Benessere

Ludopatia, qual è la definizione?

Ludopatia, qual è la definizione?

Ludopatia è il termine italiano che usiamo per indicare la dipendenza patologica dal gioco d’azzardo, cioè l’incapacità di smettere di giocare. Il malato è convinto…

Le sfaccettature del tradimento

Le sfaccettature del tradimento

Una delle tante domande che sicuramente molti tra noi si saranno posti almeno una volta nella vita riguarda il tradimento. Può essere considerata una domanda…

Come restare concentrati e motivati quando si lavora da casa

Come restare concentrati e motivati quando si lavora da casa

Lavorare da casa, altrimenti noto come smart working, può sembrare una soluzione migliore rispetto al lavoro in ufficio, tuttavia nasconde delle insidie. Alcuni studi, infatti,…

Esistono cibi che possono ‘salvare’ la prostata?

Esistono cibi che possono ‘salvare’ la prostata?

Leggi ora il nostro articolo per scoprire se esistono cibi salva prostata e quali sono.

Qual è la differenza tra la crema e il siero per il viso?

Qual è la differenza tra la crema e il siero per il viso?

Per prendersi cura della pelle correttamente è necessario scegliere il prodotto giusto: la crema e il siero sono due prodotti che possono aiutarti nella tua…

5 alimenti che aiutano a tenere sotto controllo la pressione

5 alimenti che aiutano a tenere sotto controllo la pressione

L'ipertensione, ovvero la pressione alta, si può tenere a bada anche con gli alimenti, come questi 5 che vi sveliamo.

Cosa mangiare per eliminare i vermi intestinali? I 5 alimenti

Cosa mangiare per eliminare i vermi intestinali? I 5 alimenti

Molto frequenti nei bambini e poco negli adulti, i vermi intestinali possono indurre un ridotto assorbimento delle sostanze nutritive, come eliminarli?

Perché un sonno equilibrato allontana tumori e patologie cardiache

Perché un sonno equilibrato allontana tumori e patologie cardiache

Alzarsi la mattina con dolori muscolari e articolari oppure con la sensazione di non aver dormito a sufficienza sono sintomi di un cattivo riposo notturno,…

Morbo di Crohn: la dieta da seguire

Morbo di Crohn: la dieta da seguire

I pazienti che ricevono la diagnosi di morbo di Crohn, infiammazione cronica intestinale le cui cause, come sottolineato anche dagli esperti del gruppo Humanitas, sono…

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le mandorle ogni giorno

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le mandorle ogni giorno

Quattro importanti benefici se consumiamo una manciata di mandorle ogni giorno.

4 motivi per cui mangiare le banane fa bene alla salute

4 motivi per cui mangiare le banane fa bene alla salute

La banana è un frutto che si può trovare ovunque e fa molto bene alla salute. Ecco perché.

A cosa serve la vitamina D?

A cosa serve la vitamina D?

Scopri i principali benefici della vitamina D e come soddisfare il fabbisogno quotidiano.

Ansia da prestazione a letto: cause e soluzioni

Ansia da prestazione a letto: cause e soluzioni

La paura ti blocca proprio sul più bello? Il timore di non soddisfare la/il partner rende la tua vita di coppia incompleta? Scopri tutto sull’ansia…

6 buoni motivi per mangiare spesso le banane (ma non per tutti)

6 buoni motivi per mangiare spesso le banane (ma non per tutti)

La banana è uno dei frutti più consumati al mondo. Oltre ad essere dolci e deliziosi, le banane sono ricche di sostanze nutritive e offrono…

Perché i bambini sudano di notte?

Perché i bambini sudano di notte?

Se vuoi scoprire le cause della sudorazione notturna nei bambini, leggi il nostro articolo e scopri quando è il caso di contattare il medico.

Ginseng: quali sono i suoi effetti collaterali e le controindicazioni

Ginseng: quali sono i suoi effetti collaterali e le controindicazioni

Quali sono gli effetti collaterali del ginseng? Quali i casi in cui, invece, la sua assunzione andrebbe evitata? Sono sempre di più le persone che,…

11 segni di disturbi mentali. Conoscerli per prevenire i problemi

11 segni di disturbi mentali. Conoscerli per prevenire i problemi

I sintomi dei disturbi mentali si possono verificare all'improvviso. Ecco come riconoscerl per intervenire in tempo.

Come aumentare la serotonina in maniera naturale?

Come aumentare la serotonina in maniera naturale?

Di serotonina, detta anche ormone della felicità, si parla sempre di più negli ultimi tempi. Il motivo è legato al fatto che – ed è…

Quanta acqua hai davvero bisogno di bere ogni giorno?

Quanta acqua hai davvero bisogno di bere ogni giorno?

Non c'è dubbio che l'acqua sia cruciale per una vita sana. Eppure, c'è poco consenso scientifico sulla quantità esatta di acqua che un individuo dovrebbe consumare ogni giorno.

Zucca: quali vitamine contiene?

Zucca: quali vitamine contiene?

Quali vitamine contiene la zucca? Questo straordinario ortaggio, tipico della stagione fredda dell’anno, è ricco di nutrienti preziosi. Versatile in cucina, si contraddistingue, come è…

Parto naturale: come avviene la fase della dilatazione?

Parto naturale: come avviene la fase della dilatazione?

Il parto naturale, come ben si sa, comprende diverse fasi. La prima è quella della dilatazione. Come avviene? Se stai leggendo queste righe, molto probabilmente…

Cosa succede al tuo corpo quando mangi il Fico d’India

Cosa succede al tuo corpo quando mangi il Fico d’India

Leggi ora il nostro articolo con tutte le informazioni sui benefici del fico d'India individuati dalla scienza.

Semi di Chia, quali sono le principali controindicazioni?

Semi di Chia, quali sono le principali controindicazioni?

Leggi ora il nostro articolo con tutte le informazioni sulle principali controindicazioni all'assunzione dei semi di Chia.

La curcuma è pericolosa? Fa male o no?

La curcuma è pericolosa? Fa male o no?

Se ti stai chiedendo se la curcuma è pericolosa, leggi il nostro articolo con tutte le risposte della scienza.

Zenzero: quali vitamine contiene?

Zenzero: quali vitamine contiene?

Lo zenzero è un rizoma tra i più conosciuti. Appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, è considerato uno dei migliori rimedi naturali contro numerose problematiche, per…

Perché molte persone vanno in bagno subito dopo aver mangiato?

Perché molte persone vanno in bagno subito dopo aver mangiato?

Le persone che hanno bisogno di andare in bagno subito dopo aver mangiato sono affette da IBS e hanno un riflesso gastro-colico accentuato.

Lattoferrina: quali sono le sue proprietà?

Lattoferrina: quali sono le sue proprietà?

Leggi ora il nostro articolo sulle principali proprietà della lattoferrina.

A cosa fa bene mangiare la bresaola?

A cosa fa bene mangiare la bresaola?

Leggi ora il nostro articolo per scoprire a cosa fa bene mangiare la bresaola e quando fare attenzione con questo salume.

Quando il broccolo diventa giallo si può mangiare?

Quando il broccolo diventa giallo si può mangiare?

Leggi ora il nostro articolo per scoprire se quando il broccolo diventa giallo si può mangiare.

I cibi che salvano il cuore e prevengono l’infarto

I cibi che salvano il cuore e prevengono l’infarto

Ogni anno in Italia circa 120 mila persone sono colpite da infarto ma ridurre il rischio di malattie cardiovascolari tramite l'alimentazione è possibile.