Ecco come eseguire lo stretching dei muscoli ischiocrurali per combattere il mal di schiena. Il gruppo muscolare ischiocrurale della parte posteriore della coscia è costituito da tre muscoli: il semimembranoso il semitendinoso…
Ognuno dovrebbe prestare attenzione alle proprie mani: bastano 2 minuti al giorno.
Beviamo spesso caffè, soprattutto in inverno, perché pensiamo che ci possa riscaldare. In realtà, le cose stanno diversamente.
Dovresti sempre cercare la perfezione, eliminare i tratti negativi e rafforzare quelli buoni. Ma ci sono qualità ed emozioni che devi combattere perché hanno un…
Pochi lo sanno, ma anche se si trovano tutto l’anno, i semi di arachidi detti anche spagnolette, noccioline americane, bagigi, barbagigi, scacchetti, cecini, gallette, marchesini,…
Molti genitori, quando al proprio bambino cade il ciuccio al terra, se lo mettono in bocca e lo restituiscono al piccolo. Ma è giusto fare così?
Il succo di carota, anche se poco conosciuto, offre molti benefici per la nostra salute.
La maggior parte di noi sa quanto sia importante l‘esercizio fisico per la salute del nostro corpo. Nonostante ciò, in pochi riescono a passare dalla…
I carciofi sono un ostaggio ricco di sostanze nutrienti. Di conseguenza, fanno molto bene alla salute.
Si chiama enuresi notturna. È il fare la pipì a letto. Capita soprattutto ai bambini, anche fino ai 10 anni di età, e i genitori…
Anche la frutta è un modo per dare sollievo a chi soffre di dolori reumatici.
Il tartaro è un deposito dovuto alla placca batterica e alla presenza di sali di calcio nella saliva. Causa il colore giallo dei denti. Ecco come rimuoverlo.
Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.
Rispondiamo al dilemma su quale bevanda tra il caffè e il tè faccia bene alla salute.
La tigna è una forma altamente contagiosa di fungo della pelle oltre 700mila persone vanno dal medico ogni anno per le cure del caso.
“Fanno paura e condizionano la vita delle persone, ma uscirne è possibile”, lo psicoterapeuta Giovanni Porta dà alcuni consigli che possono aiutare chi soffre di attacchi di panico, ma anche chi è loro vicino.
Il magnesio è molto importante per far funzionare l'organismo come si deve. Ecco quali sono le cause se ce n'è poco e quali alimenti mangiare.
Non si smette mai di imparare sulle cose che riguardano il fare l'amore. Eccone cinque.
L'acqua di cocco offre tanti benefici per la salute comprovati da ricerche scientifiche. Eccone alcuni, tutti importanti.
Il caffè, grazie alla caffeina, ha vari benefici per la salute. Ecco di quali si tratta.
L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.
Gli agrumi, si sa, fanno bene alla salute ma non tutti gli agrumi sono uguali: ci sono quelli più ricchi di calorie e quelli che ne hanno di meno.
La caduta dei capelli si può fermare anche seguendo un'alimentazione sana. Ecco i cibi consigliati.
Fare l'amore ha molti benefici per la salute. Però, ci sono casi in cui può scatenare delle vere e proprie crisi di pianto, non solo nelle donne ma anche negli uomini. Ecco perché.
Le cimici sono parassiti minuscoli e molto fastidiosi. Persino potenzialmente pericolosi per la salute, com'è accaduto di recente a una modella.
Non tutto il cibo può essere riscaldato al microonde. Ecco con quale bisogna evitare di usare questo elettrodomestico.
I capezzoli, le labbra, l’interno delle soce: una donna già sa che queste zone del corpo sono erogene, ovvero che scatenano il piacere se toccate…
La privazione del sonno può causare non pochi problemi alla salute. Può aiutare la tecnica usata dai soldati per addormentarsi in 120 secondi.
Fare l'amore fa bene anche alla salute, lo sappiamo. Ma per farlo ancora meglio possono aiutare certi alimenti. Ecco quali.
