Influenza 2023: quali sono i sintomi e come prevenire

Con l’arrivo dell’autunno, molte persone si preparano ad affrontare uno dei nemici più temuti di questa stagione: l’influenza. Questa malattia stagionale può causare sintomi fastidiosi e mettere a letto persino i più resistenti. Il Ministero della Salute ha pubblicato una guida che fornisce preziosi consigli su come prevenire e affrontare l’influenza.

I Sintomi dell’Influenza

Quando si tratta di influenza, la maggior parte di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita i sintomi sgradevoli che la accompagnano. Febbre, tosse, mal di gola, mal di testa e nausea sono solo alcune delle manifestazioni comuni di questa malattia. La febbre in particolare può essere abbastanza alta da rendere difficile svolgere anche le attività quotidiane più semplici. Secondo il virologo Fabrizio Pregliasco, il picco dell’influenza solitamente si verifica in pieno inverno, quando le temperature rimangono basse per diversi giorni. Anche le festività natalizie, con i viaggi, i baci e gli abbracci, contribuiscono alla diffusione del virus. Si stima che circa 6 milioni di italiani si ammalino di influenza ogni anno. La buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, la guarigione avviene entro una settimana o al massimo dieci giorni. Tuttavia, è importante notare che le complicanze possono colpire soprattutto i bambini e gli anziani di età superiore ai 65 anni.

Prevenzione dell’Influenza

Le regole per ridurre al minimo il rischio di contrarre il virus influenzale sono universalmente riconosciute. Ecco alcune linee guida importanti:

1. Lavaggio delle Mani: Lavare accuratamente le mani è fondamentale. Questo dovrebbe essere fatto regolarmente, specialmente dopo aver starnutito o tossito. L’igiene delle mani è una delle misure più efficaci per prevenire la diffusione dell’influenza.
2. Evitare Contatti Stretti: Se sei a conoscenza di persone ammalate di influenza, cerca di evitare il contatto ravvicinato con loro per prevenire il contagio.
3. Igiene Respiratoria: Se devi starnutire o tossire, copri la bocca e il naso con un fazzoletto monouso e smaltiscilo rapidamente. In mancanza di un fazzoletto, usa il gomito per coprire la bocca e il naso.
4. Automedicazione Responsabile: Nel caso ti ammalassi, è importante praticare l’automedicazione responsabile. Consulta un medico se la febbre persiste per diversi giorni o se i sintomi si aggravano.

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L’Importanza della Vaccinazione

Infine, una delle forme più efficaci di prevenzione dell’influenza è la vaccinazione. Il vaccino antinfluenzale è mirato a proteggere la popolazione dai ceppi influenzali più diffusi. Per garantire una copertura ottimale, si mira a vaccinare almeno il 95% delle persone di età superiore ai 65 anni. Anche se il raggiungimento di questo obiettivo può essere sfidante, il vaccino antinfluenzale rimane una misura fondamentale per prevenire la diffusione dell’infezione.

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