Alimentazione

Carenza di zinco: quali sono i segnali d’allarme?

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Le uova sono una delle principali fonti di intossicazione alimentare batterica. Una dottoressa ha appena segnalato un metodo abbastanza diffuso che consiste nell'immergere l'uovo in un bicchiere d'acqua per verificare se è ancora commestibile.

Cosa succede al tuo corpo se ogni giorno bevi una tazza con latte e caffè?

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Bevi ogni giorno una tazza di latte e caffè? Scopri cosa può succedere al tuo corpo.

I sei migliori integratori per combattere lo stress e favorire il sonno, secondo un nutrizionista esperto

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Lo stress è uno dei grandi mali dei nostri giorni e spesso porta a problemi di insonnia e difficoltà nel dormire, oltre a complicare il…

Mangiare anguria fa male al colesterolo?

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Scopri se mangiare anguria fa male al colesterolo e come questo frutto succoso può essere incluso in una dieta bilanciata.

Cosa mangiare per fare diminuire il grasso nelle arterie?

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Scopri gli alimenti che possono aiutare a diminuire il grasso nelle arterie e a ridurre il rischio di aterosclerosi.

Quali sono i cibi da evitare quando fa tanto caldo?

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Scopri i cibi da evitare quando fa tanto caldo per preservare la tua salute e il benessere durante le giornate estive.

La ricotta contiene lattosio? La curiosità

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La ricotta è un formaggio fresco molto popolare in molte cucine del mondo. Tuttavia, per le persone che soffrono di intolleranza al lattosio, la domanda…

Insalata fresca per l’estate: qual è la migliore?

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Ecco alcune idee per insalate fresche da gustare durante l'estate. Con un po' di creatività, puoi creare infinite combinazioni di verdure, frutta, cereali e proteine per un pasto sano e gustoso.

Le melanzane fanno male al fegato? Scopri la verità

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Scopri se le melanzane fanno male al fegato. Cosa dicono gli esperti e le ricerche scientifiche.

Si può mangiare il gelato con il colesterolo alto?

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Puoi gustare il gelato anche con il colesterolo alto? Scopri come fare scelte consapevoli, limitare le porzioni e integrare il gelato in un piano alimentare sano.

Scopri gli antinfiammatori naturali da mangiare ogni settimana

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Ecco una lista di alimenti antinfiammatori naturali che puoi mangiare ogni settimana per migliorare la tua salute

Quali sono i cibi da evitare quando fa molto caldo?

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Scopri quali cibi evitare durante le giornate calde estive per mantenere il benessere e affrontare il caldo in modo sano. Vai su SaluteLab.it per maggiori informazioni.

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso i cetrioli

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I cetrioli sono un’ottima fonte di acqua, fibre e vitamine. Sono anche poveri di calorie e grassi, il che li rende un’ottima scelta per chi…

Scopri cosa ti succede se mangi spesso la rucola

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La rucola è un’erbacea a foglia verde appartenente alla famiglia delle Brassicaceae, ed è conosciuta anche come “ruchetta” o “erba rucola”. Oltre ad essere un…

Carenza di ferro: i sintomi da conoscere per una cura adeguata

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Scopri i sintomi della carenza di ferro e l'importanza di riconoscerli per un trattamento tempestivo.

Cosa succede al tuo corpo se mangi pane ogni giorno

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Scopri cosa succede al tuo corpo se mangi pane ogni giorno: gli effetti del consumo quotidiano di pane sulla salute.

Il caffè con lo zucchero di canna fa meno male? La verità

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Hai mai pensato se il caffè con lo zucchero di canna possa essere una scelta più salutare? Scopri la verità su questa combinazione e se può effettivamente ridurre gli effetti negativi del consumo di zucchero.

Quali sono i cibi che devi evitare in estate se non vuoi sentirti male?

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Scopri quali sono i cibi da evitare durante l'estate per goderti al meglio la stagione senza inconvenienti. Segui i nostri consigli!

Colazioni sane e nutrienti per iniziare bene la giornata

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Si dice sempre che la colazione sia il pasto più importante della giornata ed è vero: il primo pasto che facciamo ha il compito di…

Cosa devi mangiare per migliorare la salute del tuo cuore (se ci tieni)

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Vuoi prenderti cura del tuo cuore? Scopri gli alimenti che possono migliorare la tua salute cardiaca. Leggi l'articolo per conoscere i migliori cibi e strategie per proteggere il tuo prezioso organo vitale.

Quali sono i cibi che contengono più ferro di tutti? Scopri la lista

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Scopri i cibi ricchi di ferro per una dieta equilibrata. Questo articolo ti illustra le migliori fonti di ferro, sia di origine animale che vegetale, per mantenere il benessere del tuo corpo.

Ma è vero che il caffè del mattino ci sveglia? Come stanno le cose

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Scopri il vero segreto dietro il potere svegliante del caffè del mattino grazie alla caffeina. Leggi l'articolo per comprendere come funziona e quali benefici può offrire.

Cosa ti succede se mangi spesso le susine: gli effetti

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Scopri gli incredibili benefici per la salute del consumo regolare di susine. Leggi per conoscere gli effetti positivi sul tuo corpo, dalla digestione alla salute della pelle.

Abbassare i livelli di zucchero nel sangue con la frutta? Ecco 7 scelte salutari

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Scopri sette varietà di frutta salutare che possono aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Aggiungi questi alimenti alla tua dieta per una gestione efficace della glicemia.

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso tonno in scatola?

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Scopri cosa succede al tuo corpo se mangi spesso tonno in scatola. Approfondiamo gli effetti del consumo frequente del tonno in scatola sulla salute umana.

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Scopri cosa accade al tuo corpo se mangi 3 uova al giorno.

Quali sono gli effetti della bresaola sul colesterolo?

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Scopri gli effetti della bresaola sul colesterolo attraverso un'analisi scientifica approfondita: gli studi e le evidenze sul consumo di bresaola e il suo impatto sul profilo lipidico.

Cosa ti succede se mangi spesso le carote crude

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Scopri cosa accade al tuo corpo se consumi regolarmente carote crude: gli effetti, i benefici e le precauzioni da prendere. Leggi l'articolo.

Quali sono gli effetti del wasabi? Non ci crederai…

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Vuoi conoscere gli effetti del wasabi? Scopri i benefici per la salute e le sensazioni uniche provocate da questa spezia giapponese.

Cosa ti succede se bevi ogni giorno un infuso alla curcuma

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Scopri i potenziali benefici per la salute derivanti dal consumo quotidiano di un infuso alla curcuma: ecco le proprietà terapeutiche di questa spezia e come può influire sul tuo benessere complessivo.