Fascite plantare: cos’è, sintomi, fattori di rischio e trattamento

Il dolore ai piedi può avere varie cause e una di queste è la fascite plantare che può colpire chiunque, in particolare gli atleti professionisti e altri i cui piedi sono sottoposti a sforzi eccessivi.

La fascia plantare è un legamento che collega il tallone con le dita dei piedi. Quando è sotto sforzo, si possono verificare irritazioni e infiammazioni. La fascite plantare può far male i piedi quando si cammina o si corre. Di conseguenza, è importante seguire il trattamento giusto per lenire il dolore.

I SINTOMI

• dolore al piede, specialmente nel tallone;
• la pianta del piede può sembrare calda e gonfia;
• in alcuni casi, può essere presente una spina calcaneare;
• il dolore può essere peggiore quando ci alziamo dopo esserci seduti o sdraiati per un po’ di tempo;
• il dolore può anche peggiorare dopo che siamo stati in piedi per un periodo prolungato di tempo.

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FATTORI DI RISCHIO

Alcune persone hanno più probabilità di altre di sviluppare la fascite plantare:

• avere un’età compresa tra i 40 e i 60 anni;
• essere un atleta professionista o un ballerino;
• avere un peso extra;
• avere piedi piatti o piedi ad arco alto;
• indossare scarpe inadatte;
• lavorare in una fabbrica o come insegnante o in un’altra professione che richiede di stare in piedi per molto tempo.

TRATTAMENTO

• farmaci antidolorifici da banco;
• iniezioni di steroidi;
• fisioterapia;
• splint notturni e inserti ortopedici;
• chirurgia, se altri trattamenti non ha funzionato.

Se hai dolore ai piedi, non rimandare la visita dal medico. Anche se la fascite plantare non è una condizione pericolosa, può causarti molto disagio.