Alimentazione

10 cose che succedono al tuo corpo se mangi un cetriolo al giorno

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Il cetriolo è un frutto che è ricco di vantaggi per la salute. Ecco quali.

Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo il sedano

Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo il sedano

In molti apprezziamo il gusto fresco del sedano. Può essere consumato cotto ma il suo sapore e la sua consistenza croccante lo rende delizioso anche…

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le cipolle

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Le cipolle si trovano nella maggior parte dei tipi di cucine. Oltre a farci ‘piangere’, questo ortaggio è molto saporito e aromatico. Inoltre, diversi studi…

Conosci davvero la differenza tra la frutta e la verdura?

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Per distinguere un frutto da un vegetale è prima necessario scegliere da che parte stare: quella del cuoco o quella del botanico. Entrambe sono chiaramente inconciliabili.

Bevande dietetiche, dolcificanti e altri 5 prodotti che possono aumentare il rischio di cancro

Bevande dietetiche, dolcificanti e altri 5 prodotti che possono aumentare il rischio di cancro

Ci sono cibi che possono contribuire all'aumento del rischio di sviluppare un cancro. Ecco la lista.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le lenticchie

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Le lenticchie sono tra i legumi con i maggiori nutrienti e benefici per la salute.

Bisogna bere bevande calde quando fa caldo? Ecco la risposta

Bisogna bere bevande calde quando fa caldo? Ecco la risposta

Nel deserto, i tuareg bevono il té caldo. Tuttavia, bere bevande caldi nei giorni caldi non è un esempio da seguire... ecco perché.

5 alimenti che mangiamo spesso ma sono difficilissimi da digerire

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Non tutte le abitudini alimentari sono cattive o buone allo stesso modo. A volte la nostra alimentazione consiste di cibo che non solo porta a…

Intossicazione alimentare: 6 buone abitudini per proteggersi quest’estate

Intossicazione alimentare: 6 buone abitudini per proteggersi quest’estate

Barbecue, insalate, frutta fresca, gelato… i menu estivi ci espongono maggiormente ai rischi di intossicazione alimentare. Ecco come proteggersi. Assicurarsi di avere le mani pulite…

Come preparare la granita di anguria

Come preparare la granita di anguria

Un consiglio per l'estate: la granita di anguria. Ha poche calorie, è gustosa e fa bene alla salute. Ecco come si prepara.

Cibo e mal di testa: cosa mangiare per prevenire gli attacchi di emicrania

Cibo e mal di testa: cosa mangiare per prevenire gli attacchi di emicrania

Ecco una lista di cibi che possono aiutare a prevenire o a ridurre l'intensità degli attacchi di emicrania.

Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di consumare zuccheri?

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Diminuire l’apporto di zucchero è davvero difficile. Tuttavia, se veniamo a conoscenza dei danni che un’alimentazione ricca di zucchero può causare alla nostra salute, forse…

Ecco i cibi che contribuiscono alla pancia tonda (e qualche consiglio utile)

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Ci sono molti fattori che entrano in gioco in una pancia tonda. Ad esempio, gli alimenti che consumiamo ogni giorno. Ecco una lista.

Cosa mangiare per combattere la secchezza delle pelle

Cosa mangiare per combattere la secchezza delle pelle

Per via del cambiamento del tempo e dei cambiamenti dello stile di vita, ci possiamo ritrovare con la pelle secca e squamosa. Sebbene ci siano…

5 cose che succedono al nostro corpo dopo un’abbuffata di cibo

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L’abbuffata è il disturbo alimentare più comune negli adulti e può avere gravi conseguenze sulla salute, psicologiche e sociali, come quelle riportate su BrightSide.me. Movimenti…

5 alimenti che il nostro stomaco non digerisce ma che mangiamo lo stesso

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Non sempre ciò che mangiamo (e che ci piace) fa bene allo stomaco. Ecco cosa non riusciamo proprio a digerire...

Origano, quali sono i benefici per la salute?

Origano, quali sono i benefici per la salute?

Forse non lo sai ma l'origano, oltre a dare un tocco saporito in cucina, ha molti benefici per la salute. Ecco quali.

Integratori alimentari: utilizzarli è utile, oppure no?

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Integratori alimentari: cosa è meglio sapere sull'utilità, l'utilizzo e su quando vanno evitati.

Ecco cosa succede al tuo corpo se non assumi più caffeina

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È difficile resistere al caffè, al tè e ad altre bevande che contengono la caffeina. Ecco però i benefici della salute se non si assumesse.

Cosa succederebbe al nostro corpo se bevessimo solo acqua

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Ecco cosa succederebbe al nostro corpo se scegliessimo di bere solo acqua, eliminando tutto il resto.

7 motivi per cui è importante mangiare le melanzane

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Le melanzane non sono solo buone ma contengono molte proprietà benefiche per la salute.

Si può ricongelare un prodotto alimentare scongelato? Ecco come stanno le cose

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“Non ricongelare gli scongelati“: questa indicazione è obbligatoria per i prodotti congelati ai sensi della direttiva 89/108/CEE del 21 dicembre 1988. E per una buona…

Limone: quali sono i benefici?

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Sono in corso numerosi studi per testare l’efficacia del limone nella prevenzione di malattie come il cancro. Come molti agrumi, contiene i limonoidi i cui…

9 rimedi naturali per contrastare l’acidità e il bruciore di stomaco

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L'acidità o reflusso acido causa bruciore allo stomaco o al petto. Ecco alcuni rimedi casalinghi per ridurne gli effetti.

5 tipi di alimenti che causano l’alito pesante

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Ci sono molti modi per ridurre gli effetti dell'alitosi, come le mentine e i chewing gum ma sono stratagemmi che non risolvono il problema, lo mascherano e basta. Ecco qualche alimento da evitare.

5 rimedi naturali in caso di diarrea

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In media, circa una volta all'anno, ognuno di noi subisce un attacco di diarrea acuta, di solito legato a un'intossicazione alimentare o un'infezione passeggera.

5 alimenti che agiscono come antibiotici

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Non è necessario assumere sempre farmaci soggetti a prescrizione medica per ogni singolo problema di salute.

Chiodi di garofano: quali sono i benefici sulla salute?

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Originario dell'arcipelago delle Molucche, tra l'Australia e le Filippine, il chiodo di garofano è famoso in tutto il mondo. Il suo sapore tonico è apprezzato in cucina e le sue proprietà medicinali sono note per alleviare molti disturbi.

Vuoi la pancia piatta? Ecco 8 cibi da evitare assolutamente

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Tutti vorremmo avere la pancia piatta, sopratutto in estate quando andiamo in spiaggia. Per farlo, però, dobbiamo rinunciare ad alcuni cibi. Ecco la lista.

Consumare molto sale fa male: ecco i segni da non trascurare

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Il sale da tavola si trova comunemente in molti alimenti che consumiamo e sappiamo anche che si tratta di una parte essenziale della nostra alimentazione.