Alimentazione

Mangiare il dolce dopo i pasti fa bene o male alla salute? Ecco la risposta

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La tradizione di concludere un pasto con un dolce è molto diffusa in tutto il mondo, ma ci siamo mai chiesti se questa abitudine fa…

Scopri cosa ti succede se mangi carne di pollo ogni giorno

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Scopri cosa accade al tuo corpo se mangi pollo tutti i giorni. Esplora gli effetti del consumo quotidiano di pollo sulla tua salute.

Ma è vero che mangiare troppo cioccolato fa venire i brufoli? Ecco cosa dice la scienza

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Scopri se è vero che mangiare troppo cioccolato può causare i brufoli. Leggi l'articolo per conoscere le ultime scoperte scientifiche in materia di alimentazione e acne.

Scopri cosa ti succede se bevi acqua tutte le sere prima di dormire

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Scopri i benefici di bere acqua tutte le sere prima di dormire. Leggi l'articolo per conoscere i vantaggi per la salute, il miglioramento del sonno e i consigli per incorporare questa abitudine nella tua routine notturna.

Mela e benessere intestinale: quali sono i benefici delle mele per il nostro stomaco? Non te lo immagini!

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Le mele sono un frutto delizioso e nutriente, apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore e i suoi benefici per la salute. Uno…

Quali sono le farine che fanno abbassare l’indice glicemico? La lista da conoscere

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Scopri le farine a basso indice glicemico che possono aiutare a controllare la glicemia.

Acidità nascosta: gli alimenti salutari che potrebbero sorprenderti!

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Scopri quali alimenti salutari potrebbero causare acidità nel tuo corpo e come gestire questo problema comune per mantenere uno stile di vita sano.

Non riesci a digerire nulla? Ecco i possibili motivi e come fare per risolvere

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Ti è mai capitato di sentirti completamente sovraccarico dopo un pasto? La sensazione di non riuscire a digerire nulla può essere frustrante e a volte…

Come funziona la dieta a intermittenza? Tutto quello che devi sapere

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La dieta a intermittenza sta diventando sempre più popolare. Scopri di cosa si tratta e come funziona per perdere peso e migliorare la salute.

Sorprendenti benefici nascosti: 5 ragioni per mangiare frutta e verdura di stagione ogni giorno

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Scopri i 5 benefici poco noti del consumo quotidiano di frutta e verdura di stagione e come può migliorare la tua salute e il tuo benessere in modi sorprendenti.

Segui una dieta ma non riesci a dimagrire? Ecco perché succede

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Sono a dieta ma non riesco a dimagrire: ecco quali sono i motivi e come agire per risolvere il problema.

Caffè decaffeinato: è vero che contiene comunque caffeina? Ecco la risposta

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Leggi ora il nostro articolo e scopri se è vero che il caffè decaffeinato contiene davvero caffeina.

Pane integrale: il segreto per una vita più sana e gustosa!

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Scopri perché il pane integrale è una scelta migliore rispetto ai prodotti raffinati e come può migliorare la tua salute e il tuo benessere.

Dieta Paleolitica: benefici e considerazioni sull’alimentazione degli uomini delle caverne

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Scopri la dieta paleolitica, il regime alimentare seguito dagli uomini delle caverne, e come può influenzare positivamente la tua salute e il tuo benessere.

Cosa succede al tuo corpo se mangi formaggio prima di andare a letto? Scommetto che non lo sapevi

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Scopri gli effetti del consumo di formaggio prima di dormire sul sonno, la digestione e i miti correlati.

Dieta chetogenica, benefici e controindicazioni per una delle diete più discusse del momento

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Scopri tutto sulla dieta chetogenica, una delle diete più discusse del momento: impara i benefici, le controindicazioni e come può influenzare la tua salute nel lungo termine.

Quali sono i cibi per abbassare il colesterolo? La lista

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Scopri una lista di cibi che possono aiutarti ad abbassare il colesterolo in modo naturale. Scegli alimenti sani e gustosi per una dieta equilibrata e benefica per la salute.

Perché mangiare il prosciutto crudo fa venire più sete? Ecco la risposta

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Scopri perché il prosciutto crudo provoca sete e quali sono le strategie per contrastare questo effetto.

Ecco i 7 alimenti che non devi mai lasciare fuori dal frigo! Lo so, sbagliamo tutti!

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Scopri i 7 alimenti che non dovresti mai lasciare fuori dal frigorifero per mantenerne freschezza e sicurezza! Un articolo che ti aiuterà a evitare gli errori più comuni e a proteggere la tua salute.

Caffè Arabica o Robusta: che differenza c’è fra i due e quale dovresti scegliere?

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Confronto tra Arabica e Robusta, le due principali varietà di caffè. Scopri le loro caratteristiche uniche, il sapore e il loro aroma.

Qual è la pizza con più calorie? Che ne dici di saperlo?

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Scopri quale pizza è la più calorica e ottieni informazioni sul contenuto calorico delle diverse varianti di pizza. Saperne di più ti aiuterà a prendere decisioni consapevoli sulla tua alimentazione.

Puoi mangiare le banane se hai il colesterolo alto? Ecco la risposta

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Una o due banane al giorno può essere una scelta salutare per molte persone: una di medie dimensioni contiene circa 100-120 calorie

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La qualità del sonno è influenzata da molti fattori, tra cui l’alimentazione. Scegliere bene gli alimenti che si assumono la sera può aiutare a rilassarsi…

La torta alle mele più buona che tu abbia mai assaggiato: la fai con pochissimi ingredienti. Ecco la ricetta

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Scopri la ricetta della torta alle mele più buona che tu abbia mai assaggiato, realizzata con pochissimi ingredienti. Un dolce semplice ma delizioso!

Ananas: scopri i benefici incredibili di questo frutto tropicale

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Scopri tutti i benefici dell'ananas, il delizioso frutto tropicale che ha conquistato il mondo. Leggi l'articolo e impara come può migliorare la tua salute e il tuo benessere.

E’ possibile mangiare le carote con la buccia? Risolto l’eterno dilemma

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L’eterno dilemma su se sia possibile mangiare le carote con la buccia o meno è una questione che spesso viene discussa tra gli appassionati di…

Quanti grammi di sale dovrei ingerire al giorno? Ecco la dose consigliata e come rispettarla

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Il sale è un alimento importante le per il nostro organismo – è presente nella cultura e nella quotidianità occidentale da secoli – ma anche…

Ecco cosa dovresti eliminare dalla dieta per combattere ansia e depressione!

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L’alimentazione può avere un impatto sulla salute mentale e alcune abitudini a tavola possono contribuire al peggioramento dei sintomi di ansia e depressione. In particolare,…

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Scopri 5 incredibili effetti del prezzemolo sulla tua salute e il tuo benessere. Non crederai ai vantaggi che questa erba aromatica può offrire!

Da cosa dipende la colorazione del guscio delle uova e quali sono le migliori? Ecco la risposta

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La colorazione del guscio delle uova dipende dalla razza della gallina che le ha deposte. In generale, le galline che producono uova con gusci marroni…