Benessere

Come rimuovere la tinta dai capelli

Come rimuovere la tinta dai capelli

Se vuoi sapere come rimuovere la tinta dai capelli, leggi il nostro articolo e scopri i migliori rimedi naturali per riottenere il colore che ami.

Cocomero, quali sono i trucchi per capire se è maturo?

Cocomero, quali sono i trucchi per capire se è maturo?

Alla scoperta dei principali consigli per capire se il cocomero, tra i re della tavola estiva, è maturo e pronto per essere consumato.

Una corretta idratazione è un’arma per combattere stress e insonnia

Una corretta idratazione è un’arma per combattere stress e insonnia

Il professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un giusto apporto giornaliero di acqua può aiutarci contro stress e disturbi del sonno.

Sonno: a che ora andare a letto a seconda dell’età

Sonno: a che ora andare a letto a seconda dell’età

La qualità del sonno è fondamentale per il benessere. Man mano che si va avanti con gli anni, cambiano le esigenze da questo punto di…

Triptofano: perché fa bene e gli alimenti che ne contengono di più

Triptofano: perché fa bene e gli alimenti che ne contengono di più

Il triptofano, precursore della serotonina, è un amminoacido molto importante per la nostra salute e da assumere assolutamente attraverso fonti alimentari.

Cosa succede se si mangia il formaggio andato a male?

Cosa succede se si mangia il formaggio andato a male?

Mangiare il formaggio andato a male può essere pericoloso e per capire se procedere o no è importante guardare il colore della muffa.

Pavimento pelvico maschile, come e perché prendersene cura

Pavimento pelvico maschile, come e perché prendersene cura

Le condizioni del pavimento pelvico nell’uomo incidono sulla qualità della sua salute prostatica, sia dal punto di vista sessuale che sul piano urinario. Dal momento…

Glicemia alta: cosa mangiare e cosa no

Glicemia alta: cosa mangiare e cosa no

In caso di glicemia alta, è opportuno fare attenzione all'alimentazione e dare spazio a carboidrati complessi e alimenti ricchi di fibre.

5 erbe da giardino che possono aiutare nella lotta al cancro

5 erbe da giardino che possono aiutare nella lotta al cancro

Alcuni studi hanno dimostrato che consumare alcune erbe da giardino può aiutare nella prevenzione e la lotta al cancro.

Fico d’India: alla scoperta dei suoi benefici per la salute

Fico d’India: alla scoperta dei suoi benefici per la salute

Il fico d'India è un frutto squisitamente zuccherino caratterizzato da benefici molto interessanti per la salute. Scopriamo assieme i principali.

Melone: principali proprietà e benefici

Melone: principali proprietà e benefici

Frutto della pianta Cucumis melo, il melone è uno dei re della tavola estiva. Nelle prossime righe, vediamo assieme le sue principali proprietà. LEGGI ANCHE: Sonno:…

Bonus diabete: chi sono i beneficiari e come richiederlo

Bonus diabete: chi sono i beneficiari e come richiederlo

Il bonus diabete è un'indennità che può essere chiesta sia dai pazienti affetti da diabete di tipo 1, sia da quelli con diabete di tipo 2.

Dormire a pancia in giù fa bene o male alla salute?

Dormire a pancia in giù fa bene o male alla salute?

Gli esperti di qualità del sonno sconsigliano caldamente di dormire a pancia in giù per prevenire dolori e problemi di stomaco.

Cosa succede a chi mangia la salsiccia cruda?

Cosa succede a chi mangia la salsiccia cruda?

Dati scientifici alla mano, mangiare salsiccia cruda è pericoloso per la salute ed espone a infestazioni di batteri intestinali.

5 rimedi casalinghi per le mani secche e screpolate

5 rimedi casalinghi per le mani secche e screpolate

I palmi delle nostre mani possono diventare secchi e ruvidi per vari modi. Ecco cosa fare per migliorare la salute della pelle.

