Alimentazione

Cosa mangiare per combattere la secchezza delle pelle

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Per via del cambiamento del tempo e dei cambiamenti dello stile di vita, ci possiamo ritrovare con la pelle secca e squamosa. Sebbene ci siano…

5 cose che succedono al nostro corpo dopo un’abbuffata di cibo

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L’abbuffata è il disturbo alimentare più comune negli adulti e può avere gravi conseguenze sulla salute, psicologiche e sociali, come quelle riportate su BrightSide.me. Movimenti…

5 alimenti che il nostro stomaco non digerisce ma che mangiamo lo stesso

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Non sempre ciò che mangiamo (e che ci piace) fa bene allo stomaco. Ecco cosa non riusciamo proprio a digerire...

Origano, quali sono i benefici per la salute?

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Forse non lo sai ma l'origano, oltre a dare un tocco saporito in cucina, ha molti benefici per la salute. Ecco quali.

Integratori alimentari: utilizzarli è utile, oppure no?

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Integratori alimentari: cosa è meglio sapere sull'utilità, l'utilizzo e su quando vanno evitati.

Ecco cosa succede al tuo corpo se non assumi più caffeina

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È difficile resistere al caffè, al tè e ad altre bevande che contengono la caffeina. Ecco però i benefici della salute se non si assumesse.

Cosa succederebbe al nostro corpo se bevessimo solo acqua

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Ecco cosa succederebbe al nostro corpo se scegliessimo di bere solo acqua, eliminando tutto il resto.

7 motivi per cui è importante mangiare le melanzane

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Le melanzane non sono solo buone ma contengono molte proprietà benefiche per la salute.

Si può ricongelare un prodotto alimentare scongelato? Ecco come stanno le cose

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“Non ricongelare gli scongelati“: questa indicazione è obbligatoria per i prodotti congelati ai sensi della direttiva 89/108/CEE del 21 dicembre 1988. E per una buona…

Limone: quali sono i benefici?

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Sono in corso numerosi studi per testare l’efficacia del limone nella prevenzione di malattie come il cancro. Come molti agrumi, contiene i limonoidi i cui…

9 rimedi naturali per contrastare l’acidità e il bruciore di stomaco

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L'acidità o reflusso acido causa bruciore allo stomaco o al petto. Ecco alcuni rimedi casalinghi per ridurne gli effetti.

5 tipi di alimenti che causano l’alito pesante

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Ci sono molti modi per ridurre gli effetti dell'alitosi, come le mentine e i chewing gum ma sono stratagemmi che non risolvono il problema, lo mascherano e basta. Ecco qualche alimento da evitare.

5 rimedi naturali in caso di diarrea

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In media, circa una volta all'anno, ognuno di noi subisce un attacco di diarrea acuta, di solito legato a un'intossicazione alimentare o un'infezione passeggera.

5 alimenti che agiscono come antibiotici

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Non è necessario assumere sempre farmaci soggetti a prescrizione medica per ogni singolo problema di salute.

Chiodi di garofano: quali sono i benefici sulla salute?

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Originario dell'arcipelago delle Molucche, tra l'Australia e le Filippine, il chiodo di garofano è famoso in tutto il mondo. Il suo sapore tonico è apprezzato in cucina e le sue proprietà medicinali sono note per alleviare molti disturbi.

Vuoi la pancia piatta? Ecco 8 cibi da evitare assolutamente

Vuoi la pancia piatta? Ecco 8 cibi da evitare assolutamente

Tutti vorremmo avere la pancia piatta, sopratutto in estate quando andiamo in spiaggia. Per farlo, però, dobbiamo rinunciare ad alcuni cibi. Ecco la lista.

Consumare molto sale fa male: ecco i segni da non trascurare

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Il sale da tavola si trova comunemente in molti alimenti che consumiamo e sappiamo anche che si tratta di una parte essenziale della nostra alimentazione.

4 cibi che aiutano a ridurre il rischio di cancro al seno

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Anche se nessun cibo può prevenire o curare alcun tipo di cancro ci sono alcuni alimenti che possono portare benefici alla salute generale e, quindi, ridurre il rischio di sviluppare il tumore al seno.

6 alimenti da evitare se vuoi mantenere ‘pulite’ le arterie

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L'alimentazione è fondamentale per mantenere il cuore sano. Ecco alcuni consigli.

Tutti sanno che il basilico fa bene alla salute ma sai il perché?

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Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo il basilico.

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo una tazza di caffè

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Molte persone usano il caffè come uno strumento utile per affrontare la giornata.

4 motivi per cui va evitato il consumo di zenzero

4 motivi per cui va evitato il consumo di zenzero

Conosci sicuramente i numeri benefici dello zenzero sulla salute. Ma è giusto sapere che ci sono anche casi in cui le persone dovrebbero evitare questa radice.

Ecco perché è una buona idea bere acqua tiepida anziché fredda

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Bere un bicchiere di acqua tiepida, anziché fredda, di buon mattino può apportare molti benefici alla salute. Ecco quali.

Sai che l’aglio arrostito fa ancora meglio alla salute? Ecco come si prepara

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L'aglio, si sa, fa bene alla salute. Ma, se cucinato come vi abbiamo scritto qui, è ancora più nutriente

Il latte fa bene o fa male? Cosa contiene? Ed è davvero un’ottima fonte di calcio?

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Il latte è ormai onnipresente nei frigoriferi e lo usiamo per molte cose. Ecco cosa è meglio sapere.

8 alimenti che fanno bene alla salute (ma che spesso non fanno parte delle diete)

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Ecco un elenco di alimenti che fanno bene alla salute, seppure spesso sono 'banditi' dalle diete.

Vitamina B12: cos’è, i segni della carenza e in quali alimenti si trova

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La Vitamina B12 è essenziale per molte funzioni del corpo, come la produzione dell'emoglobina, della mielina e dell'omocisteina. Ecco cos'è meglio sapere (soprattutto se non mangi carne).

La prevenzione comincia a tavola: una dieta adeguata per sconfiggere il fastidio delle emorroidi

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Per prevenire le emorroidi, come consigliano gli specialisti, niente di meglio che scegliere una dieta adeguata. Ecco i consigli.

8 cose che succedono al nostro corpo se usiamo i semi di carambola

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I semi di carambola sono molto usati nelle cucine dei Paesi asiatici e del Medio Oriente ma fanno molto bene anche alla salute.

Le hai provate tutte ma non riesci a perdere peso? Ecco 5 motivi poco conosciuti

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Se hai provato varie diete e non sei riuscito a perdere peso, allora potresti compiere uno di questi cinque errori.