Benessere

4 rimedi naturali per contrastare l’indigestione

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Qualunque sia la causa, l'indigestione può arrecare molto dolore. Ecco alcuni rimedi naturali.

I migliori rimedi naturali contro le scottature

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Quando arriva l'estate, è il caso di informarsi al meglio sui migliori rimedi naturali contro le scottature. Scopriamo assieme i migliori.

Perché la curcuma fa bene alla salute?

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La curcuma è una spezia ottenuta macinando i rizomi dell'omonima pianta, la Curcuma longa. Ecco perché si dice che faccia bene alla salute.

5 spezie che possono aiutare contro i dolori dell’artrite

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Avere l'artrite significa avere un'articolazione infiammata in una o alcune parti del corpo. Ecco alcuni consigli per alleviare il dolore.

Perché ci si sente assonnati dopo i pasti?

Perché ci si sente assonnati dopo i pasti?

Quando ci si chiede perché ci si sente assonnati dopo i pasti, è il caso di ricordare diversi fattori, come per esempio l'eccesso di cibo.

Quanti passi bisogna fare al giorno per stare in forma?

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La camminata è una tipologia di attività fisica accessibile a tutti. Ecco, secondo la scienza, quanti passi è meglio fare al giorno.

Gas intestinali: gli alimenti che ne provocano l’insorgenza

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I gas intestinali, situazione estremamente fastidiosa, possono essere prevenuti facendo attenzione all'alimentazione. Scopriamo i cibi che è meglio evitare.

Le cipolle fanno bene alla digestione?

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Le cipolle non sono soltanto un ingrediente apprezzato in cucina ma anche sono ricche di nutrienti e che danno molti benefici alla salute.

Gli asparagi fanno bene al cuore?

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Veri e propri superfood, gli asparagi non sono un semplice ortaggio, ma un toccasana per la salute del cuore. Scopriamo assieme come mai.

Lassativi naturali: quali sono i migliori e come agiscono

Lassativi naturali: quali sono i migliori e come agiscono

Grazie ad alcuni alimenti ricchi soprattutto di fibre, è possibile risolvere il problema della costipazione, fastidioso a livello estetico e non solo.

I metodi più efficaci per smettere di fumare

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Grazie a terapia mirata, approccio farmacologico e coaching, smettere di fumare può diventare un obiettivo raggiungibile.

Barbiabetola, i benefici per la salute

Barbiabetola, i benefici per la salute

Ortaggio appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, la barbabietola è un concetrato di benefici che è importante conoscere.

Sole e pelle: come prepararsi per l’abbronzatura perfetta e sicura

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Gli esperti: beta-carotene e zinco gli amici per un'abbronzatura intensa e sana. Consumare pesche, fichi d'india, ciliegie e meloni che sono ricchi di vitamine.

Gli alimenti da non consumare a stomaco vuoto

Gli alimenti da non consumare a stomaco vuoto

Esistono diversi cibi che, per evitare sintomi come il gonfiore addominale, non andrebbero consumati a stomaco vuoto. Scopriamo quali sono.

Pomodori: meglio conservarli in frigo o a temperatura ambiente?

Pomodori: meglio conservarli in frigo o a temperatura ambiente?

Secondo un recente studio condotto presso l'Università di Gottinga, la temperatura non è un fattore influente nella conservazione dei pomodori.

Come sbiancare i denti in maniera naturale

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Sbiancare i denti in maniera naturale è facile grazie al corretto utilizzo dello spazzolino e all'utilizzo di alcuni efficaci rimedi.

I consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta

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Dalla dieta allo scrub preparatorio per la pelle che si espone al sole, i consigli migliori per sfoggiare un'abbronzatura perfetta.

5 rimedi naturali che possono aiutare se il ciclo è irregolare

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I cicli mestruali irregolari possono essere molto fastidiosi e dolorosi. Ecco cinque rimedi naturali.

Latte di scarafaggio, cosa sappiamo del nuovo ‘super food’

Latte di scarafaggio, cosa sappiamo del nuovo ‘super food’

Al centro dell'interesse scientifico di un gruppo di ricercatori indiani, il latte di scarafaggio è caratterizzato da un'ottima quota proteica.

Junk food e comfort food: come prepararsi all’estate combattendo i nemici della corretta nutrizione

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La bella stagione è alle porte, e con essa le giornate da trascorrere al mare o comunque all’aria aperta. Tutti noi, in vista dell’estate, desideriamo…

Cibi da evitare per prevenire il cancro e le malattie cardiovascolari

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Tra le cause di morte più frequenti, i tumori e le patologie cardiovascolari possono essere prevenuti facendo attenzione all'alimentazion.

Come trattare l’indigestione con il limone

Come trattare l’indigestione con il limone

Contingenza tanto fastidiosa quanto comune, l'indigestione ha effetti dolorosi che possono essere attenuati con il limone.

Quanto sale dovremmo consumare ogni giorno secondo la Scienza?

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Consumare troppo sale è pericoloso per la salute cardiovascolare. Scopriamo le raccomandazioni degli esperti in merito alle dosi quotidiane.

Schizofrenia: cos’è, sintomi, cause, trattamento

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La schizofrenia è un disturbo psichico sul quale ruotano molti luoghi comuni erronei. Scopriamoli e vediamo come si manifesta.

Cosa succede al nostro corpo se beviamo il té al cinorrodo

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Il tè al cinorrodo è una bevanda che ha un sapore leggermente dolce con un retrogusto aspro. È preparato con gli pseudo-frutti della pianta di rosa (Rosa canina).

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo i semi di girasole

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Piccoli e preziosi alleati della salute, i semi di girasole sono versatili in cucina e ricchi di sostanze nutritive importanti.

Quanto tempo impiega il nostro organismo a eliminare l’alcol?

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L'eliminazione dell'alcol è legata alla quantità di cibo assunta e all'efficienza del fegato. Scopriamo assieme come calcolare i tempi.

Cancro al seno e broccoli: come ottenere ancora più protezione

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I broccoli sono una ricca fonte di sulforafano e lo sono ancora di più i suoi germogli perché contengono livelli di sulforafano superiori rispetto all'ortaggio.

5 alimenti che aiutano a bilanciare i livelli di colesterolo

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Esistono alcuni alimenti che possiamo aggiungere alla nostra dieta per migliorare l'equilibrio dei 2 tipi di colesterolo: colesterolo LDL e HDL.

Cosa mangiare e cosa no per prevenire la cellulite

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Inestetismo tanto odiato quanto democratico, la cellulite può essere prevenuta facendo molta attenzione a cosa si mangia.