Benessere

Proprietà e benefici per la salute del germe di grano

Proprietà e benefici per la salute del germe di grano

I germi di grano possono fare bene alla salute e, quindi, sempre più persone li hanno aggiunti all'alimentazione.

La zucca fa bene alla bellezza: ecco perché

La zucca fa bene alla bellezza: ecco perché

La zucca è un ortaggio con molti benefici sulla bellezza. Ecco quali.

Camminare fa bene: ecco 3 consigli per farlo in casa

Camminare fa bene: ecco 3 consigli per farlo in casa

Gli esperti concordano sul fatto che camminare è un modo utile per restare in forma. Ma se non vuoi andare in palestra o il tempo è brutto?

Come alleviare il dolore alle cosce negli sportivi

Come alleviare il dolore alle cosce negli sportivi

Consigli per i runners per alleviare i dolori alle gambe e quando è meglio andare da un medico.

6 motivi per bere acqua, curcuma e limone

6 motivi per bere acqua, curcuma e limone

Acqua tiepida con curcuma e limone è una bevanda che è un toccasana per la salute. Ecco quali sono i benefici.

Depressione stagionale: sintomi e cure

Depressione stagionale: sintomi e cure

Il disturbo affettivo stagionale (DAS) è abbastanza comune. Ecco i sintomi e alcuni consigli su come trattarlo.

Conoscete i benefici dell’olio all’olivello spinoso?

Conoscete i benefici dell’olio all’olivello spinoso?

L'olio all'olivello spinoso è molto usato in cosmetologia. Ecco i benefici (ma anche le controindicazioni) di una maschera preparata con questo ingrediente.

I tuoi amici sono sinceri con te? Ecco come scoprirlo

I tuoi amici sono sinceri con te? Ecco come scoprirlo

Non tutti gli amici sono veri amici. Ecco cinque modi per sapere se siamo circondati da amici sinceri o da 'camaleonti'.

Quali sono i benefici della bava di lumaca?

Quali sono i benefici della bava di lumaca?

Stanno crescendo anche in Italia la produzione e l'uso di prodotti a base di bava di lumaca. Ecco perché.

5 consigli per evitare il gonfiore del collo e del viso

5 consigli per evitare il gonfiore del collo e del viso

Esistono metodi naturali per diminuire il gonfiore del collo e del viso. Eccone cinque.

Menopausa: 5 tecniche ayurveda per combattere le vampate

Menopausa: 5 tecniche ayurveda per combattere le vampate

Le vampate di calore sono davvero fastidiose per le donne in menopausa. Ecco qualche utile consiglio per avere sollievo.

Problemi con il sonno? Prova questi 4 profumi. Si dice che facciano bene

Problemi con il sonno? Prova questi 4 profumi. Si dice che facciano bene

Stando alla National Sleep Foundation ci sono profumi che possono aiutare le persone con problemi di sonno. Ecco quali.

Ecco perché è importante mangiare il peperone

Ecco perché è importante mangiare il peperone

Il peperone è un ortaggio molto leggero. Ma non fa bene solo la linea. Ecco perché è utile includerlo nell'alimentazione.

Bere il latte di mandorla può essere la scelta giusta. Ecco perché

Bere il latte di mandorla può essere la scelta giusta. Ecco perché

C'è un modo per sostituire il latte animale (che può creare non pochi problemi, specie a chi è intollerante il lattosio): è scegliere il latte di mandorla.

Alghe: proprietà benefiche e controindicazioni

Alghe: proprietà benefiche e controindicazioni

Le proprietà benefiche delle alghe risalgono all'antica Cina. Sono buone e utili per l'organismo. Ma ci sono delle controindicazioni.

Mamma incinta balla nella corsia dell’ospedale (insieme agli infermieri)

Mamma incinta balla nella corsia dell’ospedale (insieme agli infermieri)

È successo a Bradenton, in Florida, negli Stati Uniti d'America. Il video sta spopolando sui social media.

7 consigli per apparire belli al mattino

7 consigli per apparire belli al mattino

Sette suggerimenti per migliorare l'aspetto e apparire freschi e raggianti quando ci alziamo dal letto.

Giocare a calcetto fa bene anche (e soprattutto) agli anziani

Giocare a calcetto fa bene anche (e soprattutto) agli anziani

I benefici per gli over 50 dello sport più praticato nel tempo libero.

6 alimenti importanti per prevenire la pancreatite acuta

6 alimenti importanti per prevenire la pancreatite acuta

Centinaia di migliaia di persone ogni anno vengono ricoverate in ospedale con la pancreatite acuta. Si tratta di una malattia grave che richiede un trattamento urgente.

C’è differenza tra banane mature e acerbe?

C’è differenza tra banane mature e acerbe?

Le banane sono uno dei frutti più consumati al mondo grazie al loro gusto delizioso, alla facile reperibilità e al basso costo. Ma posseggono ben altre qualità

Combattere il mal di schiena con la posizione del gatto

Combattere il mal di schiena con la posizione del gatto

Il mal di schiena è una condizione comune che può essere causata da diverse attività. Ecco un consiglio per contrastare questo malanno.

I poteri salutari dell’aglio: ecco cosa contrasta

I poteri salutari dell’aglio: ecco cosa contrasta

L'aglio è noto per il suo aroma e il suo sapore. Questo piccolo ortaggio è ricco, inoltre, di molti benefici per la salute ed è una delle più potenti medicine naturali del mondo.

5 segnali del corpo che dicono che stai invecchiando precocemente

5 segnali del corpo che dicono che stai invecchiando precocemente

Gli scienziati sostengono che il tasso di invecchiamento del corpo dipende principalmente da molti fattori esterni e non del tutto dall'ereditarietà. Ecco cosa è meglio sapere.

I film horror fanno bene alla salute. Ecco perché

I film horror fanno bene alla salute. Ecco perché

Sei un appassionato di film horror e ti sei chiesto anche una sola volta se facciano bene o male alla salute? Ecco, ti trovi nel post(o) giusto.

Vitamine B: quali sono e cosa succede in caso di carenza

Vitamine B: quali sono e cosa succede in caso di carenza

Il nostro corpo ha bisogno di vitamine per supportare ogni sistema e funzione e le vitamine del complesso B occupano un posto speciale in questo gruppo di sostanze nutritive.

7 benefici alla salute della capsaicina

7 benefici alla salute della capsaicina

Sai cos'è la capsaicina? È la sostanza che rende piccante il peperoncino (come il pepe di Cayenna).

5 curiosità sui glutei che forse non sapevi

5 curiosità sui glutei che forse non sapevi

Comunque tu scelga di vederlo - dal punto di vista estetico o medico - il sedere è importante. Ecco perché.

Dormire nudi fa bene: ecco 6 motivi da sapere

Dormire nudi fa bene: ecco 6 motivi da sapere

Dormire nudi o solo con biancheria intima addosso, in pigiama o in camicia da notte è una questione di preferenze personali. Eppure...

Sesso e mal di schiena: la posizione migliore per non farsi male

Sesso e mal di schiena: la posizione migliore per non farsi male

Per tanti italiani che soffrono di mal di schiena, avere una vita sessuale sana può essere molto difficile e frustrante.

8 benefici per la salute dell’olio dell’albero del tè

8 benefici per la salute dell’olio dell’albero del tè

L'albero del tè, chiamato anche Melaleuca, è noto per la sua incredibile capacità di guarire le ferite ma non è tutto.