Benessere

Cioccolato: proprietà e benefici per la salute

Cioccolato: proprietà e benefici per la salute

Milioni di persone in tutto il mondo consumano, ogni giorno, cioccolato per il suo gusto dolce e unico.

Nausea e vomito: cibi ammessi e cibi vietati

Nausea e vomito: cibi ammessi e cibi vietati

Ecco cosa mangiare e cosa evitare assolutamente in caso di nausea e vomito.

4 alimenti che non devono mai mancare in ogni merenda

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La merenda è molto apprezzata dai bambini. A loro piace fare una pausa, mangiare qualcosa di buono e recuperare energia.

Cetrioli: proprietà e benefici

Cetrioli: proprietà e benefici

Indicati per chi è dieta e soffre di diabete, hanno spiccate proprietà antiossidanti.

Sindrome del bambino scosso: cos’è e come comportarsi

Sindrome del bambino scosso: cos’è e come comportarsi

Negli USA interessa 30 bambini su 100mila e nel 25% dei casi può portare alla morte.

Melanzane: proprietà e benefici

Melanzane: proprietà e benefici

Ricche di vitamine e Sali minerali, le melanzane sono depurative, hanno proprietà antiossidanti e rinforzano il sistema immunitario.

Può una donna restare incinta mentre è già incinta?

Può una donna restare incinta mentre è già incinta?

Anche se è molto raro, una donna già incinta può rimanere incinta di nuovo. Sembra impossibile ma non lo è.

Limone: proprietà e benefici

Limone: proprietà e benefici

Ecco quali benefici apporta al nostro organismo il consumo di limone.

Rischi e benefici della dieta vegetariana

Rischi e benefici della dieta vegetariana

Esistono diversi tipi di diete vegetariane e alcuni sono molto popolari. Le ragioni per seguire una dieta vegetariana possono varie, in particolare i molteplici i benefici per la salute (riduzione del rischio di alcune malattie tra cui quelle cardiache e il diabete).

3 segni comuni della difficoltà di fare figli nelle donne

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A volte, avere figli non è facile come si pensa e circa il 20% delle coppie nel mondo ha difficoltà ad avere un bambino.

Caffè: cosa succede se ne beviamo troppo?

Caffè: cosa succede se ne beviamo troppo?

Ecco i segnali che ci invia il nostro corpo per dirci che stiamo bevendo troppi caffè.

Agorafobia: cos’è, sintomi, fattori di rischio e trattamento

Agorafobia: cos’è, sintomi, fattori di rischio e trattamento

L'agorafobia è una delle fobie più comuni. Il suo nome deriva dal greco: 'agora' (piazza in italiano) e 'fobia' (paura).

Distimia: sintomi, cause e consigli sulla depressione cronica

Distimia: sintomi, cause e consigli sulla depressione cronica

Disturbo depressivo persistente (chiamato anche distimia) è un termine usato per descrivere la depressione cronica.

Curcuma: perché fa bene (e perché può fare anche male)

Curcuma: perché fa bene (e perché può fare anche male)

La curcuma, chiamata anche zafferano indiano, è una pianta che cresce in Asia e in America centrale.

Albicocche: proprietà e benefici

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Ecco quali sostanze utili al nostro organismo sono contenute nelle albicocche.

Susine: proprietà e benefici

Susine: proprietà e benefici

Ecco quali sono i benefici per il nostro organismo se consumiamo susine.

I semi di lino fanno bene alla salute? Ecco i miti da sfatare

I semi di lino fanno bene alla salute? Ecco i miti da sfatare

I semi di lino e l'olio di semi di lino sono due prodotti che stanno conoscendo una crescente popolarità. Ricchi di acido alfa-linolenico (ALA), un tipo di acido grasso omega-3 (che è parzialmente convertito in DHA ed EPA quando ingerito) hanno molteplici benefici per la salute.

Sei introverso? Vediamo se ti riconosci in questi 9 segni

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Essere introversi o estroversi è una qualità innata delle nostre personalità.

7 metodi naturali per tenere i denti puliti

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L'igiene orale dovrebbe essere una priorità. Ma, sfortunatamente, non siamo tutti così scrupolosi.

Peperoni: proprietà e benefici

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Ecco quali giovamenti può trarre il nostro organismo consumando peperoni.

Come curare l’acne con 5 maschere fatte in casa

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L'acne è un problema che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. L'industria cosmetica propone una varietà di prodotti che promettono di risolvere, definitivamente, il problema ma molti di questi prodotti non funzionano o sono troppo costosi.

Perché il caffè può rendere stanchi?

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La caffeina è uno stimolante, può dare molta energia e fare sentire più carichi.

Pesche: proprietà e benefici

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Ecco quali proprietà nutritive importanti per il nostro organismo sono contenute nelle pesche.

Ecco gli alimenti che migliorano l’udito

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I minerali e le vitamine hanno sempre avuto un ruolo fondamentale nella nostra salute.

Nespole: proprietà e benefici

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Arrivano dal Giappone, ma sono ormai un frutto immancabile sulle nostre tavole. Ecco perché fanno bene alla salute.

10 alimenti che aiutano il cuore a restare sano

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Ci sono molte cose che puoi fare per mantenere il tuo cuore sano e libero dalla malattia. Una di queste è mangiare bene.

10 motivi per cui mangiare le uova fa bene alla salute

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Quante uova mangi a settimana? Le mangi anche a colazione? No? Allora dovresti! Ecco perché.

Le noci aiutano a prevenire le malattie cardiache

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Ci sono cibi che rovinano la nostra salute o ci aiutano a vivere una lunga vita come le noci.

Quanto dovrebbe durare un pisolino? Ecco la risposta

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Sei solito fare un pisolino dopo pranzo? Quanto dormi? Sì, perché dal tempo dipende la tua capacità di riposarti.

Il cacao non è solo buono ma fa anche bene alla salute

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Non a caso i bambini amano il cacao. In qualche modo sanno che questa bevanda dolce è benefica per la salute.