Emergenza caldo in Italia: crescono le città con il bollino rosso, la lista

Da SaluteLab - 17/07/2023

Domani, martedì 18 luglio, un totale di 20 città italiane sarà contrassegnato dal bollino rosso a causa dell’ondata di calore che sta colpendo il paese. Le città interessate sono Ancona, Bologna, Bolzano, Brescia, Cagliari, Campobasso, Firenze, Frosinone, Latina, Messina, Napoli, Palermo, Perugia, Pescara, Rieti, Roma, Trieste, Venezia, Verona e Viterbo.

Bollino arancione e giallo nelle altre città

Alcune città, invece, riceveranno il bollino arancione, tra cui Bari, Catania, Civitavecchia, Milano, Reggio Calabria e Torino. Genova, invece, sarà l’unica grande città a ricevere l’allerta gialla.

Allerta rossa in 23 città mercoledì 19 luglio

La situazione si aggraverà mercoledì 19 luglio, quando ben 23 città saranno contrassegnate dall’allerta rossa. Le città coinvolte saranno Ancona, Bari, Bologna, Brescia, Cagliari, Campobasso, Catania, Civitavecchia, Firenze, Frosinone, Latina, Messina, Napoli, Palermo, Perugia, Pescara, Rieti, Roma, Torino, Trieste, Venezia, Verona e Viterbo.

Rischi per la salute durante le ondate di calore

Le ondate di calore si verificano quando si registrano temperature molto elevate per più giorni consecutivi. Queste condizioni climatiche, spesso associate a tassi elevati di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione, possono rappresentare un rischio per la salute della popolazione.

Prendere le precauzioni necessarie durante le giornate calde è fondamentale per proteggere la propria salute e il benessere.

Come difendersi dal caldo torrido

10 consigli su come difendersi dal caldo torrido:

Bevi molta acqua. L’acqua è essenziale per rimanere idratati, soprattutto quando fa caldo. Cerca di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, anche se non hai sete.
Evita l’esercizio fisico nelle ore più calde della giornata. Se devi fare esercizio fisico, cerca di farlo al mattino presto o la sera tardi, quando fa meno caldo.
Indossa abiti leggeri e traspiranti. Evita di indossare abiti stretti o di tessuti sintetici, che possono impedire la traspirazione.
Stai al fresco. Se possibile, resta in casa o in un luogo fresco, come una biblioteca o un centro commerciale. Se sei fuori casa, cerca di trovare un posto all’ombra.
Fai bagni freddi o docce. I bagni freddi o le docce possono aiutarti a rinfrescarti e a ridurre la sudorazione.
Mangia cibi leggeri e freschi. Evita cibi pesanti o grassi, che possono rendere più difficile la digestione.
Controlla gli anziani e i bambini. Gli anziani e i bambini sono più vulnerabili alle ondate di calore. Assicurati che bevano molta acqua e che stiano al fresco.
Chiama il 112 se hai bisogno di aiuto. Se hai sintomi di malessere, come mal di testa, nausea, vomito o vertigini, chiama il 112.
Informati sulle previsioni meteorologiche. Tieniti informato sulle previsioni meteorologiche per sapere quando ci sono ondate di calore in arrivo.
Preparati all’emergenza. In caso di ondata di calore, assicurati di avere a casa acqua, cibo, un ventilatore o un condizionatore d’aria e una batteria per il telefono.