia è cambiata e cosa devi chiedere al tuo medico

La medicina cardiovascolare sta vivendo una rivoluzione silenziosa. Se fino a pochi anni fa ci basavamo su parametri standard per definire una persona “sana”, le…

Vitamina D: l’errore che molti fanno nei mesi freddi

Vitamina D: l’errore che molti fanno nei mesi freddi

Ti senti spesso stanco, giù di morale o con dolori muscolari nei mesi freddi? Potrebbe non essere solo una questione di stress o di stagione.…

Influenza, i sintomi che indicano possibili complicazioni

Influenza, i sintomi che indicano possibili complicazioni

Ti è mai capitato di chiederti se quella che stai vivendo sia una semplice influenza o qualcosa di più serio? La domanda è più attuale…

Stai tossendo così? Ecco cosa potrebbe significare

Stai tossendo così? Ecco cosa potrebbe significare

Durante l’inverno, molte persone si trovano a fare i conti con raffreddori, influenza e Covid-19. Le temperature più basse favoriscono la circolazione dei virus e…

Che colore ha la tua pipì? Cosa rivela davvero sulla tua salute (anche a Natale)

Che colore ha la tua pipì? Cosa rivela davvero sulla tua salute (anche a Natale)

Durante le feste natalizie è facile esagerare con cibo, dolci e alcol. Ma lo sapevi che anche la tua urina può “parlare” di ciò che…

Dolore lombare: i movimenti di ogni giorno che lo scatenano 

Dolore lombare: i movimenti di ogni giorno che lo scatenano 

Il dolore lombare è quella fitta improvvisa, o quel fastidio continuo, che blocca la vita di tutti i giorni. Può impedirti di dormire bene, limitarti…

Arteriosclerosi: i sintomi tardivi che possono salvarti la vita

Arteriosclerosi: i sintomi tardivi che possono salvarti la vita

Alcune malattie si fanno sentire dal primo giorno. Altre, invece, agiscono in silenzio. L’arteriosclerosi appartiene a quest’ultimo gruppo: non provoca dolore, non dà segnali evidenti…

Vitamina B12: i segnali nella bocca da non ignorare

Vitamina B12: i segnali nella bocca da non ignorare

Stanchezza, perdita di peso e formicolii sono segnali noti di una carenza di vitamina B12. Ma anche la lingua può lanciare segnali importanti. La maggior…

Influenza in anticipo: sintomi, rischi e segnali da non sottovalutare

Influenza in anticipo: sintomi, rischi e segnali da non sottovalutare

In Italia i casi di influenza stanno aumentando prima del previsto, e gli ospedali iniziano a sentire la pressione. Negli ultimi anni abbiamo assistito a…

Crohn e colite ulcerosa, i sintomi di cui nessuno parla (tranne noi)

Crohn e colite ulcerosa, i sintomi di cui nessuno parla (tranne noi)

Crampi, affaticamento, febbre, dolori articolari e un senso costante di frustrazione. Chi soffre di malattie infiammatorie croniche intestinali lo sa: non è solo questione di…

Quando un dolore al polpaccio può essere pericoloso: i segnali da non ignorare

Quando un dolore al polpaccio può essere pericoloso: i segnali da non ignorare

Un dolore muscolare può sembrare un fastidio comune, magari causato da un allenamento intenso o da una postura sbagliata. Tuttavia, bisogna mettere in guardia su…

Tosse persistente con catarro? Potrebbe essere BPCO, non solo raffreddore

Tosse persistente con catarro? Potrebbe essere BPCO, non solo raffreddore

Ogni anno migliaia di italiani convivono con sintomi respiratori che sottovalutano. Una semplice tosse può nascondere una patologia cronica da non ignorare. Con l’arrivo dell’autunno…

Influenza o virus intestinale? Ecco come distinguerli davvero

Influenza o virus intestinale? Ecco come distinguerli davvero

Quando il naso cola e si starnutisce di continuo, è facile pensare che anche lo stomaco possa essere colpito. Ma la verità è un’altra: l’influenza…

