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Nel mondo del calcio moderno, la salute e la forma fisica dei giocatori sono un fattore cruciale per il successo. In un ambiente in cui…
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Gambe toniche dopo i 50 anni? Ecco migliorare la forza e l'elasticità dei muscoli.
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Avere le braccia a tendina, cioè con un eccesso di pelle e grasso che penzola dalla parte inferiore del braccio, può causare disagio e insicurezza.…