Benessere

Lavarsi il viso sotto la doccia è sbagliato. Ecco perché

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Quando si tratta di pulizia e di beauty routine esistono molte variazioni in base al tipo di pelle o all'effetto desiderato.

Cosa succede al nostro corpo se usiamo il basilico in cucina

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L'aroma del basilico è unico. Chiunque abbia questa pianta a casa sa quanto può essere rilassante il suo profumo. Ma fa anche bene alla salute.

5 alimenti da consumare per prevenire il rischio di pressione alta

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Si sa, la pressione alta si può abbassare solo con l'ausilio dei farmaci. Però, si può anche prevenire. Ecco come.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo 3 datteri al giorno per una settimana

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Anche se i datteri non sono considerati un superalimento, ci sono molto vicini. Offrono così tanti benefici per la salute che consumarli è una scelta…

L’olio d’oliva ha dei ‘poteri’ che molto probabilmente non conosci

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L'olio d'oliva è più che un grasso buono: contiene anche i polifenoli che svolgono un ruolo importante nel salvaguardare la salute.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le amarene

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Le amarene hanno proprietà benefiche per la salute maggiori delle tradizioniali ciliegie. Ecco alcune cose che forse non sai.

Questi 5 alimenti possono causare problemi alla tua pelle

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Cinque alimenti inattesi da evitare se si vuole una pelle sana.

Integratori alimentari e funghi medicinali: dal Ganoderma al Shiitake

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In un mondo sempre più attento alla forma fisica e alla salute, il mercato ha visto la diffusione di prodotti che si dichiarano miracolosi per il benessere e la salute. Fra questi ci sono i tanti integratori alimentari che sfruttano i principi attivi contenuti in alcune piante e funghi.

Come recuperare la libido dopo la gravidanza? Ecco alcuni consigli

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È normale avere una carenza della libido dopo la gravidanza. Ecco cosa fare per ripristinare la vita sessuale.

Mangiare frutta e verdura può aiutare a prevenire il cancro al seno

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I cambiamenti dello stile di vita possono fare una grande differenza quando si tratta di combattere e prevenire il cancro al seno e uno dei passi da compiere è mangiare sano.

Questi 5 alimenti possono contribuire alla comparsa del gonfiore agli occhi

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Il gonfiore agli occhi può essere causato anche da ciò che si mangia. Ecco cosa sarebbe meglio evitare.

Come si riscotruisce una relazione dopo un adulterio?

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Tra tutte le prove più difficili da affrontare, quella del tradimento è di certo la più difficile. Ecco come provare a superarla.

Il segreto di una coppia felice? Trovare tempo per se stessi

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Che si tratti di un'attività sportiva, di un'attività artistica o di un'uscita con amici senza il partner, dedicare tempo libero a se stessi non solo porta benessere individuale, ma anche alla coppia.

Contro gonfiore e pesantezza, come prendersi cura del benessere delle gambe

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Le indicazioni di Patrizia Gilardino chirurgo estetico contro insufficienza veno-linfatica, teleangectasie e vene varicose: "Migliorare l’estetica è anche risolvere alcuni problemi funzionali".

Problemi di memoria? Ecco cosa mangiare per risolverli

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I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.

5 abitudini che creano un danno alla tua autostima

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La bassa autostima può diventare un problema. Ecco quali sono le abitudini che devi evitare per non rischiare di cadere in uno stato depressivo.

Cosa succede al nostro corpo quando usiamo l’olio di Argan

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L'olio di Argan non rende soltanto luminosi i capelli e la pelle ma anche molteplici benefici per la salute in genere. Ecco cosa forse non sapevi.

Microblading: per avere sopracciglia perfette

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Il microblading è una tecnica per avere le sopracciglia perfette. Ecco in cosa consiste.

Fotoinvecchiamento e macchie cutanee: risolviamo con il needling

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Il needling è uno degli interventi più richiesti per la bellezza del viso e del décolleté. Ecco in cosa consiste.

Stempiatura? Nascondiamola con la tricopigmentazione

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La stempiatura è un trauma per molti. Eppure le soluzioni ci sono, come la tricopigmentazione. Ecco di cosa si tratta.

3 consigli per salvare la vita di coppia dalla rottura

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Ogni storia d'amore può attraversare un momento di crisi. Ecco come affrontarlo.

7 benefici dell’acqua al cetriolo

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Nel momento in cui hai sete e non vuoi semplicemente bere della comune acqua, un'alternativa sana è rappresentata dall'acqua al cetriolo.

Cinque alimenti che aiutano ad avere la pelle sana

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Per avere la pelle sana non servono solo le creme ma anche seguire un'alimentazione corretta ed adeguata.

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La cataratta è un problema alla vista molto comune negli anziani. Ecco cosa mangiare per prevenire la sua comparsa.

5 motivi perché fa bene bere acqua e limone ogni giorno

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Sappiamo tutti quanto sia benefica l'acqua con limone, soprattutto in caso di raffreddore o influenza. Sappiamo anche che i limoni sono pieni di vitamina C.

Problemi alla tiroide? 9 consigli utili sull’alimentazione da seguire

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La ghiandola tiroidea produce ormoni che regolano molte funzioni importanti del corpo, tra cui il metabolismo, il battito cardiaco e la temperatura.

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Il frigorifero è deputato alla conservazione del cibo, ma non tutti ne fanno un utilizzo corretto. Tutti noi commettiamo una serie di errori, dai più marginali a quelli potenzialmente più pericolosi.

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Il tè allo zenzero è ricco di sostanze benefiche per la salute. Ecco quali sono le sue principali azioni.

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I capelli grassi rappresentano uno dei problemi più frequenti e fastidiosi. Ecco perché succede.

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Per molte persone è difficile resistere alla tentazione di una bistecca o di un hamburger. Ma non tutte possono mangiare carne senza problemi.