Benessere

8 gesti che fanno di un uomo un gentiluomo

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Come si fa a riconoscere un gentiluomo? Ecco alcuni gesti che compiono.

4 cibi da evitare se vogliamo dormire bene

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Non basta solo non bere caffè per andare a letto senza il rischio di svegliarci nel pieno della notte. Ecco cos'altro è meglio evitare.

8 alimenti innocui che rovinano la salute in caso di ‘overdose’

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Ogni cibo può causare problemi alla salute se consumato in grosse quantità. Ecco qualche esempio.

Come sapere se un bambino è un bullo o è vittima di bullismo

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I bambini, nella maggioranza dei casi, non racconta ai genitori di essere vittima di bullismo o di essere un bullo. Ecco i segni da prendere in considerazione.

5 cose a cui l’uomo presta subito attenzione in una donna

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L'uomo è molto più attento a ciò che vede rispetto alle donne al primo appuntamento. Ecco cinque consigli.

Mamma, ti fa male il braccio? Cause e suggerimenti

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Tenosinovite e infiammazioni tipiche delle mamme, ecco quali accorgimenti si possono prendere.

6 consigli per affrontare lo stress in famiglia

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La famiglia è il luogo in cui, se non siamo bravi, sfoghiamo tutto lo stress accumulato fuori. Ecco come evitarlo.

Un bambino non deve mai dormire con i genitori: il dramma di una coppia

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Un modo per mettere in sicurezza il bambino quando dorme c'è: non lasciare che dorma nello stesso letto con i genitori.

9 benefici per la salute del tè allo zenzero

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Il té allo zenzero ha molte proprietà benefiche per la salute. Ecco quali.

Depressione in gravidanza, cause e come riconoscerla

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La depressione in gravidanza è molto più comune di quanto si pensi. Ecco cosa è meglio sapere.

Proprietà e benefici per la salute del germe di grano

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I germi di grano possono fare bene alla salute e, quindi, sempre più persone li hanno aggiunti all'alimentazione.

La zucca fa bene alla bellezza: ecco perché

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La zucca è un ortaggio con molti benefici sulla bellezza. Ecco quali.

Camminare fa bene: ecco 3 consigli per farlo in casa

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Gli esperti concordano sul fatto che camminare è un modo utile per restare in forma. Ma se non vuoi andare in palestra o il tempo è brutto?

Come alleviare il dolore alle cosce negli sportivi

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Consigli per i runners per alleviare i dolori alle gambe e quando è meglio andare da un medico.

6 motivi per bere acqua, curcuma e limone

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Acqua tiepida con curcuma e limone è una bevanda che è un toccasana per la salute. Ecco quali sono i benefici.

Depressione stagionale: sintomi e cure

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Il disturbo affettivo stagionale (DAS) è abbastanza comune. Ecco i sintomi e alcuni consigli su come trattarlo.

Conoscete i benefici dell’olio all’olivello spinoso?

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L'olio all'olivello spinoso è molto usato in cosmetologia. Ecco i benefici (ma anche le controindicazioni) di una maschera preparata con questo ingrediente.

I tuoi amici sono sinceri con te? Ecco come scoprirlo

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Non tutti gli amici sono veri amici. Ecco cinque modi per sapere se siamo circondati da amici sinceri o da 'camaleonti'.

Quali sono i benefici della bava di lumaca?

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Stanno crescendo anche in Italia la produzione e l'uso di prodotti a base di bava di lumaca. Ecco perché.

5 consigli per evitare il gonfiore del collo e del viso

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Esistono metodi naturali per diminuire il gonfiore del collo e del viso. Eccone cinque.

Menopausa: 5 tecniche ayurveda per combattere le vampate

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Le vampate di calore sono davvero fastidiose per le donne in menopausa. Ecco qualche utile consiglio per avere sollievo.

Problemi con il sonno? Prova questi 4 profumi. Si dice che facciano bene

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Stando alla National Sleep Foundation ci sono profumi che possono aiutare le persone con problemi di sonno. Ecco quali.

Ecco perché è importante mangiare il peperone

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Il peperone è un ortaggio molto leggero. Ma non fa bene solo la linea. Ecco perché è utile includerlo nell'alimentazione.

Bere il latte di mandorla può essere la scelta giusta. Ecco perché

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C'è un modo per sostituire il latte animale (che può creare non pochi problemi, specie a chi è intollerante il lattosio): è scegliere il latte di mandorla.

Alghe: proprietà benefiche e controindicazioni

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Le proprietà benefiche delle alghe risalgono all'antica Cina. Sono buone e utili per l'organismo. Ma ci sono delle controindicazioni.

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È successo a Bradenton, in Florida, negli Stati Uniti d'America. Il video sta spopolando sui social media.

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Sette suggerimenti per migliorare l'aspetto e apparire freschi e raggianti quando ci alziamo dal letto.

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I benefici per gli over 50 dello sport più praticato nel tempo libero.

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Centinaia di migliaia di persone ogni anno vengono ricoverate in ospedale con la pancreatite acuta. Si tratta di una malattia grave che richiede un trattamento urgente.

C’è differenza tra banane mature e acerbe?

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Le banane sono uno dei frutti più consumati al mondo grazie al loro gusto delizioso, alla facile reperibilità e al basso costo. Ma posseggono ben altre qualità