Alla base dell’interazione tra gli individui, la voce è la forma di comunicazione primaria più importante. Non solo, per cantanti e tenori è considerata un vero e proprio…
La Dottoressa Elisabetta Bernardi dell'Osservatorio Sanpellegrino spiega perché una corretta idratazione contribuisce a mantenere in salute i nostri occhi.
I diversi benefici di una corretta idratazione sono ben noti. Contribuiscono a mantenere un sistema digestivo sano, a controllare la pressione sanguigna, a mantenere la…
Il professor Umberto Solimene, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come un giusto apporto giornaliero di acqua può aiutarci contro stress e disturbi del sonno.
Il Dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega come una corretta idratazione può aiutare a mantenere alte le prestazioni intellettive degli studenti.
Quando la dieta non funziona… ecco perché dimagrire è più difficile se non si beve abbastanza acqua.
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come una corretta idratazione può rappresentare un importante aiuto per la nostra salute durante la stagione invernale.
Il Professor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino offre alcuni consigli per affrontare il caldo della stagione estiva, quest’anno caratterizzata da frequenti oscillazioni di temperatura.
Bere poco aumenta la produzione di istamina, favorendo così le reazioni allergiche. Il dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega il perché di questo “legame nascosto”.
Ecco perché l’idratazione è fondamentale quando si pratica sport, soprattutto in inverno quando lo stimolo della sete è più debole.
Identificare il diabete in fase iniziale è cruciale per prevenire complicazioni. Scopri quali sono i sintomi nascosti di questa condizione.
I tuoi capelli appaiono spenti e fragili? Scopri le cause, come l'uso eccessivo di phon e trattamenti chimici, e i consigli per nutrirli e renderli più forti.
Un focolaio di E. coli legato ai panini Quarter Pounder di McDonald's ha spinto le autorità sanitarie ad avviare un'indagine.
Un recente studio rivela che la frequenza delle evacuazioni intestinali è strettamente collegata alla salute del microbioma e al benessere generale. Ma cosa significa esattamente?
Il mal di gola è un disturbo comune che può essere causato da infezioni virali o batteriche, allergie, secchezza dell’aria o anche irritazioni dovute a…
La salute mentale è strettamente legata alla qualità della nostra vita quotidiana. Mantenere la mente in forma è tanto importante quanto prendersi cura del corpo,…
Il benessere fisico è strettamente legato alla cura del corpo, e una delle pratiche più efficaci per mantenere la pelle sana e luminosa è l’uso…
La pelle dopo i 50 anni cambia completamente, infatti sono molte le donne che notano una cute meno elastica, secca e segnata dal tempo. La…
Scopri cosa sono i trigliceridi, quali sono i fattori di rischio e come abbassarli con una dieta sana e uno stile di vita equilibrato.
Scopri come combattere la stitichezza con un alimento semplice e ricco di fibre: i ceci. Consigli, ricette e l'importanza dell'idratazione.
Tutti vorremmo avere un viso fresco e riposato, ma molto spesso compaiono borse e occhiaie, degli inestetismi che lo fanno apparire spento e stanco. Questi inestetismi…
Scopri cos'è un esame emocromocitometrico completo (CBC), come funziona e quali condizioni può diagnosticare, dall'anemia alle infezioni e ai disturbi del sistema immunitario.
L'attore spagnolo Iago Garcia sta seguendo il digiuno intermittente anche nella casa più spiata d'Italia, quella del Grande Fratello. Ma in cosa consiste il digiuno intermittente? Quali sono i rischi e i benefici?
Su TikTok beaty influencer e creator dispensano consigli sulla Cortisol Face. Cerchiamo di capire di cosa si tratta.
Suono della voce e diabete, esiste una correlazione? Secondo alcuni ricercatori sì. Ecco la risposta della scienza a tal proposito.
Costipazione e lassativi, quali sono i tipi più comuni, le loro caratteristiche e le controindicazioni. Scopriamolo insieme.
Smettere di fumare può influire sul metabolismo e portare ad un aumento di peso. Scopri come mantenere il peso forma con una dieta equilibrata e l'attività fisica.
Il latte aumenta la produzione di muco in caso di raffreddore? Scopri la verità su questo mito e quali alimenti evitare quando si è malati.
Nel settore della nutrizione e del benessere la dieta chetogenica suscita interesse grazie ai suoi benefici nel favorire la perdita di peso.
Uno studio recente suggerisce che la frequenza delle tue evacuazioni potrebbe avere un impatto sulla tua salute intestinale e sul rischio di malattie croniche.