Il kefir è un probiotico naturale ricco di batteri benefici per l’intestino. Se mangi kefir ogni giorno, il tuo intestino trarrà sicuramente dei benefici. Innanzitutto,…
Vuoi sapere quante banane puoi consumare al giorno in modo sano? Scopri le considerazioni nutrizionali, i benefici e le precauzioni legate al consumo quotidiano di questo frutto delizioso.
Scopri i formaggi adatti per l'intolleranza al lattosio. Arricchisci la tua alimentazione senza compromettere la tua salute.
Scopri gli effetti di consumare regolarmente i fagiolini. Continua a leggere su SaluteLab.
Le noci sono un alimento sano e nutriente, ma non sono adatte a tutti. Alcune persone dovrebbero evitarle, o limitarne il consumo, perché possono causare…
Scopri se i fagioli in scatola sono sicuri e salutari. Ecco i vantaggi, gli svantaggi e i consigli su come includerli nella tua alimentazione.
Mantenere la salute dei reni è essenziale per il benessere generale e la funzione del nostro corpo. Una dieta adeguata può giocare un ruolo cruciale…
Scopri i 10 cibi che possono aiutare a ridurre il colesterolo alto in modo naturale. Leggi il nostro articolo per conoscere quali alimenti includere nella tua dieta per migliorare la salute cardiovascolare.
Scopri gli effetti del consumo frequente del succo di aloe vera sul corpo. Leggi ora su SaluteLab.
Scopri la frutta che può aiutarti ad abbassare la glicemia. Leggi il nostro articolo per saperne di più. La lista.
La rucola è una verdura a foglia verde che viene spesso utilizzata in cucina: scopri cosa succede al tuo corpo quando la mangi.
Anche l'alimentazione influisce sullo stato di salute dei reni. Scopri cosa evitare di mangiare per mantenerli sani.
Il diabete è una condizione medica che richiede una dieta equilibrata e attenta alla scelta degli alimenti. Infatti, ci sono alcuni alimenti che possono aumentare…
In estate è spesso difficile mantenere un’alimentazione sana a causa del caldo e delle abitudini spesso diverse dalla routine a cui siamo abituati nel corso…
Le uova sono una delle principali fonti di intossicazione alimentare batterica. Una dottoressa ha appena segnalato un metodo abbastanza diffuso che consiste nell'immergere l'uovo in un bicchiere d'acqua per verificare se è ancora commestibile.
Bevi ogni giorno una tazza di latte e caffè? Scopri cosa può succedere al tuo corpo.
Lo stress è uno dei grandi mali dei nostri giorni e spesso porta a problemi di insonnia e difficoltà nel dormire, oltre a complicare il…
Scopri se mangiare anguria fa male al colesterolo e come questo frutto succoso può essere incluso in una dieta bilanciata.
Scopri gli alimenti che possono aiutare a diminuire il grasso nelle arterie e a ridurre il rischio di aterosclerosi.
Scopri i cibi da evitare quando fa tanto caldo per preservare la tua salute e il benessere durante le giornate estive.
La ricotta è un formaggio fresco molto popolare in molte cucine del mondo. Tuttavia, per le persone che soffrono di intolleranza al lattosio, la domanda…
Ecco alcune idee per insalate fresche da gustare durante l'estate. Con un po' di creatività, puoi creare infinite combinazioni di verdure, frutta, cereali e proteine per un pasto sano e gustoso.
Scopri se le melanzane fanno male al fegato. Cosa dicono gli esperti e le ricerche scientifiche.
Puoi gustare il gelato anche con il colesterolo alto? Scopri come fare scelte consapevoli, limitare le porzioni e integrare il gelato in un piano alimentare sano.
Ecco una lista di alimenti antinfiammatori naturali che puoi mangiare ogni settimana per migliorare la tua salute
Scopri quali cibi evitare durante le giornate calde estive per mantenere il benessere e affrontare il caldo in modo sano. Vai su SaluteLab.it per maggiori informazioni.
I cetrioli sono un’ottima fonte di acqua, fibre e vitamine. Sono anche poveri di calorie e grassi, il che li rende un’ottima scelta per chi…
La rucola è un’erbacea a foglia verde appartenente alla famiglia delle Brassicaceae, ed è conosciuta anche come “ruchetta” o “erba rucola”. Oltre ad essere un…
Scopri i sintomi della carenza di ferro e l'importanza di riconoscerli per un trattamento tempestivo.
Scopri cosa succede al tuo corpo se mangi pane ogni giorno: gli effetti del consumo quotidiano di pane sulla salute.