Per perdere peso non basta (solo) mangiare di meno o fare attività fisica. Ci son anche altri modi, alcuni curiosi, provati dalla scienza.
Ci sono abitudini quotidiane che facciamo senza pensare. Eppure, spesso segnalano dei disagi che possono portare a problemi di salute mentale.
Dopo i 40 anni il nostro corpo subisce dei cambiamenti. Ecco quale. Attenzione, però, non sempre sono degli svantaggi.
I talloni screpolati non sono solo un problema che riguarda l'estetica ma anche la salute in generale. Cosa è meglio sapere.
L'ipertensione si sviluppa quando la pressione del corpo si alza. Ci sono vari modi per porre un freno a questa condizione, come il consumo di certa frutta.
L'ipertensione può essere contrastata tramite uno stile alimentare corretto. Ecco alcuni cibi indicati per combattere la pressione alta.
La tiroide regola molti processi essenziali del nostro corpo. Ecco cosa fare per evitare che produca più o meno ormoni di quelli necessari.
Perché può accadere di avere in corpo più acqua di quella di cui abbiamo bisogno? Da cosa è causato? Come si fa ad equilibrare la situazione?
Il limone è straordinario, più di quanto pensiamo. Cosa succede quando dormiamo con le fette di quest'agrume accanto al letto.
Quando si parla di igiene intima femminile, ci sono donne che sbagliano la modalità con cui se ne occupano. Cosa è meglio sapere.
Un attacco di panico può verificarsi inaspettatamente, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo e senza inneschi. Come non va affrontato.
Ecco perché alcuni neonati hanno molti capelli e altri pochi o addirittura nessuno. Approfondiamo questa curiosità.
Sophia Loren è senza dubbio l'attrice italiana più famosa al mondo. Nota per la sua bellezza senza tempo, ecco i suoi segreti.
Dormire bene è fondamentale. Tuttavia, non pochi soffrono di insonnia. Ecco come provare a rimediare con metodi naturali.
La colazione è un pasto importante. Il nostro corpo, sin da subito, ha bisogno delle sostanze nutritive fondamentali.
Le uova sono un alimento essenziale. Vi sveliamo perché sono importanti per la salute di ognuno di noi. Scoprilo.
L'ansia e lo stress possono ridurre (e di molto) la qualità della vita. Ma non sempre è necessario assumere farmaci. Alcuni consigli utili.
Sono acque considerate in alcuni casi perfino miracolose, di sicuro hanno benefici evidenti a livello di salute sperimentati da secoli. È dai tempi antichi che…
I pidocchi sono insetti che infestano soprattutto le teste dei bambini. Ecco cosa è meglio sapere per liberarsene.
Se il fegato non funziona bene, tutto l'organismo ne risente negativamente. Ecco perché bisogna averne cura.
Può capitare di avere un bisogno costante di mangiare, anche quando non si ha fame. Cosa fare per evitarlo. Consigli utili.
Per dispareunia s'intende il dolore vaginale durante la penetrazione, provoca disagio psicofisico in chi ne soffre, scopriamo se esiste una cura.
I capelli grigi - ormai lo sappiamo - sono stati accettati dalla nostra società. Oggi sempre più donne e celebrità scelgono la libertà di apparire per ciò che sono.
L'aglio ha molte proprietà benefiche, molte delle quali non note a tutti.
La rucola è una verdura che ha molti benefici per la salute, soprattutto per la presenza di molti antiossidanti.
Limone, menta, cetrioli e zenzero sono gli ingredienti di una bevanda che può aiutarti a dire addio al grasso dello stomaco.
Tutti compriamo frutta e verdura. Ma commettiamo l'errore di conservare ogni cosa in frigorifero. Ti speghiamo cosa va tenuto fuori.
Non tutto si può dare a stomaco vuoto. Anzi, quasi nulla. La fame può giocare brutti scherzi. Ecco cosa dovresti evitare.
Cinque consigli per contrastare le rughe che appaiono sul viso. Non c'è nulla che si possa fare contro il trascorrere del tempo ma si può lo stesso tentare di rimediare.
L'olio di cocco pulisce la bocca allo stesso modo in cui il sapone pulisce i piatti sporchi. Quali sono i suoi benefici e come va usato.