Benessere

3 buoni motivi per aggiungere il pepe nero ai cibi

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Quando si tratta di condire il cibo, sale e pepe sono i primi che vengono in mente.

Latte e malanni, 7 segnali di pericoli lanciati dal corpo

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"Il latte è la migliore fonte di calcio per le ossa forti". Siamo stati bombardati da questo slogan pubblicitario per anni dall'industria casearia. Tuttavia, non è proprio così.

Cavoli: proprietà e benefici

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Vero e proprio toccasana per la nostra salute, ecco quali sono le sostanze contenute nei cavoli.

Vuoi un figlio dopo i 40 anni? Ecco 5 rischi che devi sapere

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Secondo uno studio una gravidanza per una donna di età superiore ai 40 anni è due volte più rischiosa di quella delle donne di età compresa tra i 20 e i 30 anni.

Zucchine: proprietà e benefici

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Ecco perché dovremmo mangiare le zucchine.

Carote: proprietà e benefici

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Ecco quali sono le proprietà e i benefici di uno degli ortaggi più consumati.

Finocchio: proprietà e benefici

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Immancabile a fine pasto sulle nostre tavole, questo ortaggio ha moltissime proprietà. Eccole.

Ecco perché è importante bere un po’ d’acqua prima di andare a letto

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Siamo soliti pensare che il nostro corpo assuma abbastanza liquidi grazie a caffè, tè, latte, succo e altre bevande che beviamo durante tutto il giorno.

Fagioli: proprietà e benefici

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Molto calorici, sono però poveri di grassi e ricchi di nutrienti. Ecco quali.

Inlumina kit, il prodotto italiano per lo sbiancamento dei denti

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Avere un sorriso smagliante, come quelli che vediamo negli spot che promuovono i dentifrici e prodotti simili, è il desiderio di tanti. Anche perché i denti gialli non sono affatto un 'bel vedere'.

Scopri se i tuoi capelli sono in salute con questo facile test

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Ti prendi cura dei tuoi capelli. Usi solo shampoo e balsamo, applichi regolarmente maschere, ecc. Ciò ti rende sicuro sul fatto che i tuoi capelli siano sani, ma è davvero così?

Kiwi: proprietà e benefici

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Originario della Cina, ha numerose proprietà che lo rendono un alimento che non può mancare sulle nostre tavole.

Esaurimento nervoso: segni emotivi e fisici

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Lo stress e l'ansia sono comuni nella vita di ognuno di noi. Alcuni posseggono forti meccanismi di difesa psicologica, altri no.

Ciliegie: proprietà e benefici

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L’estate è la stagione di questo frutto prelibato e amato da grandi e bambini. Ecco quali sono le sue proprietà.

4 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso

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In molti sappiamo che l'esercizio fisico sia molto utile per la salute. Ma non lo facciamo abbastanza.

Gravidanza: come riconoscere i sintomi

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Ecco quali sono i sintomi che ci avvertono che è in corso una gravidanza.

Fave: proprietà e benefici

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Tipiche del periodo primaverile, ecco perché fanno bene alla salute.

Nell’ospedale non c’è il cardiologo, morta una donna

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Una donna è morta all'ospedale Papardo di Messina durante un intervento chirurgico dopo un infarto che l'ha colpita quando si trovava a Lipari.

Carciofi: proprietà e benefici

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I carciofi sono fra le verdure con il più alto contenuto di antiossidanti. Ma contengono anche altre sostanze importanti per il nostro organismo. Ecco quali sono.

Quando cominciare una dieta e quando è meglio non farlo?

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Non tutti i giorni rappresentano un buon giorno per cominciare una dieta. Ci sono molti fattori che influenzano quando vogliamo iniziare a perdere un po' di peso. Ecco quali.

Cipolle: proprietà e benefici

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Molti le evitano per non rischiare di avere un alito pesante, ma le cipolle contengono numerose sostanze importanti per la salute del nostro organismo. Eccole.

8 segni di depressione da non trascurare

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Va bene sentirsi giù ogni tanto. Essere tristi a volte è normale. Ma se sei sopraffatto da una sensazione di profonda tristezza tutto il tempo che ti impedisce di svolgere le normali attività quotidiane potrebbe essere un segno di depressione.

Micosi alle unghie: sintomi, fattori di rischio e prevenzione

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La micosi alle unghie è un problema molto comune. All'inizio si possono notare macchie gialle, marroni o bianche sotto l'unghia.

7 modi per evitare la caduta dei capelli

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Due terzi degli uomini sono affetti da calvizie con il 40% che avverte una notevole perdita di capelli dall'età di 35 anni.

La vacuum terapia è la cura ideale contro la cellulite?

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La vacuum terapia ha origini antichissime. Centinaia di anni fa, infatti, bastoncini di bambù venivano utilizzati per il trattamento di varie malattie in Cina. 

Avocado: buono per il colesterolo e… per i capelli

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Il Messico è il maggior produttore mondiale di avocado. Lo sapevi che esistono più di 18 varietà di questa prelibatezza?

Mais morado (viola), proprietà e benefici

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Il mais morado (viola) è una pianta subtropicale che si coltiva nelle bassi valli delle Ande. Li viene chiamato Kculli (voce quechua) e si sta usando…

Matrimonio in crisi? Ecco i campanelli d’allarme

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Esistono delle avvisaglie per ogni matrimonio che finisce. Ecco quali sono.

Broccoli: proprietà e benefici

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Conosciuti fin dall’antichità, i broccoli sono un vero e proprio toccasana per la salute. Ecco perché.

Cosa mangiare a maggio: le fragole

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Buone non solo per il palato, ma anche per la salute, dal mese di maggio arrivano sulle nostre tavole le fragole.