6 consigli per mantenere la pelle abbronzata
In estate c’è un obiettivo che riguarda la bellezza: mantenere l’abbronzatura.
Sì, perché prendere il sole è facile ma lo è meno conservarne gli effetti sulla pelle (anche se non bisogna mai esagerare, altrimenti il rischio insolazione è dietro l’angolo).
La pelle abbronzata, infatti, dura soltanto dai sei a dieci giorni ma ci sono alcuni suggerimenti che si possono seguire per allungarne la durata.
ESFOLIARE LA PELLE
L’esfoliazione dovrebbe avvenire prima della vacanza per fare in modo che la pelle sia idratata e preparata all’abbronzatura.
La pelle secca, infatti, tende a ‘sbucciarsi’ e, in alcuni casi, coporta un’abbronzatura irregolare.
Da qui la necessità di adottare prodotti ad hoc per eliminare le cellule della pelle morta.
PROTEZIONE SOLARE
La protezione solare è fondamentale quando ci si espone al sole, non solo per proteggere la pelle dai pericolosi raggi UV ma anche se si desidera un’abbronzatura duratura.
Non applicare una protezione solare è pericoloso per la salute e impedisce al colore raggiunto grazie all’abbronzatura di sbiadirsi più tardi.
IDRATARE
Gli scienziati ritengono che l’acqua aiuti a prolungare la vita della cellule delle pelle.
Ecco perché è importante bere più acqua possibile (ma senza esagerare, altrimenti si rischiano questi problemi).
Ci si può procurare liquidi anche mangiando angurie, cetrioli e sedano.
DOCCE FREDDE
I bagni caldi possono disidratare la pelle, contribuendo all’accelerazione dell’esfoliazione.
Quindi, optare per docce fredde, utilizzando un olio doccia idratante per preservare l’abbronzatura.
MANGIARE BETA-CAROTENE
Vari studi hanno dimostrato che una dieta ricca di beta-carotene – un tipo di pigmento rosso-arancione – può aiutare a mantenere la pelle abbronzata.
Le migliori fonti naturali di beta-carotene sono patate dolci, albicocche, manghi e soprattutto carote.
VESTIRSI DI BIANCO
Infine, ecco un trucco testato per dare l’illusione di avere una pelle più scura: indossare semplicemente un abito bianco.
