5 modi per capire se l’avocado è andato a male

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L’avocado è un frutto esotico originario dell’America Centrale, sempre più apprezzato anche in Europa per il suo gusto delicato e le sue eccezionali proprietà nutrizionali.…

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso avocado

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L'avocado è un superfood ricco di nutrienti e benefici per la salute. Scopri otto modi in cui l'avocado può migliorare il tuo benessere.

Cosa succede al tuo corpo se mangi un avocado al giorno?

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Scopri cosa succede al tuo corpo mangiando un avocado al giorno. Benefici per cuore, peso, pelle, capelli, occhi, zucchero nel sangue e umore

Crostini con hummus di avocado: un antipasto fresco e cremoso

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Immergetevi nel gusto vivace del Mediterraneo con questi crostini, perfetti per aprire qualsiasi occasione.

Spaghetti con pesto, avocado e pomodorini: la ricetta

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Questa ricetta degli spaghetti con pesto, avocado e pomodorini offre un approccio fresco e leggero al classico piatto di pasta. Scopri la ricetta.

Insalata mediterranea con quinoa e avocado: come prepararla

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Questa ricetta dell'insalata mediterranea con quinoa e avocado è un inno alla leggerezza e al benessere: come farla in casa.

Olio di avocado: sai che può fare davvero bene ai tuoi capelli? Scopri perché

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Scopri i benefici dell'olio di avocado per i capelli e come utilizzarlo per migliorare la salute e l'aspetto della tua chioma.

Unisci il cioccolato fondente e l’avocado: questa mousse lascerà i tuoi ospiti a bocca aperta

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In un mondo dove le combinazioni di sapori sono infinite, c’è una coppia sorprendente che si è unita per creare un’esperienza culinaria unica: il cioccolato…

Avocado: ecco perché questo super alimento deve far parte della tua dieta

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L’avocado è un frutto esotico che negli ultimi anni ha conquistato il cuore e il palato di moltissime persone in tutto il mondo. Originario del…

Avocado: quali sono gli effetti collaterali?

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Scopri ora gli effetti collaterali dell'avocado e i consigli per assumerlo in sicurezza.

Mangiare avocado fa bene alla pelle e ai capelli?

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Da diverso tempo a questa parte, complice l’evoluzione delle conoscenze sull’impatto che l’alimentazione ha sul benessere e la bellezza, siamo più consapevoli dei benefici di…

Pensa di mangiare avocado ma è wasabi: in ospedale le diagnosticano un problema al cuore

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Una donna israeliana è stata ricoverata in ospedale con la cosiddetta "sindrome del cuore infranto" dopo aver scambiato il wasabi per l'avocado.

L’avocado è il frutto ideale per chi soffre di diabete. Ecco perché

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L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.

Ti piacciono gli avocado? Ti potrebbero pagare per mangiarli

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Ami gli avocado? I ricercatori della California ti pagheranno per mangiarli in nome della scienza.

Avocado: buono per il colesterolo e… per i capelli

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Il Messico è il maggior produttore mondiale di avocado. Lo sapevi che esistono più di 18 varietà di questa prelibatezza?

Pollo, sgombri e avocado. Li mangiamo e ci sentiamo subito sazi

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Gli scienziati hanno scoperto che alcuni cibi innescano le cellule nel cervello che ci fanno sentire 'pieni'. Ecco quali sono.

Come evitare la sbronza: i consigli che funzionano davvero (e quelli no)

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Mal di testa, nausea, stanchezza… I sintomi della sbronza sono ben noti. Ma perché accadono e soprattutto: si possono prevenire?

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Le lenticchie sono economiche, sazianti e nutrienti: ecco perché dovrebbero far parte della tua dieta ogni settimana.

Il tuo intestino ti parla: sai ascoltarlo?

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Dimentica pillole e soluzioni miracolose: il benessere digestivo parte da scelte quotidiane consapevoli.

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Una dieta giapponese semplice e sorprendente che spopola su TikTok, ma ha basi scientifiche e nutrizionali concrete.

L’importanza dell’acido folico: benefici, fonti e quando integrarlo

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L’acido folico, noto anche come vitamina B9, è una vitamina idrosolubile fondamentale per numerose funzioni vitali dell’organismo. È coinvolto nella sintesi del DNA, nella produzione…

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Il magnesio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del corpo umano, coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche vitali. Nonostante la sua importanza, è…

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La colazione rappresenta un momento essenziale per cominciare la giornata con la giusta carica e, quando si opta per un’alimentazione chetogenica, bisogna ridurre drasticamente l’assunzione…

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Le vitamine sono sostanze organiche essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Pur essendo necessarie in quantità molto piccole, svolgono ruoli fondamentali in numerosi…

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Il caffè è molto più di una semplice bevanda: è un rito quotidiano, un momento di pausa, un’occasione di incontro. Originario dell’Africa orientale, il caffè…

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Il seno, per le donne, rappresenta non solo una parte fondamentale del corpo, ma anche un simbolo di femminilità, bellezza e identità. Fin dalla giovinezza,…

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