L’avocado è un frutto esotico originario dell’America Centrale, sempre più apprezzato anche in Europa per il suo gusto delicato e le sue eccezionali proprietà nutrizionali.…
L'avocado è un superfood ricco di nutrienti e benefici per la salute. Scopri otto modi in cui l'avocado può migliorare il tuo benessere.
Scopri cosa succede al tuo corpo mangiando un avocado al giorno. Benefici per cuore, peso, pelle, capelli, occhi, zucchero nel sangue e umore
Immergetevi nel gusto vivace del Mediterraneo con questi crostini, perfetti per aprire qualsiasi occasione.
Questa ricetta degli spaghetti con pesto, avocado e pomodorini offre un approccio fresco e leggero al classico piatto di pasta. Scopri la ricetta.
Questa ricetta dell'insalata mediterranea con quinoa e avocado è un inno alla leggerezza e al benessere: come farla in casa.
Scopri i benefici dell'olio di avocado per i capelli e come utilizzarlo per migliorare la salute e l'aspetto della tua chioma.
In un mondo dove le combinazioni di sapori sono infinite, c’è una coppia sorprendente che si è unita per creare un’esperienza culinaria unica: il cioccolato…
L’avocado è un frutto esotico che negli ultimi anni ha conquistato il cuore e il palato di moltissime persone in tutto il mondo. Originario del…
Scopri ora gli effetti collaterali dell'avocado e i consigli per assumerlo in sicurezza.
Da diverso tempo a questa parte, complice l’evoluzione delle conoscenze sull’impatto che l’alimentazione ha sul benessere e la bellezza, siamo più consapevoli dei benefici di…
Una donna israeliana è stata ricoverata in ospedale con la cosiddetta "sindrome del cuore infranto" dopo aver scambiato il wasabi per l'avocado.
La scoperta di uno studio.
L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.
Ami gli avocado? I ricercatori della California ti pagheranno per mangiarli in nome della scienza.
Il Messico è il maggior produttore mondiale di avocado. Lo sapevi che esistono più di 18 varietà di questa prelibatezza?
Gli scienziati hanno scoperto che alcuni cibi innescano le cellule nel cervello che ci fanno sentire 'pieni'. Ecco quali sono.
Mal di testa, nausea, stanchezza… I sintomi della sbronza sono ben noti. Ma perché accadono e soprattutto: si possono prevenire?
Le lenticchie sono economiche, sazianti e nutrienti: ecco perché dovrebbero far parte della tua dieta ogni settimana.
Dimentica pillole e soluzioni miracolose: il benessere digestivo parte da scelte quotidiane consapevoli.
Una dieta giapponese semplice e sorprendente che spopola su TikTok, ma ha basi scientifiche e nutrizionali concrete.
L’acido folico, noto anche come vitamina B9, è una vitamina idrosolubile fondamentale per numerose funzioni vitali dell’organismo. È coinvolto nella sintesi del DNA, nella produzione…
Il magnesio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del corpo umano, coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche vitali. Nonostante la sua importanza, è…
La colazione rappresenta un momento essenziale per cominciare la giornata con la giusta carica e, quando si opta per un’alimentazione chetogenica, bisogna ridurre drasticamente l’assunzione…
Le vitamine sono sostanze organiche essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Pur essendo necessarie in quantità molto piccole, svolgono ruoli fondamentali in numerosi…
Il caffè è molto più di una semplice bevanda: è un rito quotidiano, un momento di pausa, un’occasione di incontro. Originario dell’Africa orientale, il caffè…
Il seno, per le donne, rappresenta non solo una parte fondamentale del corpo, ma anche un simbolo di femminilità, bellezza e identità. Fin dalla giovinezza,…
I grassi insaturi sono un tipo di grassi che contengono uno o più doppi legami tra gli atomi di carbonio nella loro struttura chimica. Sono…
Le rughe sono una parte naturale del processo di invecchiamento, ma esistono strategie efficaci per ridurne la comparsa e mantenere la pelle giovane più a…
La piramide alimentare è uno strumento visivo progettato per educare le persone su come seguire una dieta equilibrata e sana. Essa rappresenta graficamente le proporzioni…