I principali benefici per la salute delle sardine

I principali benefici per la salute delle sardine

La sardina, nota anche con il nome latino di Sardina pilchardus, è uno dei pesci più celebri e apprezzati. Quali sono i suoi benefici? Nelle…

Sonno: gli alimenti che aiutano a dormire meglio quando fa caldo

Sonno: gli alimenti che aiutano a dormire meglio quando fa caldo

Se si punta a migliorare la qualità del sonno in estate, è il caso di fare attenzione alla dieta e, per esempio, di dare spazio a cibi come le uova.

4 alimenti che aiutano a mantenere in salute la tiroide

4 alimenti che aiutano a mantenere in salute la tiroide

Questa ghiandola può essere mantenuta efficiente facendo attenzione a quello che si mette nel piatto.

Ecco perché i broccoli fanno bene anche alla vista

Ecco perché i broccoli fanno bene anche alla vista

Anche i broccoli possono aiutare nella prevenzione delle malattie legate alla vista. Ecco perché.

Zucchero bianco e zucchero di canna: le principali differenze

Zucchero bianco e zucchero di canna: le principali differenze

Alla scoperta delle principali differenze e dei punti in comune tra zucchero bianco e zucchero di canna, a partire dalla pianta di partenza.

I bruciagrassi sono efficaci?

I bruciagrassi sono efficaci?

Si parla sempre di più di prodotti bruciagrassi. Scopriamo assieme quali sono le tipologie disponibili in commercio e quali sono gli ingredienti efficaci.

Pomelo, i principali benefici di un agrume poco conosciuto

Pomelo, i principali benefici di un agrume poco conosciuto

Il pomelo, conosciuto anche con il nome di Citrus maxima, è un frutto caratterizzato da benefici importanti per la nostra salute.

Il fumo fa male: è arrivato il momento di passare alle sigarette elettroniche

Il fumo fa male: è arrivato il momento di passare alle sigarette elettroniche

Ognuno di noi è ben consapevole delle modalità di funzionamento di una sigaretta elettronica. In pochi, però, sono realmente consapevoli di quali possono essere le…

4 rimedi naturali per contrastare l’indigestione

4 rimedi naturali per contrastare l’indigestione

Qualunque sia la causa, l'indigestione può arrecare molto dolore. Ecco alcuni rimedi naturali.

I migliori rimedi naturali contro le scottature

I migliori rimedi naturali contro le scottature

Quando arriva l'estate, è il caso di informarsi al meglio sui migliori rimedi naturali contro le scottature. Scopriamo assieme i migliori.

Perché la curcuma fa bene alla salute?

Perché la curcuma fa bene alla salute?

La curcuma è una spezia ottenuta macinando i rizomi dell'omonima pianta, la Curcuma longa. Ecco perché si dice che faccia bene alla salute.

5 spezie che possono aiutare contro i dolori dell’artrite

5 spezie che possono aiutare contro i dolori dell’artrite

Avere l'artrite significa avere un'articolazione infiammata in una o alcune parti del corpo. Ecco alcuni consigli per alleviare il dolore.

Perché ci si sente assonnati dopo i pasti?

Perché ci si sente assonnati dopo i pasti?

Quando ci si chiede perché ci si sente assonnati dopo i pasti, è il caso di ricordare diversi fattori, come per esempio l'eccesso di cibo.

Quanti passi bisogna fare al giorno per stare in forma?

Quanti passi bisogna fare al giorno per stare in forma?

La camminata è una tipologia di attività fisica accessibile a tutti. Ecco, secondo la scienza, quanti passi è meglio fare al giorno.

Gas intestinali: gli alimenti che ne provocano l’insorgenza

Gas intestinali: gli alimenti che ne provocano l’insorgenza

I gas intestinali, situazione estremamente fastidiosa, possono essere prevenuti facendo attenzione all'alimentazione. Scopriamo i cibi che è meglio evitare.