Benessere

Cipolle rosse: quali sono i benefici e le proprietà?

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La cipolla rossa è un concentrato di benefici importanti per la nostra salute. Scopriamo assieme quali sono i principali.

Le migliori tisane per chi soffre di problemi intestinali

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Per alleviare sintomi gastrointestinali come la diarrea, può essere utile assumere alcune tisane. Scopriamo quali e le loro proprietà.

Carciofi, un aiuto prezioso contro le malattie gengivali

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Secondo una recente ricerca, i composti bioattivi presenti nel carciofo sono molto utili ai fini della prevenzione delle malattie parodontali.

Cosa mangiare per mantenere i reni in salute?

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La dieta è molto importante per mantenere i reni in salute. Ecco i consigli degli esperti per proteggere questi preziosi organi.

5 alimenti che aiutano a potenziare il sistema immunitario

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Un orto a casa può dare dei benefici reali: avere a portata di mano frutta e verdura fresca può non solo migliorare i pasti ma anche (e soprattutto) la salute.

Cosa mangiare in caso di costipazione?

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La costipazione, o stipsi, è un problema molto comune a prescindere da sesso ed età. Scopriamo i consigli alimentari migliori per combatterla.

Perché lo stress fa venire la barba bianca?

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Perché ad alcuni uomini viene la barba bianca quando sono stressati? Da una ricerca di Harvard arriva una possibile risposta.

Ipnosi, per raggiungere una mente Zen

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L’ipnosi è uno stato di benessere mentale e rilassamento fisico che può anche essere paragonato a quello raggiunto attraverso la pratica Zen. Nelle tradizioni dello…

Quali sono i benefici per la salute dei mandarini?

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I mandarini sono un agrume gustoso e rinfrescante ricco di molti nutrienti. Ecco quali benefici apporta il consumo di questi agrumi alla nostra salute.

Coronavirus: le conseguenze dell’isolamento sulla pelle

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L'isolamento finalizzato al contenimento del contagio da Coronavirus ha effetti anche sulla pelle. Scopriamo quali e come curarla.

Astenia: cos’è, sintomi, cause, trattamento

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L'astenia è un senso di affaticamento generale che può insorgere in diverse situazioni. Scopriamo quali e come intervenire.

3 alimenti da evitare per ridurre il rischio di cancro e diabete

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Un consumo troppo frequente di determinati alimenti potrebbe aumentare il rischio di cancro e diabete. Ecco cosa bisognerebbe evitare o ridurre di mangiare.

Tofu: benefici e come utilizzarlo in cucina

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Alimento popolarissimo, il tofu deriva dalla soia gialla e si contraddistingue per diversi e importanti benefici. Scopriamo quali.

A cosa servono le sopracciglia?

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La medicina estetica può migliorare le sopracciglia. Non ci riferiamo al trucco permanente, ma ai trattamenti medici che riescono a correggere la posizione delle sopracciglia per contrastare l'invecchiamento e ridare armonia al viso.

Fossette sulla schiena: che origine hanno e a cosa servono?

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Le fossette in fondo alla schiena che alcune persone hanno sono caratterizzate da un'origine genetica e da una funzione molto particolare. Scopriamole assieme.

Pancia: come dire addio al grasso addominale (i consigli scientifici)

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Il grasso addominale non è solo antiestetico ma anche pericoloso per la salute. Scopriamo i consigli scientificamente validi per eliminarlo.

Carenza di potassio: quali sono i sintomi?

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Il potassio è un minerale importantissimo per la nostra salute. Scopriamo i segnali che palesano una sua carenza e come risolvere il problema.

Cioccolato fondente o al latte: quale è meglio per la salute?

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Chi vince nell'eterna battaglia di gusto tra cioccolato fondente e cioccolato al latte? Scopriamo assieme tutti i dettagli.

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei capelli?

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Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.

A che ora è meglio andare a letto: le indicazioni a seconda dell’età

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A che ora è meglio andare a letto? La risposta a questa domanda cambia a seconda di diversi fattori, in primis sulal base dell'età.

Mangiare crudo fa bene o male? Tutte le risposte

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Mangiare crudo fa bene o no? Scopriamo le risposte e quali sono i cibi che, per motivi di salute e di ricchezza nutrizionale, è meglio consumare cotti.

Quali sono i cibi che proteggono i denti?

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Per proteggere la salute orale l'alimentazione è cruciale. Quali sono i cibi più utili? Scopriamo assieme i principali e i loro benefici.

Come rinforzare il sistema immunitario e prevenire il Coronavirus

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Per potenziare le difese immunitarie e difendersi dal Coronavirus, si possono considerare alcuni rimedi naturali. Ecco quali.

Gravidanza gemellare: quali sono i sintomi?

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Come capire, durante la gravidanza, se si è in attesa di due gemelli? Scopriamo assieme i segnali principali da non trascurare.

Come curare l’indigestione con il limone

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L'indigestione è un dolore o un disagio persistente o ricorrente nell'addome superiore. Un consiglio per curarla con il limone.

Coronavirus: una donna incinta può passare il Covid-19 al suo bambino?

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Le donne in dolce attesa possono trasmettere il virus al bebé? Uno studio cinese ha fornito chiarimenti importanti in merito.

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In questi giorni all’insegna dell’emergenza Coronavirus, sono tantissimi i genitori che si chiedono come spiegare la situazione ai propri figli che, da un giorno all’altro,…

Coronavirus: come proteggere la salute mentale?

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L’emergenza Coronavirus ha fatto precipitare il mondo in una situazione di incertezza mai vista prima. La condizione che stiamo vivendo ha effetti sulla salute mentale…

Stimolare la circolazione riducendo gli inestetismi della cellulite

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Sugli scaffali dei negozi di prodotti sanitari e delle farmacie ormai da qualche anno sono presenti i pantaloncini anti-cellulite dimagranti. Considerati un articolo di nicchia…

Cicoria: quali sono i principali benefici?

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Appartenente alla famiglia delle Asteracee, la cicoria si contraddistingue per diversi benefici. Tra i principali è possibile citare il contenuto di acqua. Giusto per dare un…