La patata dolce (Ipomoea batatas) è un ortaggio a radice amidaceo e dal sapore, per l'appunto, dolce. Scopriamo i suoi benefici per la salute.
Leggi ora il nostro articolo dedicato alle controindicazioni all'assunzione delle bacche di Goji. Cosa c'è da sapere.
Chi soffre di diabete cosa può usare al posto dello zucchero tradizionale per addolcire il cibo?
Leggi ora il nostro articolo e scopri i cibi che è meglio evitare se si soffre di fegato ingrossato, condizione conosciuta anche come epatomegalia.
Bruciore di stomaco, nausea... tutti sintomi che possono essere causati dalla gastrite. Da qui l'importanza di scegliere con cura i cibi, evitando quelli più irritanti.
L'aggiunta di melanzane alla nostra dieta può aiutarci a promuovere la salute dei nostri reni. Ti spieghiamo perché.
I tè per pulire l'utero aiutano ad eliminare i frammenti di tessuto di endometrio dopo le mestruazioni o la gravidanza. Eccone 3.
Vuoi una soluzione per migliorare la digestione? Ecco alcuni consigli utili.
Il sale è un'elettrolita essenziale per molte funzioni del nostro organismo ma ci sono 4 segni che ci indicano che ne stiamo mangiando troppo.
Se hai un intestino pigro alleati con i cibi lassativi e vedrai dei miglioramenti del tuo stato di malessere. Basta con i clisteri e i lassativi.
"Sei quello che mangi". Questa affermazione ci ricorda che la salute dipende direttamente dall'alimentazione.
Scopriamo insieme i 10 cibi più difficili da digerire e i consigli utili se vogliamo continuiamo a mangiarli lo stesso.
La dieta mediterranea è uno dei regimi alimentari più rinomati al mondo. In Italia, gran parte della popolazione vi fa affidamento per mantenersi in forma…
Sai che alcuni alimenti non dovrebbero mai essere riscaldati? Scopriamo assieme 6 insospettabili cibi che sarebbe meglio consumare subito o conservare in frigorifero.
Mangiare la frutta prima o dopo i pasti? Cosa dice un esperto nutrizionista su quest'interrogativo molto comune.
Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa e quanto mangiare in caso di pressione bassa.
La Coca Cola, bevanda zuccherata tra le più popolari al mondo, dovrebbe essere evitata in combinazione con alcuni alimenti.
Inserire la pera tra le abitudini alimentari è un'ottima decisione. Ti spieghiamo cos'ha scoperto la scienza su questo frutto.
Si dice che i libri non vanno giudicati dalla copertina. Ecco, neanche i funghi dal loro aspetto perché molti meritano di finire nelle nostre tavole…
Il sale non fa bene alla salute. Può causare malattie come l'ipertensione, ostruendo le arterie. Come sostituirlo a tavola.
Vuoi avere la pancia piatta? Allora devi ridurre il consumo di questi cinque alimenti. Non hai altra scelta.
L'indice glicemico determina l'effetto di un alimento sul livello del glucosio. Fondamentale per chi soffre di diabete.
L'origano è una delle erbe più comunemente usate nel mondo. Dà colore ai piatti insieme a un tocco di dolcezza delicata e di sapore forte ma ha anche molti benefici per la salute.
Il fegato, l'organo che si trova sotto il diaframma, regola i livelli chimici nel sangue. Ecco cosa mangiare per tenerlo in salute.
Quando soffriamo di costipazione dovremmo consumare cibi che possano sbloccare la situazione. La lista.
La carne rossa non ha una buona reputazione come alimento ideale per la salute. Sopratuttto in quattro casi. Ecco quali.
La buccia di pomodoro si può mangiare? La curiosità.
La radice di maca, chiamata anche ginseng peruviano, viene raccolta dagli altipiani delle Ande. Utilizzata in cucina per il suo valore nutritivo, viene utilizzata anche…
Una buona vista va mantenuta ogni giorno anche con l’alimentazione. Tuorli d’uovo I tuorli d’uovo contengono vitamina A, così come il burro e il latte…
Leggi ora il nostro articolo e scopri come si mangia il mango, come tagliarlo per presentarlo in tavola e le migliori ricette.