Le malattie più comuni estive: sintomi e rimedi

Scopri le malattie estive più diffuse, i loro sintomi caratteristici e i rimedi consigliati per affrontarle. Un'utile guida medica per godersi al meglio l'estate in tutta sicurezza.

Da Franco Rugolo - 14/06/2023

L’estate è una stagione che porta con sé gioia, sole e divertimento, ma purtroppo può anche comportare alcune malattie comuni che richiedono attenzione. Esploreremo le malattie estive più comuni, i loro sintomi caratteristici e i rimedi consigliati per affrontarle. Continua a leggere per scoprire come goderti l’estate in tutta sicurezza e salute.

Insolazione

L’insolazione è una condizione medica grave causata dall’esposizione eccessiva al sole. I sintomi includono mal di testa, nausea, vertigini, debolezza eccessiva e pelle rossa e calda. Per prevenire l’insolazione, è importante evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata, indossare abiti leggeri e traspiranti e applicare regolarmente creme solari ad ampio spettro. In caso di insolazione, cerca un luogo fresco, idratati e cerca assistenza medica immediata se i sintomi peggiorano.

Intossicazione alimentare

Durante l’estate, le alte temperature possono favorire la proliferazione di batteri sui cibi, portando all’intossicazione alimentare. I sintomi tipici includono nausea, vomito, diarrea, dolori addominali e febbre. Per prevenire l’intossicazione alimentare, assicurati di conservare correttamente gli alimenti, evita di consumare cibi crudi o mal conservati e lava accuratamente frutta e verdura. In caso di intossicazione alimentare, è importante idratarsi adeguatamente e consultare un medico se i sintomi persistono.

Infezioni delle vie urinarie

Le infezioni delle vie urinarie (IVU) possono essere più comuni durante l’estate a causa dell’aumento dell’attività fisica e della disidratazione. I sintomi includono bruciore durante la minzione, necessità frequente di urinare e dolore nella zona pelvica. Per prevenire le IVU, è consigliabile bere molta acqua, evitare di trattenere l’urina per troppo tempo e indossare costumi da bagno asciutti. Se si sospetta un’infezione delle vie urinarie, è fondamentale consultare un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.

Eruzioni cutanee da calore

Le eruzioni cutanee da calore sono comuni durante l’estate a causa dell’eccessiva sudorazione e dell’attrito della pelle. Si presentano come piccole protuberanze rosse o puntini rossi sulla pelle, spesso accompagnate da prurito e bruciore. Per prevenire le eruzioni cutanee da calore, è consigliabile indossare abiti leggeri e traspiranti, evitare di strofinare o graffiare le aree interessate e utilizzare talco per mantenere la pelle asciutta. Se le eruzioni cutanee persistono o peggiorano, è consigliabile consultare un dermatologo.

Infezioni da zanzara

Le zanzare sono particolarmente attive durante l’estate e possono trasmettere malattie come la malaria, la dengue, il virus del Nilo occidentale e il virus Zika. I sintomi variano a seconda della malattia, ma possono includere febbre, mal di testa, dolori muscolari e eruzioni cutanee. Per proteggersi dalle punture di zanzara, è consigliabile indossare abiti protettivi, utilizzare repellenti per insetti e ridurre i possibili stagni d’acqua vicino alle abitazioni. In caso di sintomi sospetti, è fondamentale consultare un medico.

Ipertermia

L’ipertermia è una condizione in cui il corpo si surriscalda a causa di temperature elevate o di un’eccessiva attività fisica. I sintomi includono sudorazione eccessiva, debolezza, vertigini, confusione mentale e crampi muscolari. Per prevenire l’ipertermia, è importante mantenere un adeguato equilibrio idrico, evitare l’esposizione prolungata al sole e riposarsi in luoghi freschi. In caso di ipertermia grave, è necessario cercare immediatamente assistenza medica.

Infezioni da acqua contaminata

Durante l’estate, le infezioni da acqua contaminata sono più comuni a causa dell’utilizzo di piscine, laghi o fiumi non adeguatamente trattati. Le infezioni possono causare sintomi gastrointestinali come diarrea, nausea e crampi addominali. Per prevenire le infezioni da acqua, è importante utilizzare strutture di nuoto pulite e ben mantenute, evitare di ingerire acqua non potabile e fare attenzione all’igiene personale. In caso di sintomi di infezione, consulta un medico.

Colpo di calore

Il colpo di calore è una condizione grave causata dall’esposizione prolungata a temperature estreme senza adeguata idratazione. I sintomi includono pelle rossa e secca, mal di testa, nausea, vertigini e confusione mentale. È considerato un’emergenza medica e richiede un trattamento immediato. Per prevenire il colpo di calore, è fondamentale rimanere idratati, evitare l’esposizione diretta al sole per periodi prolungati e cercare luoghi freschi durante le ore più calde della giornata.

Quindi, l’estate è una stagione di gioia e divertimento, ma è importante essere consapevoli delle malattie comuni che possono colpire durante questo periodo. Prestando attenzione ai sintomi e adottando misure preventive adeguate, è possibile godersi appieno l’estate in tutta sicurezza. Ricorda sempre di consultare un professionista medico per una diagnosi e un trattamento appropriati. Mantieni la tua salute al primo posto e goditi una stagione estiva felice e senza problemi.