Ecco perché, a volte, riusciamo ad odiare le persone che amiamo

Spesso pensiamo che non sia possibile odiare la persona che amiamo. Eppure il contrario dell’amore non è l’odio ma l’indifferenza. Accettare che possiamo odiare temporaneamente chi amiamo ci consente di affrontare le nostre emozioni senza vergognarci o combatterli.

Perché l’amore e l’odio sono possibili allo stesso tempo?

Come si legge su Pourquoidocteur.fr, è possibile odiare la persona che amiamo perché l’amore e l’odio hanno la stessa origine. Così come siamo influenzati dalle azioni e dalle parole dell’altro, quando la persona amata incontra le nostre aspettative, predominano le emozioni positive. Tuttavia, quando ci fa del male, può emergere la sensazione di odio.

In realtà, l’odio appare perché amiamo il nostro partner e siamo influenzati da tutto ciò che può fare contro di noi. Senza i sentimenti amorosi, saremmo completamente indifferenti a ciò che può fare per noi e quindi non potremmo odiarlo.

Sapere come accettare l’odio per gestirlo meglio

Idealizzare l’amore che abbiamo per l’altro è nascondere la faccia e pensare che le emozioni negative non abbiano posto nella relazione. Eppure anche queste emozioni ci caratterizzano.

Quindi, non dobbiamo temere l’odio che a volte appare nell’amore: ciò non significa, infatti, che l’affetto sia deteriorato o che siamo mostri senza cuore.

È più sano, al contrario, accettare di odiare quello che amiamo e capire che dobbiamo affrontare questo odio in modo tale che non distrugga né noi stessi né la relazione in sé.

Quando l’amore è genuino, l’odio è solo transitorio e non lascia quasi mai traccia.