La Candida è un’infezione comune. La maggior parte delle donne ne è colpita almeno una volta nella vita. È causato dal fungo della Candida, presenti nella vagina.

I batteri ‘buoni’ normalmente mantengono la Candida sotto controllo ma se la microflora vaginale va fuori equilibrio, la Candida comincia a svilupparsi e può causare a vari sintomi spiacevoli.

I SINTOMI DELLA CANDIDA

• Pelle rossa, gonfia, o screpolata nella zona genitale;
• Prurito e / o mal di stomaco;
• Dolore;
• Sensazione di torpore durante l’urinazione.

In caso di questi sintomi, è meglio consultare il ginecologo così da avere un trattamento adeguato perché potrebbero essere segnali di una condizione diversa.

È importante parlare con un medico se:

• Mai Candida prima del sospetto;
• Più giovani di 16 anni o over 60;
• In caso di gravidanza o allattamento al seno;
• Piaghe nei genitali;
• Dolori nell’addome inferiore o sanguinamento vanginale (no mestruazioni);
• Infezione sviluppata due o più volte negli ultimi sei mesi;
• Reazione avversa a farmaci antimicotici o non sono stati efficaci;

COSA FARE IN CASO DI CANDIDA

È possibile adottare alcune misure per prevenire la condizione o alleviare l’infezione, se presente.

• Evitare di indossare biancheria intima realizzata con tessuti sintetici e collant dello stesso materiale. Meglio il cotone;
• Cambiare la biancheria intima ogni giorno;
• Evitare bagni caldi, deodoranti vaginali e altri prodotti igienici profumati al fine di mantenere l’equilibrio della microflora;
• In caso di diabete, controllare il livello di zucchero nel sangue;
• Mantenere sano il sistema immunitario con un’alimentazione equilibrata e un esercizio regolare. Evitare anche di fumare;
• In caso di assunzione di antibiotici, parlare con il medico per evitare la comparsa dell’infezione;
• Limitare il consumo di prodotti che contengono lievito;
• Evitare l’ipotermia;

Molte donne, infine, sostengono che gli integratori probiotici e gli alimenti contenenti probiotici (come lo yogurt) e i prebiotici aiuterebbero a prevenire la Candida, ma mancano prove scientifiche a riguardo.

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