Prendersi cura del transito intestinale significa preservare la salute a lungo termine. Ecco tanti buoni consigli da seguire.
Il nostro corpo non può produrre le proprie riserve di magnesio. Dobbiamo, quindi, pensarci noi. Le quantità da conoscere.
Leggi ora il nostro articolo dedicato ai consigli per proporre il riso in bianco ai bambini.
È noto che la caffeina può renderci più svegli e vigili e ha anche alcuni benefici per la salute ma bisogna consumarla con moderazione.
Tutti noi faccimo le 'puzzette'. Ma per quale motivo succede spesso dopo avere mangiato i legumi, come le lenticchie o i fagioli?
I cibi fritti vengono preparati in modo veloce ed economico eppure c'è molta confusione sull'impatto che questi alimenti hanno sulla salute.
È una pratica quotidiana quella di congelare alimenti per consumarli successivamente. Alcuni consigli sui cibi.
Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa mangiare e cosa no in caso di anemia mediterranea.
Hai il colesterolo alto e non sai quali cibi mangiare? Te ne consigliamo 5 che possono aiutarti a contrastarlo.
Da qualche anno a questa parte sono entrate prepotentemente nella dieta di molti di noi, non che prima i crudi di pesce non esistessero o…
Leggi ora il nostro articolo dedicato ai migliori consigli da seguire per una dieta contro la pancreatite acuta.
Esiste anche l'intolleranza alle patate. Ce l'hai anche tu? Scopri i sintomi che contraddistinguono questo disturbo.
Se hai l'azotemia alta, le scorie prodotte dal tuo organismo non vengono eliminate correttamente; è ora di evitare alcuni alimenti.
La cucina è un regno in cui ognuno di noi ha le proprie leggi. Spesso, però, compiamo azioni che non rispettano gli standard di igiene. Ecco i 7 errori più comuni.
Si può sopravvivere senza mangiare anche per diversi giorni ma ciò non vale per l'acqua. Ecco perché.
Leggi il nostro articolo per scoprire perché non si deve lavare il pollo prima di cucinarlo e cosa dice di preciso la scienza.
Mangiare sano può farti risparmiare molti problemi quando si tratta della tua salute. Alcuni cibi fanno anche bene alla prostata.
La patata dolce (Ipomoea batatas) è un ortaggio a radice amidaceo e dal sapore, per l'appunto, dolce. Scopriamo i suoi benefici per la salute.
Leggi ora il nostro articolo dedicato alle controindicazioni all'assunzione delle bacche di Goji. Cosa c'è da sapere.
Chi soffre di diabete cosa può usare al posto dello zucchero tradizionale per addolcire il cibo?
Leggi ora il nostro articolo e scopri i cibi che è meglio evitare se si soffre di fegato ingrossato, condizione conosciuta anche come epatomegalia.
Bruciore di stomaco, nausea... tutti sintomi che possono essere causati dalla gastrite. Da qui l'importanza di scegliere con cura i cibi, evitando quelli più irritanti.
L'aggiunta di melanzane alla nostra dieta può aiutarci a promuovere la salute dei nostri reni. Ti spieghiamo perché.
I tè per pulire l'utero aiutano ad eliminare i frammenti di tessuto di endometrio dopo le mestruazioni o la gravidanza. Eccone 3.
Vuoi una soluzione per migliorare la digestione? Ecco alcuni consigli utili.
Il sale è un'elettrolita essenziale per molte funzioni del nostro organismo ma ci sono 4 segni che ci indicano che ne stiamo mangiando troppo.
Se hai un intestino pigro alleati con i cibi lassativi e vedrai dei miglioramenti del tuo stato di malessere. Basta con i clisteri e i lassativi.
"Sei quello che mangi". Questa affermazione ci ricorda che la salute dipende direttamente dall'alimentazione.
Scopriamo insieme i 10 cibi più difficili da digerire e i consigli utili se vogliamo continuiamo a mangiarli lo stesso.
La dieta mediterranea è uno dei regimi alimentari più rinomati al mondo. In Italia, gran parte della popolazione vi fa affidamento per mantenersi in forma…