Benessere

Dormire nudi fa bene: ecco 6 motivi da sapere

Dormire nudi fa bene: ecco 6 motivi da sapere

Dormire nudi o solo con biancheria intima addosso, in pigiama o in camicia da notte è una questione di preferenze personali. Eppure...

Sesso e mal di schiena: la posizione migliore per non farsi male

Sesso e mal di schiena: la posizione migliore per non farsi male

Per tanti italiani che soffrono di mal di schiena, avere una vita sessuale sana può essere molto difficile e frustrante.

8 benefici per la salute dell’olio dell’albero del tè

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L'albero del tè, chiamato anche Melaleuca, è noto per la sua incredibile capacità di guarire le ferite ma non è tutto.

8 cose che succedono se mangiamo due banane al giorno

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Se ti piacciono le banane, potresti essere contento di scoprire che sono più di un semplice frutto dolce.

La ceretta è davvero sicura? Ecco quali sono i rischi

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Depilare il corpo sembra essere un'azione obbligatoria al giorno d'oggi. Ma ci sono delle cose che bisogna sapere. Soprattutto se siete donne.

Tuo figlio è vittima di bullismo? Scopri se ha questi 7 segni

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Il bullismo può mettere a dura prova la salute mentale di un bambino.

6 alimenti per ripulire il fegato in maniera naturale

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Lo sapevi che il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano?

Mangi troppo? Ecco 8 cause comuni

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Mangiare è una delle attività che sono al tempo stesso essenziali e piacevoli. Quando esageriamo, però, il nostro corpo soffre.

Tenosinovite, la sindrome delle mamme: cause, diagnosi e terapia

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Il dolore al braccio che si intensifica con il movimento del pollice e del polso è un segnale piuttosto indicativo dell’insorgenza della tenosinovite di De Quervain.

Peli superflui sul mento? Ecco quale potrebbe essere la causa

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In generale, i peli sul mento delle donne sono innocui. Occasionalmente, però, questo può essere un sintomo di una condizione che richiede cure mediche urgenti.

8 segni per riconoscere l’autismo nel bambino

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Il disturbo dello spettro autistico (ASD) colpisce i bambini ed è più diffuso tra i soggetti di sesso maschile. I sintomi di possono variare in gravità ma si manifestano tutti precocemente.

7 effetti indesiderati delle pillole anticoncezionali

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Questi farmaci hanno un numero significativo di effetti collaterali e dovrebbero essere usati sotto la stretta supervisione di un medico.

3 sintomi dell’ovulazione che ogni donna dovrebbe conoscere

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Ogni donna che presta particolare attenzione alla pianificazione familiare segue con cura il il proprio ciclo mestruale, cercando di determinare il momento dell'ovulazione.

Rapporti sessuali durante le mestruazioni: sì o no?

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Il dolore e il disagio spesso accompagnano i primi giorni del ciclo mestruale, a causa del quale la maggior parte delle donne rifiuta consapevolmente di avere un rapporto sessuale.

5 cose che succedono al cervello quando non facciamo attività fisica

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L'inattività fisica influisce sulla salute fisica. E questo è evidente. Ma lo sapevi che anche la salute mentale è compromessa dallo stare fermi?

5 benefici del melograno per la salute del cuore

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Il melograno è un frutto autunnale dalla scorza rossastra, all'interno si trovano i chicchi rossi dal sapore delizioso ma anche dalle molteplici proprietà.

Posizioni del sonno: quali evitare e quali preferire

Posizioni del sonno: quali evitare e quali preferire

Dormire a sufficienza gioca un ruolo significativo nella salute fisica e mentale ma anche la posizione influisce. Ecco cosa è meglio sapere.

Ecco i cibi che aiutano a dormire (e quelli da evitare)

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Tutti amano fare uno spuntino dopo cena ma c'è un certo numero di prelibatezze che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno.

8 benefici per la salute dell’olio di cocco

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L'olio di cocco è un tipo di olio commestibile estratto dalle noci di cocco che crescono sulle palme da cocco (Cocos Nucifera).

5 motivi per cui mangiamo più di quanto dovremmo

5 motivi per cui mangiamo più di quanto dovremmo

L'aumento dell'appetito può indicare sia gravi malattie che uno stress fisico o emotivo che provoca determinati cambiamenti nel corpo.

Cellulite: cause, consigli e trattamenti

Cellulite: cause, consigli e trattamenti

La cellulite è un problema comune a molte donne (circa 80/90% ne sono colpite). Questa condizione fa apparire la pelle increspata e irregolare.

7 benefici per la salute della spirulina

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La spirulina, il cui nome latino è Arthrospira, è un'alga blu-verde (cianobatterio) che viene utilizzata come integratore alimentare e si ritiene che sia molto salutare.

Lattuga: proprietà e benefici

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Ricco di proprietà importanti per il nostro organismo, è preferibile consumare la lattuga proveniente da agricoltura biologica e raccolta a fine giornata. Ecco perché.

Attacchi di panico: sintomi e consigli

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Ti sei mai sentito sopraffatto da una paura intensa, con il cuore che batte così velocemente da sembrare pronto a saltare fuori dal petto, tale da sudare copiosamente, tremare in modo incontrollabile e sentirsi svenire?

Uva: proprietà e benefici

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Ecco quali benefici apporta alla nostra salute il consumo di uva.

7 benefici per la salute della pianta della Moringa

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La moringa è un albero umile che cresce in India e in altre parti dell'Asia e dell'Africa. Ecco le sue proprietà curative.

Lamponi: proprietà e benefici

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Frutti estivi molto amati, possiedono proprietà dimagranti, antiossidanti e antitumorali.

Fagiolini: proprietà e benefici

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Amati perché ‘ristorano’ dalla calura estiva, sono anche ricchi di proprietà importanti per la salute del nostro organismo.

Avere un gatto in casa fa bene alla salute

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I gatti sono intelligenti, amorevoli e intuitivi. Ma non sono gli unici buoni motivi per averli in casa. Diversi studi hanno dimostrato che vivere con un gatto fa bene alla salute.

Piante velenose in casa, ecco a quali fare attenzione

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Le piante d'appartamento sono un ottimo elemento di decoro per la casa e alcune di esse purificano l'aria e possono essere usate come rimedi naturali.