Scopri quali alimenti possono aiutarti a purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto. Continua a leggere su SaluteLab.
Le noci sono un alimento nutriente e salutare che può apportare molti benefici al tuo corpo. Cosa succede al tuo corpo se le mangi ogni mattina.
Scopri come abbassare il colesterolo LDL, il colesterolo "cattivo", con l'alimentazione. Consigli su quali cibi mangiare e quali evitare per migliorare i tuoi livelli di colesterolo.
Le prugne sono un frutto ricco di vitamine, minerali e fibre. Il consumo regolare di prugne può apportare numerosi benefici per la salute. Scopri quali.
La vitamina H, o biotina, è una vitamina essenziale per il metabolismo energetico, la crescita e lo sviluppo dei capelli e della pelle. In quali cibi si trova?
L'acqua e limone è una bevanda semplice e saporita che ha enormi benefici per la tua salute. Scopri tu stesso perché su SaluteLab.
Se sei alla ricerca di consigli su cosa mangiare per sgonfiare lo stomaco, questo post fa al caso tuo. Ecco una lista di alimenti che possono aiutarti a ridurre il gonfiore e a sentirti meglio.
Il pesce è un alimento salutare, ma alcuni tipi possono essere dannosi per chi soffre di #colesterolo alto. Ecco quali pesci evitare e quali preferire.
La frutta è un alimento sano e nutriente, ma può avere un impatto sulla glicemia: ecco quali sono i frutti migliori da mangiare se si ha la glicemia alta.
Scopri gli effetti del consumo regolare di latte di mandorla sulla salute: i benefici nutrizionali, le considerazioni e le opzioni per una scelta più consapevole.
Il tonno in scatola è un alimento magro e ricco di proteine, ma chi soffre di colesterolo alto può mangiarlo? Scopri la risposta.
Se sei un amante delle vongole, scopri come il loro consumo frequente può influenzare il tuo corpo. Leggi l'articolo per conoscere i benefici e i potenziali rischi.
I fichi sono frutti succulenti, dolci e ricchi di nutrienti, amati da molte persone in tutto il mondo. Tuttavia, è importante capire quanto sia appropriato…
Mangiare frutta ogni giorno è un’abitudine alimentare sana e consigliata da tutti i nutrizionisti. Ma quali sono i sei frutti che dovresti mangiare ogni giorno…
Il ferro è un minerale cruciale per il corpo umano, poiché svolge un ruolo fondamentale nel trasporto dell’ossigeno e nella produzione di energia. Una carenza…
Scopri se chi ha il colesterolo alto può aggiungere il melone nella propria alimentazione. Continua a leggere su SaluteLab.
Il kefir è un probiotico naturale ricco di batteri benefici per l’intestino. Se mangi kefir ogni giorno, il tuo intestino trarrà sicuramente dei benefici. Innanzitutto,…
Vuoi sapere quante banane puoi consumare al giorno in modo sano? Scopri le considerazioni nutrizionali, i benefici e le precauzioni legate al consumo quotidiano di questo frutto delizioso.
Scopri i formaggi adatti per l'intolleranza al lattosio. Arricchisci la tua alimentazione senza compromettere la tua salute.
Scopri gli effetti di consumare regolarmente i fagiolini. Continua a leggere su SaluteLab.
Le noci sono un alimento sano e nutriente, ma non sono adatte a tutti. Alcune persone dovrebbero evitarle, o limitarne il consumo, perché possono causare…
Scopri se i fagioli in scatola sono sicuri e salutari. Ecco i vantaggi, gli svantaggi e i consigli su come includerli nella tua alimentazione.
Mantenere la salute dei reni è essenziale per il benessere generale e la funzione del nostro corpo. Una dieta adeguata può giocare un ruolo cruciale…
Scopri i 10 cibi che possono aiutare a ridurre il colesterolo alto in modo naturale. Leggi il nostro articolo per conoscere quali alimenti includere nella tua dieta per migliorare la salute cardiovascolare.
Scopri gli effetti del consumo frequente del succo di aloe vera sul corpo. Leggi ora su SaluteLab.
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La rucola è una verdura a foglia verde che viene spesso utilizzata in cucina: scopri cosa succede al tuo corpo quando la mangi.
Anche l'alimentazione influisce sullo stato di salute dei reni. Scopri cosa evitare di mangiare per mantenerli sani.
Il diabete è una condizione medica che richiede una dieta equilibrata e attenta alla scelta degli alimenti. Infatti, ci sono alcuni alimenti che possono aumentare…
In estate è spesso difficile mantenere un’alimentazione sana a causa del caldo e delle abitudini spesso diverse dalla routine a cui siamo abituati nel corso…