Scopriamo il valore nutrizionale delle uova, come cucinarle per massimizzare l'apporto proteico e sfatiamo alcuni miti sul loro consumo.
L'avocado è un superfood ricco di nutrienti e benefici per la salute. Scopri otto modi in cui l'avocado può migliorare il tuo benessere.
Sognare di annegare è un’esperienza onirica comune, spesso accompagnata da una forte sensazione di angoscia e impotenza. L’acqua, elemento primordiale e simbolo dell’inconscio, può rappresentare…
Un psichiatra ha identificato cinque segnali che potrebbero indicare la presenza di un disturbo antisociale di personalità in una persona. Ecco come riconoscere la psicopatia nella vita quotidiana.
Conservare il riso cotto in frigorifero per diversi giorni può essere pericoloso per la salute a causa della presenza di batteri.
La carne fa bene o fa male? Analizziamo i pro e i contro del consumo di carne, tra benefici nutrizionali e potenziali rischi per la salute.
I tuoi capelli appaiono spenti e fragili? Scopri le cause, come l'uso eccessivo di phon e trattamenti chimici, e i consigli per nutrirli e renderli più forti.
Doccia quotidiana: necessaria o no? Scopri i benefici di una doccia meno frequente per la salute, l'ambiente e la tua pelle.
La tristezza è un’emozione umana universale che può colpire chiunque, in qualsiasi momento. Che sia causata da una delusione, un momento difficile o semplicemente da…
Il Football Americano è uno tra gli sport più conosciuti e praticati negli Stati Uniti, diffuso tra i più giovani fin dalle scuole superiori e…
La pulizia e l’igiene personale sono aspetti importanti della vita quotidiana. Tuttavia, quando il bisogno di pulizia diventa eccessivo, può trasformarsi in una vera e…
La gastrite è una condizione caratterizzata dall’infiammazione del rivestimento dello stomaco. Chi ne soffre può avvertire sintomi come dolore addominale, bruciore, nausea e sensazione di…
La salute mentale è strettamente legata alla qualità della nostra vita quotidiana. Mantenere la mente in forma è tanto importante quanto prendersi cura del corpo,…
Il benessere fisico è strettamente legato alla cura del corpo, e una delle pratiche più efficaci per mantenere la pelle sana e luminosa è l’uso…
La pelle dopo i 50 anni cambia completamente, infatti sono molte le donne che notano una cute meno elastica, secca e segnata dal tempo. La…
Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi e intensi di paura o disagio che raggiungono il loro picco entro pochi minuti. Possono manifestarsi con sintomi…
Scopri come combattere la stitichezza con un alimento semplice e ricco di fibre: i ceci. Consigli, ricette e l'importanza dell'idratazione.
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari, come infarti e ictus. Tuttavia, una dieta mirata può giocare un ruolo…
I capelli sono una parte essenziale del corpo perché ci donano sicurezza e ci fanno sentire più belli. Soprattutto per le donne, vederli lunghi, lucenti e…
Il rapporto tra madre e figlia è spesso intriso di diverse dinamiche comportamentali che possono evolversi in situazioni problematiche e conflittuali o divenire un’eccellente spinta all’autorealizzazione. La figura…
Tutti noi vorremmo sempre avere una chioma brillante e voluminosa. Purtroppo però capita spesso che anche appena lavati, i capelli risultino sporchi e appesantiti. La…
Mangiare pesce fa parte di una dieta sana ed equilibrata da secoli. Ricco di nutrienti essenziali, il pesce offre una vasta gamma di benefici per…
Molto spesso le unghie si presentano deboli e ingiallite. Ecco come rinforzarle e sbiancarle con dei semplici rimedi naturali.
Tutti vorremmo avere un viso fresco e riposato, ma molto spesso compaiono borse e occhiaie, degli inestetismi che lo fanno apparire spento e stanco. Questi inestetismi…
Scopri quali alimenti sono i più ricchi di proteine e come possono aiutarti a mantenere una dieta equilibrata e sana.
Per vederci sempre diverse amiamo giocare con i capelli, tagliarli, legarli e cambiare colore. Solitamente con colorazioni naturali o meno si possono ottenere varie sfumature…
Dopo aver fatto la ceretta capita spesso di vedere peli incarniti, cioè quelli che rimangono sotto pelle. Questi peli, oltre ad essere antiestetici, possono piegarsi e…
Sin da piccoli siamo influenzati dalle parole; su di noi incidono le parole che pronunciamo, quelle che ci vengono dette e quelle che vorremmo dire…
Il fegato è un organo vitale che svolge numerose funzioni essenziali per il nostro organismo, tra cui la detossificazione, la produzione di bile e le gestione del…
Siamo alle porte della stagione autunnale e ciò significa iniziare a vedere i nostri capelli che cadono un po’ più del solito. Nulla di preoccupante, la questione…