Andie MacDowell: “Soffro della sindrome del piriforme”, cos’è?
La sindrome del piriforme è una condizione dolorosa causata dall'irritazione o compressione del nervo sciatico da parte del muscolo piriforme, situato nella regione dei glutei.
Bellissima e dal portamento fiero ed elegante. Stiamo parlando di Andie Mac Dowell, l’attrice e modella statunitense che ad aprile compirà 67 anni. Recentemente ha parlato di una dolorosa condizione di salute che ha dovuto affrontare: la sindrome del piriforme.
Il timore di dover affrontare un intervento
Ospite del programma televisivo The Drew Barrymore Show, Andie MacDowell ha raccontato di aver sperimentato un dolore acuto che si irradiava lungo la gamba, al punto da farle temere di dover ricorrere a una protesi all’anca. In una prima fase MacDowell aveva attribuito questi sintomi al suo intenso regime di allenamento fisico. Tuttavia, dopo una diagnosi accurata, ha scoperto che le sue anche erano in realtà sane; la causa del dolore era la sindrome del piriforme. Di cosa si tratta?
La sindrome del piriforme
La sindrome del piriforme è una condizione dolorosa causata dall’irritazione o compressione del nervo sciatico da parte del muscolo piriforme, situato nella regione dei glutei. Il muscolo piriforme è un piccolo muscolo che si estende dalla parte inferiore della colonna vertebrale al femore, svolgendo un ruolo importante nella rotazione esterna e stabilizzazione dell’anca.
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Le cause della sindrome
La sindrome del piriforme può essere provocata da traumi o lesioni (come cadute, incidenti o sforzi improvvisi); sovraccarico muscolare (attività fisiche intense o ripetitive come corsa o ciclismo); disallineamento biomeccanico (problemi posturali o disfunzioni dell’articolazione dell’anca); contrattura muscolare (tensione prolungata del muscolo piriforme); cicatrici o aderenze (che limitano il normale movimento del muscolo).
I sintomi
I principali sintomi includono: dolore ai glutei (spesso profondo e localizzato); irradiazione del dolore (che si estende lungo la parte posteriore della coscia e, talvolta, fino al polpaccio, simile alla sciatica); sensazione di formicolio o intorpidimento lungo il percorso del nervo sciatico; aumento del dolore durante attività come sedersi per lunghi periodi, salire le scale o correre.
La diagnosi
La diagnosi si basa su: esame clinico (valutazione dei sintomi e test specifici per il muscolo piriforme come la manovra di Freiberg e il test di Pace); esclusione di altre cause come un’ernia del disco o altre patologie della colonna vertebrale; esami di imaging come risonanza magnetica o ecografia per valutare eventuali alterazioni muscolari o nervose.
Il trattamento
Le opzioni di trattamento includono: riposo e modifiche dell’attività fisica per ridurre il sovraccarico sul muscolo; fisioterapia con stretching specifico, esercizi di rafforzamento e tecniche di rilascio miofasciale; assunzione di farmaci antinfiammatori o miorilassanti per alleviare dolore e infiammazione; infiltrazioni di anestetici locali o corticosteroidi nei casi più gravi; terapie alternative come massaggi, agopuntura o terapia manuale; chirurgia nei casi cronici (piuttosto rari) resistenti alle altre terapie.
Fondamentale la fisioterapia
Come ha ricordato la stessa Andie MacDowell, essere costanti con la terapia è fondamentale.
La star di Hollywood ha lavorato con un fisioterapista, concentrandosi su esercizi mirati per i glutei e i muscoli dell’anca: “Li faccio ogni giorno e non mi fa più male. È un miracolo”.
Molto importante è anche la prevenzione del disturbo: può includere esercizi per migliorare la flessibilità e la forza muscolare, nonché il mantenimento di una buona postura durante le attività quotidiane.
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