Rispondiamo al dilemma su quale bevanda tra il caffè e il tè faccia bene alla salute.
Il magnesio è molto importante per far funzionare l'organismo come si deve. Ecco quali sono le cause se ce n'è poco e quali alimenti mangiare.
L'acqua di cocco offre tanti benefici per la salute comprovati da ricerche scientifiche. Eccone alcuni, tutti importanti.
Il caffè, grazie alla caffeina, ha vari benefici per la salute. Ecco di quali si tratta.
L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.
Gli agrumi, si sa, fanno bene alla salute ma non tutti gli agrumi sono uguali: ci sono quelli più ricchi di calorie e quelli che ne hanno di meno.
La caduta dei capelli si può fermare anche seguendo un'alimentazione sana. Ecco i cibi consigliati.
Non tutto il cibo può essere riscaldato al microonde. Ecco con quale bisogna evitare di usare questo elettrodomestico.
Il cioccolato fa bene alla salute. A condizione che sia di buona qualità.
Non basta solo non bere caffè per andare a letto senza il rischio di svegliarci nel pieno della notte. Ecco cos'altro è meglio evitare.
Ogni cibo può causare problemi alla salute se consumato in grosse quantità. Ecco qualche esempio.
Il té allo zenzero ha molte proprietà benefiche per la salute. Ecco quali.
I germi di grano possono fare bene alla salute e, quindi, sempre più persone li hanno aggiunti all'alimentazione.
Acqua tiepida con curcuma e limone è una bevanda che è un toccasana per la salute. Ecco quali sono i benefici.
Il peperone è un ortaggio molto leggero. Ma non fa bene solo la linea. Ecco perché è utile includerlo nell'alimentazione.
C'è un modo per sostituire il latte animale (che può creare non pochi problemi, specie a chi è intollerante il lattosio): è scegliere il latte di mandorla.
Le proprietà benefiche delle alghe risalgono all'antica Cina. Sono buone e utili per l'organismo. Ma ci sono delle controindicazioni.
Centinaia di migliaia di persone ogni anno vengono ricoverate in ospedale con la pancreatite acuta. Si tratta di una malattia grave che richiede un trattamento urgente.
Le banane sono uno dei frutti più consumati al mondo grazie al loro gusto delizioso, alla facile reperibilità e al basso costo. Ma posseggono ben altre qualità
L'aglio è noto per il suo aroma e il suo sapore. Questo piccolo ortaggio è ricco, inoltre, di molti benefici per la salute ed è una delle più potenti medicine naturali del mondo.
Il nostro corpo ha bisogno di vitamine per supportare ogni sistema e funzione e le vitamine del complesso B occupano un posto speciale in questo gruppo di sostanze nutritive.
Sai cos'è la capsaicina? È la sostanza che rende piccante il peperoncino (come il pepe di Cayenna).
Se ti piacciono le banane, potresti essere contento di scoprire che sono più di un semplice frutto dolce.
Lo sapevi che il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano?
Mangiare è una delle attività che sono al tempo stesso essenziali e piacevoli. Quando esageriamo, però, il nostro corpo soffre.
Il melograno è un frutto autunnale dalla scorza rossastra, all'interno si trovano i chicchi rossi dal sapore delizioso ma anche dalle molteplici proprietà.
Tutti amano fare uno spuntino dopo cena ma c'è un certo numero di prelibatezze che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno.
L'olio di cocco è un tipo di olio commestibile estratto dalle noci di cocco che crescono sulle palme da cocco (Cocos Nucifera).
L'aumento dell'appetito può indicare sia gravi malattie che uno stress fisico o emotivo che provoca determinati cambiamenti nel corpo.
La spirulina, il cui nome latino è Arthrospira, è un'alga blu-verde (cianobatterio) che viene utilizzata come integratore alimentare e si ritiene che sia molto salutare.