Alimentazione

Come disintossicare il fegato, rimedi naturali

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In alcune occasioni il fegato può trovarsi in uno stato di 'sovraccarico' e intossicazione. Ecco come disintossicare quest'organo.

Edamame, perché fanno bene alla salute? Le proprietà

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Facilmente reperibili nei supermercati oppure nei ristoranti giapponesi o cinesi sono i cosiddetti edamame, i fagioli di soia.

Quali cibi evitare e quali mangiare per prevenire il diabete?

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Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia metabolica caratterizzata da un aumento della glicemia nel sangue. Consigli sull'alimentazione.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le foglie di ravanello

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Le foglie di ravanello hanno qualità che migliorano le funzioni dell'apparato digerente. Tutti i benefici per la salute.

5 rimedi naturali per una buona digestione

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La tua digestione ti crea problemi? Ecco 5 rimedi naturali per una buona digestione. Leggi.

Come curare capelli e pelle con l’alimentazione

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Gli esperti: “Meloni, pesche, angurie e frutti rossi grazie al loro apporto di vitamine A e C rinforzano e riparano i danni dovuti al sole e al mare".

Magnesio, a cosa serve e quando assumerlo?

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Il magnesio è un minerale importante per la salute. A cosa serve e quando assumerlo.

Dolore allo stomaco dopo mangiato? Cause e consigli utili

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Dolore allo stomaco dopo avere mangiato? Facciamo un po' di chiarezza sulle cause. In più ecco alcuni consigli utili.

Diarrea, quali cibi mangiare e quali evitare

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Diarrea. Quali cibi mangiare e quali preferire in caso di questo disturbo dell'intestino.

4 tipi di alimenti che possono fare male alla salute se mangiati spesso

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Un consumo frequente di determinati alimenti potrebbe incrementare il rischio di cancro e diabete. Ecco quali.

Bere quando fa caldo fa bene alla salute?

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Bere quando fa caldo può procurare danni alla salute se non si fa attenzione alla temperatura della bevanda assunta.

Feta e mozzarella: quale scegliere? quale fa più bene alla salute?

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Vi sveliamo quali sono le principali differenze tra la feta e la mozzarella, due tra i formaggi più popolari, gustosi e amati.

Il ketchup fa male alla salute? Come stanno le cose

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Vi sveliamo se il ketchup fa male o no alla salute e quali sono alcuni degli ingredienti meno conosciuti di questa salsa.

Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di mangiare zuccheri raffinati?

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Vi sveliamo cosa, secondo gli esperti, succede al nostro corpo quando smettiamo all'improvviso di mangiare zuccheri raffinati.

Le fave fanno bene alla salute?

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Quando si parla delle fave, si inquadrano dei legumi ricchi di proprietà importanti. Scopriamo assieme quali e quando, invece, è bene evitarli.

Vacanze, le vitamine indispensabili per ogni ‘viaggio’

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Vacanza che fai…vitamina che ti serve! Gli italiani nemmeno in quest’anno difficile rinunciano alle vacanze e ben il 47,5% (dati Enit*) è già pronto valige…

Perché alcune persone restano magre pur mangiando tanto?

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Se vuoi scoprire come mai alcune persone non ingrassano anche se mangiano tanto, leggi ora il nostro articolo e scopri le risposte della scienza.

Psillio: cos’è, benefici per l’intestino e controindicazioni

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Lo psillio è una pianta erbacea caratterizzata da benefici importanti per l'intestino. Scopriamo perché e come si può assumere.

La dieta chetogenica: per molti ma non per tutti

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Ciò che mangiamo si riflette ovviamente sul nostro peso, ma anche più in generale sulla salute del nostro corpo. A parte specifiche intolleranze, allergie e…

Perché i formaggi provocano il mal di testa?

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I formaggi provocano mal di testa nei soggetti più sensibili a causa della presenza di tiramina, una sostanza dal forte potere vasodilatatore.

Come prendersi cura della flora intestinale: gli alimenti migliori

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Vi sveliamo i trucchi da non dimenticare quando ci si chiede come prendersi cura della flora intestinale e, di riflesso, del sistema immunitario.

Il cibo alla griglia è rischioso per la salute?

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Quando si parla del cibo grigliato, tra le immagini che vengono in mente ci sono momenti di convivialità con gli amici. Un altro aspetto da…

Cosa succede quando una mosca si appoggia sul nostro cibo?

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Ti sei mai chiesto cosa succede quando una mosca s'appoggia sul cibo che stai mangiando?

Susine: proprietà, benefici e controindicazioni

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Ricche di antiossidanti e fibre, le susine, o prugne, sono tra le protagoniste più salutari della tavola dei mesi estivi.

Cocomero, quali sono i trucchi per capire se è maturo?

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Alla scoperta dei principali consigli per capire se il cocomero, tra i re della tavola estiva, è maturo e pronto per essere consumato.

Una corretta idratazione è un’arma per combattere stress e insonnia

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Il professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un giusto apporto giornaliero di acqua può aiutarci contro stress e disturbi del sonno.

Triptofano: perché fa bene e gli alimenti che ne contengono di più

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Il triptofano, precursore della serotonina, è un amminoacido molto importante per la nostra salute e da assumere assolutamente attraverso fonti alimentari.

Cosa succede se si mangia il formaggio andato a male?

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Mangiare il formaggio andato a male può essere pericoloso e per capire se procedere o no è importante guardare il colore della muffa.

Glicemia alta: cosa mangiare e cosa no

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In caso di glicemia alta, è opportuno fare attenzione all'alimentazione e dare spazio a carboidrati complessi e alimenti ricchi di fibre.

5 erbe da giardino che possono aiutare nella lotta al cancro

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Alcuni studi hanno dimostrato che consumare alcune erbe da giardino può aiutare nella prevenzione e la lotta al cancro.