Benessere

6 coppie di cibo che non vanno mangiate per evitare problemi di salute

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Esiste una serie di combinazioni di alimenti che possono avere un impatto negativo sulla digestione. Ecco quali.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo gli spinaci

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Ecco perché gli spinaci sono molto vantaggiosi per la nostra salute. E voi? Ne mangiate abbastanza?

Carenza di ferro, cosa mangiare per integrare quello che manca?

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Il ferro è necessario per produrre l'emoglobina, ovvero i globuli rossi che agiscono come un taxi per l'ossigeno e l'anidride carbonica. Ma si possono sviluppare carenze.

Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo i chiodi di garofano

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I chiodi di garofano non sono buoni solo in cucina ma anche per la salute. Ecco perché.

Pubertà precoce, cos’è, come si riconosce e qual è la cura?

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Si parla di pubertà precoce quando i primi segni compaiono prima degli 8 anni nelle bambine e prima dei 9 anni nei maschi.

7 rimedi per contrastare l’insonnia

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Chi soffre di insonnia sa quanto sia fastidioso a tal punto da influenzare la vita quotidiana.  Ecco qualche rimedio utile.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo due uova al giorno

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Non è vero che le uova fanno male. Anzi... ecco cosa forse non sapevi sugi benefici di questo alimento.

Viagra naturale, 5 prodotti contro la disfunzione erettile

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Esistono dei rimedi naturali utili contro la disfunzione erettile. Ecco 5 prodotti che agiscono come viagra naturale.

Come lavi le tue mani? In molti sbagliano… e tu?

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I genitori insegnano ai bambini di lavare le mani spesso. Una volta cresciuti, però, in molti dimenticano di farlo.

Caduta dei capelli in menopausa, come rimediare?

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I cambiamenti ormonali legati alla menopausa possono causare la caduta dei capelli. Scopriamo i rimedi per risolvere questo problema!

Stress: il rivale da battere del secolo XXI

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Milioni di persone manifestano quotidianamente dei disturbi comportamentali e psicosomatici. Alcune volte sono delle semplici percezioni negative, ma altre volte rappresentano il campanello d’allarme di…

5 cattive abitudini che possono danneggiare la colonna vertebrale

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La colonna vertebrale dà supporto agli organi e protegge il sistema nervoso centrale. Ecco perché è importante prendersene cura.

9 motivi per cui mangiare anguria fa bene alla salute

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L'anguria, oltre a essere un frutto davvero buono, fa anche bene alla salute. Ecco perché mangiarlo è importante.

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo l’aceto di mele prima di andare a letto

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In pochi sanno che l'aceto di mele ha molti benefici per la salute. Ecco quali.

Sicuro di sapere tutto sugli antiossidanti? Scopri 4 miti da sfatare

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Gli antiossidanti sono molecole che proteggono le cellule dai possibili danni provocati dall’ossidazione. Ma ci sono dei miti da sfatare e delle verità da sapere.

Meglio mangiare le cipolle rosse o bianche? Quali sono le differenze?

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Le cipolle bianche e rosse non si differenziano solo per il colore.

Questa bevanda con 4 ingredienti può combattere le infezioni e l’ostruzione delle arterie

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Ecco come preparare in casa un rimedio naturale eccellente per il trattamento e la prevenzione della congestione delle arterie. E non solo.

Pidocchi, come riconoscerli ed eliminarli dalla testa dei bambini

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Chiunque può essere colpito dai pidocchi ma i soggetti più esposti sono i bambini. Ecco alcune cose da sapere.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo ricotta ogni giorno

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La ricotta al latte di capra, oltre a rafforzare le ossa (perché contiene molto calcio), ha molti altri vantaggi. Ecco quali.

Peli in eccesso e in varie parti del corpo di una donna? Scopri perché succede

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Questa condizione si chiama irsutismo. Se sei preoccupata, ecco cosa è meglio che tu sappia.

Lo zenzero fa bene ma va assolutamente evitato in alcuni casi

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Lo zenzero, si sa, può apportare notevoli benefici alla salute. Ma ci sono casi in cui può creare danni, anche gravi. Ecco cosa bisogna sapere.

4 espressioni facciali che causano la comparsa delle rughe

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Le rughe sul volto possono comparire anche per via di certe espressioni facciali, alcune evitabili. Ecco quali.

Ecco 5 giochi per mantenere la tua mente lucida

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La mente umana è una delle macchine più efficaci e potenti del mondo. Forse è la macchina più efficiente che esiste, amante degli schemi e…

Bisogno di zinco? Scopri i 5 alimenti che ne contengono di più

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Lo zinco è un minerale che aiuta l'organismo a svolgere molte delle sue importanti funzioni. Ecco dove possiamo trovarlo.

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Il rossetto è un cosmetico iconico simbolo di femminilità e bellezza, che rappresenta secoli e secoli di storia del make-up, insomma un vero ‘must’ nella…

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Tamponi o assorbenti? Ecco i pro e i contro per facilitarvi la scelta.

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L'odore sgradevole può causare disagio. Ecco come fare per prevenirlo con 6 rimedi casalinghi.

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In molti siamo soliti fare spuntini notturni. Ma cosa mangiare per evitare di non prendere sonno?

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Si può mangiare sano e perdere finanche peso anche senza seguire una dieta a breve termine. Ecco come.

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Fegato, reni e vescica sono organi essenziali per il nostro corpo. Vi spieghiamo come trattarli bene. Consigli utili.