Pasta con crema di asparagi e stracciatella: la ricetta facile e veloce
La “Pasta crema asparagi e stracciatella” è un piatto primaverile, che combina la dolcezza degli asparagi freschi con la cremosità irresistibile della stracciatella. Questo piatto è perfetto per chi cerca un pranzo o una cena leggera ma ricca di sapore.
Gli asparagi, noti per le loro proprietà diuretiche e ricchi di vitamine, si fondono magnificamente con la stracciatella, che aggiunge una consistenza morbida e filante. È una ricetta semplice che porta in tavola il gusto della primavera!
Ingredienti
- 320 g di pasta (penne, fusilli, o spaghetti)
- 400 g di asparagi freschi
- 200 g di stracciatella di bufala
- 1 scalogno
- 50 ml di vino bianco secco
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Parmigiano Reggiano grattugiato per servire (opzionale)
- Qualche foglia di basilico fresco per decorare (opzionale)
Procedimento
- Preparazione degli asparagi: Lavare gli asparagi, eliminare la parte legnosa del gambo e tagliarli a pezzi di circa 3 cm. Cuocerli in acqua salata bollente per circa 5 minuti, fino a quando non sono teneri ma ancora croccanti. Scolarli e metterli da parte.
- Soffritto: In una padella grande, scaldare l’olio e soffriggere lo scalogno tritato finemente fino a quando non diventa trasparente. Aggiungere gli asparagi e saltarli brevemente.
- Deglassare con vino: Versare il vino bianco e lasciar evaporare l’alcol a fuoco vivo.
- Cuocere la pasta: Nel frattempo, cuocere la pasta in abbondante acqua salata seguendo i tempi indicati sulla confezione per ottenere una cottura al dente.
- Creare la crema di asparagi: Prelevare circa metà degli asparagi cotti e frullarli con un po’ di acqua di cottura della pasta fino a ottenere una crema liscia.
- Assemblaggio: Scolare la pasta e trasferirla nella padella con gli asparagi interi. Aggiungere la crema di asparagi e mescolare bene per amalgamare i sapori. Regolare di sale e pepe.
- Aggiungere la stracciatella: Spegnere il fuoco e aggiungere la stracciatella di bufala, mescolando delicatamente per farla sciogliere leggermente con il calore residuo.
- Servire: Impiattare la pasta, aggiungere un pizzico di parmigiano grattugiato se desiderato e decorare con foglie di basilico fresco.
Valori Nutrizionali (per porzione)
- Calorie: circa 580 kcal
- Proteine: 24 g
- Grassi: 24 g
- Carboidrati: 68 g
- Fibre: 5 g
Questa pasta è un vero e proprio abbraccio culinario, ideale per celebrare i sapori della stagione con eleganza e semplicità.
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