Colesterolo buono: i 5 alimenti che aiutano il cuore

Colesterolo buono: i 5 alimenti che aiutano il cuore

Il colesterolo fa male al cuore? Non sempre. Sebbene sia spesso associato a problemi cardiovascolari, esiste un tipo di colesterolo che, al contrario, svolge un…

Collutorio prima o dopo lo spazzolino? Ecco l’ordine corretto

Collutorio prima o dopo lo spazzolino? Ecco l’ordine corretto

Tutti sappiamo quanto sia importante lavare i denti due volte al giorno, passare il filo interdentale, usare il collutorio e fare controlli regolari dal dentista.…

Soffri di artrosi? Ecco cosa evitare appena svegli

Soffri di artrosi? Ecco cosa evitare appena svegli

Con l’artrosi i movimenti del mattino sono delicati: ecco i consigli utili, gli esercizi da fare e i gesti da evitare appena svegli.

Prostata ingrossata: i sintomi che non devi ignorare se hai più di 50 anni

Una condizione comune tra gli uomini maturi, spesso sottovalutata ma che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita

Ictus cerebrale: il metodo che può salvarti la vita in 60 secondi

Ictus cerebrale: il metodo che può salvarti la vita in 60 secondi

Ogni minuto conta: ecco i segnali da non sottovalutare e l'importanza della prevenzione dell’ipertensione.

Piedi gonfi, un sintomo da non sottovalutare: ecco quando può indicare un problema grave

Piedi gonfi, un sintomo da non sottovalutare: ecco quando può indicare un problema grave

Capita a molti, soprattutto dopo una lunga camminata o durante le giornate più calde, di ritrovarsi con i piedi gonfi a fine giornata. Un fastidio…

Influenza e Covid: se hai questi sintomi, indossa la mascherina

Influenza e Covid: se hai questi sintomi, indossa la mascherina

Febbre, tosse e dolori muscolari: chi presenta questi sintomi è invitato a indossare la mascherina per ridurre la diffusione di influenza e Covid.

Influenza 2025: come capire se è davvero influenza o solo raffreddore

Influenza 2025: come capire se è davvero influenza o solo raffreddore

Con l’arrivo dell’autunno e il calo delle temperature, si registra un netto aumento dei casi influenzali in Italia. Ecco come riconoscere i sintomi e reagire correttamente.

Igiene orale: 7 errori comuni che fanno più male che bene

Igiene orale: 7 errori comuni che fanno più male che bene

Molti si lavano i denti mattina e sera, come da abitudine. Ma sei sicuro di farlo nel modo giusto? Alcuni errori comuni possono vanificare tutti i tuoi sforzi.

Dolore al ginocchio? Gli esercizi che a casa funzionano davvero

Dolore al ginocchio? Gli esercizi che a casa funzionano davvero

Dolori al ginocchio: anche semplici esercizi a casa possono alleviarli. Ma il contatto umano fa la differenza.

Come evitare il mal di schiena con piccoli gesti quotidiani

Come evitare il mal di schiena con piccoli gesti quotidiani

Il dolore alla schiena è un problema globale, ma esistono strategie quotidiane semplici ed efficaci per ridurre il rischio e migliorare la qualità della vita.

Come capire se la tua vista è peggiorata: i segnali da riconoscere

Come capire se la tua vista è peggiorata: i segnali da riconoscere

La salute visiva è parte essenziale del benessere quotidiano, ma spesso si dimentica che la graduazione degli occhiali non è fissa: può cambiare con il tempo. E riconoscerlo in tempo fa la differenza.

Demenza: 7 segnali precoci che spesso vengono ignorati

Demenza: 7 segnali precoci che spesso vengono ignorati

In Italia, come nel resto del mondo, i casi di demenza sono in forte crescita. Capire come riconoscerne i primi sintomi può aiutare a intervenire prima e meglio, migliorando la qualità della vita del paziente e della sua famiglia.