Il peperoncino di Caienna ha un alto contenuto di sostanze nutritive e poche calorie. Perciò, può fare molto bene alla nostra salute.
Per proteggere la vista da malattie quali la degenerazione maculare e la cataratta si può anche seguire un'alimentazione ricca di cibi utili allo scopo.
Stress e/o virus ci hanno indeboliti? Ecco alcune piante che possono aiutarci a fare recuperare le energie perse.
Uno studio ha rivelato gli effetti benefici del melograno nella lotta contro il cancro. Ecco perché.
Mangiare bene è una delle regole alla base del benessere del nostro organismo. Ecco perché fanno bene i cibi biologici.
Non lasciarti ingannare dall'aspetto rustico di questa grande carota pallida! La pastinaca è una piena di dolcezza e si assapora sia cotta che cruda.
Beviamo spesso caffè, soprattutto in inverno, perché pensiamo che ci possa riscaldare. In realtà, le cose stanno diversamente.
Pochi lo sanno, ma anche se si trovano tutto l’anno, i semi di arachidi detti anche spagnolette, noccioline americane, bagigi, barbagigi, scacchetti, cecini, gallette, marchesini,…
Il succo di carota, anche se poco conosciuto, offre molti benefici per la nostra salute.
I carciofi sono un ostaggio ricco di sostanze nutrienti. Di conseguenza, fanno molto bene alla salute.
Anche la frutta è un modo per dare sollievo a chi soffre di dolori reumatici.
Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.
Rispondiamo al dilemma su quale bevanda tra il caffè e il tè faccia bene alla salute.
Il magnesio è molto importante per far funzionare l'organismo come si deve. Ecco quali sono le cause se ce n'è poco e quali alimenti mangiare.
L'acqua di cocco offre tanti benefici per la salute comprovati da ricerche scientifiche. Eccone alcuni, tutti importanti.
Il caffè, grazie alla caffeina, ha vari benefici per la salute. Ecco di quali si tratta.
L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.
Gli agrumi, si sa, fanno bene alla salute ma non tutti gli agrumi sono uguali: ci sono quelli più ricchi di calorie e quelli che ne hanno di meno.
La caduta dei capelli si può fermare anche seguendo un'alimentazione sana. Ecco i cibi consigliati.
Non tutto il cibo può essere riscaldato al microonde. Ecco con quale bisogna evitare di usare questo elettrodomestico.
Il cioccolato fa bene alla salute. A condizione che sia di buona qualità.
Non basta solo non bere caffè per andare a letto senza il rischio di svegliarci nel pieno della notte. Ecco cos'altro è meglio evitare.
Ogni cibo può causare problemi alla salute se consumato in grosse quantità. Ecco qualche esempio.
Il té allo zenzero ha molte proprietà benefiche per la salute. Ecco quali.
I germi di grano possono fare bene alla salute e, quindi, sempre più persone li hanno aggiunti all'alimentazione.
Acqua tiepida con curcuma e limone è una bevanda che è un toccasana per la salute. Ecco quali sono i benefici.
Il peperone è un ortaggio molto leggero. Ma non fa bene solo la linea. Ecco perché è utile includerlo nell'alimentazione.
C'è un modo per sostituire il latte animale (che può creare non pochi problemi, specie a chi è intollerante il lattosio): è scegliere il latte di mandorla.
Le proprietà benefiche delle alghe risalgono all'antica Cina. Sono buone e utili per l'organismo. Ma ci sono delle controindicazioni.
